Cách massage mặt chống nhăn tại nhà bằng 7 bước chống lão hóa da căng mịn

Việc thực hiện đúng và đủ các cách mát xa mặt sẽ mang lại hiệu quả cực tốt cho da. Nếu còn chưa biết những kỹ thuật hay nguyên tắc massage mặt ấy là gì thì cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay để áp dụng luôn bạn nhé! 

Công dụng của việc Massage mặt

Massage mặt là một giải pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn tươi đẹp, mạnh khỏe. Tuy đây là một trong các bước chăm nom da nhỏ ít được nhắc đến trong quá trình chăm nom da. Tuy nhiên nó lại mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời.

1. Làm sạch da từ sâu bên trong

Làm sạch da từ sâu bên trong (Nguồn: Pinterest)Việc massage sẽ giúp sữa rửa mặt làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông nhờ vào kích thích hoạt động. Trong trong thực tiễn, rất nhiều mẫu sản phẩm rửa mặt cung ứng hướng dẫn thoa loại sản phẩm theo hoạt động tròn, sau đó dùng ngón tay ấn nhẹ vào da khiến loại sản phẩm hoàn toàn có thể xâm nhập sâu hơn ..

Hãy tập trung massage nhiều ở vùng chữ T trên mặt và gò má. Vì đây là nơi chịu nhiều tác động của ánh mặt trời nên tiết ra nhiều chất nhờn nhất. Cách làm này có thể mất thời gian hơn một chút nhưng hiệu quả đem lại vô cùng lớn.

2. Nâng cơ, tăng tính đàn hồi cho da

Nâng cơ, tăng tính đàn hồi cho da (Nguồn: Pinterest)Massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa stress và kích thích tuần hoàn máu tại vùng mặt. Nó còn được coi như một giải pháp làm quy trình lão hóa chậm đi, giảm nếp nhăn và làm săn chắc cơ mặt .
Ngoài ra, nếu bạn vận dụng các cách mát xa da mặt đúng cách giúp da cân đối nhiệt độ, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da tươi tắn hơn. Hãy massage theo hoạt động từ dưới lên và vòng tròn từ trong ra ngoài. Nhớ không massage từ trên xuống để tránh làm chảy xệ làn da .

3. Loại bỏ mụn đầu đen khi massge mặt đúng cách

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là do các chất cặn tiết ra làm tắc lỗ chân lông, từ đó bị oxy hóa và chuyển thành màu đen. Massage mặt lại có tính năng làm sạch sâu nên hãy dùng kem dưỡng cùng toner tương thích với loại da và massage trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sẽ giúp vô hiệu mụn đầu đen hiệu suất cao và là cách trị mụn thâm mụn .
Loại bỏ mụn đầu đen khi massge mặt (Nguồn: Internet)

4. Massage giúp da mặt trắng sáng, đều màu

Massage da mặt máu lưu thông tốt hơn, kích thích hoạt động giải trí của tế bào, đẩy lùi các sắc tố đen dưới da giúp da trở nên trắng sáng, đều màu. Các động tác massage da mặt sẽ có tính năng giảm quầng thâm, hồi sinh và làm sáng da, giúp da bạn trông thật mịn màng, trắng sáng. Có thể triển khai mát xa cùng với 1 số ít mặt nạ trái cây tự nhiên để đạt hiệu suất cao cao hơn

5. Áp dụng cách mát xa da mặt giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Đồng thời massage mặt cùng với kem dưỡng sẽ giúp các dưỡng chất thuận tiện thấm sâu vào làn da. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, sau một tuần massage, bạn sẽ thấy được sự độc lạ rõ ràng. Ngoài kem dưỡng thường thì, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng serum để tăng độ thẩm thấu cho làn da .

6. Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi

Một điều tra và nghiên cứu cho thấy rằng 45 phút mát-xa mặt hoàn toàn có thể làm giảm stress tâm ý bằng cách kích hoạt mạng lưới hệ thống thần kinh giao cảm. Do đó, massage mặt giúp giảm lo ngại và cải tổ tâm trạng của bạn .

7. Giúp cải tổ lưu lượng máu

Việc mát-xa mặt chỉ trong 5 phút bằng con lăn mát-xa mặt sẽ cải tổ lưu thông máu trên da mặt. Nhiều điều tra và nghiên cứu phát hiện ra rằng mát-xa mặt liên tục trong 5 tuần hoàn toàn có thể làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu cải tổ lãi da bạn hồng hào rạng rỡ hơn .

Cách mát xa mặt (massage mặt) tại nhà- Hướng dẫn chi tiết 7 bước

Trước khi khởi đầu các bước massage mặt, bạn hãy làm các bước như sau :
– Da của bạn phải sạch trước khi mở màn vậy nên hãy làm sạch da mặt phẳng sữa rửa mặt dịu nhẹ .
– Chọn dầu massage tương thích cho da mặt .

• Đối với da khô: dầu hạnh nhân, marula hoặc argan
• Đối với da dầu: dầu jojoba hoặc dầu hạt nho. 
• Đối với da bị mụn trứng cá: dầu hạt tầm xuân. 
• Đối với da nhạy cảm: dầu lô hội hoặc dầu chùm ngây.
• Nếu không muốn sử dụng dầu, bạn có thể thay thế bằng kem dưỡng ẩm chất lượng tốt để massage mặt.

– Rửa tay đúng cách để bảo vệ tay luôn sạch.

-Nếu không muốn sử dụng ngón tay, bạn cũng có thể sử dụng cây lăn mặt để mát-xa mặt.

Khi đã thoa dầu hoặc kem dưỡng da mặt, hãy làm tuần tự theo các bước sau .

Bước 1 : Xoa bóp vùng trán

Bước 1: Xoa bóp vùng trán

• Đặt các đốt ngón tay trên trán ngay giữa hai lông mày.
• Nhẹ nhàng di chuyển tay lên trên, về phía chân tóc, sau đó di chuyển về phía thái dương. Lưu ý, làm động tác này trong một chuyển động duy nhất.
• Lặp lại động tác này 5 lần.

Bước 2: Cách mát xa mặt vùng mắt

Bước 2: Cách mát xa mặt vùng mắtMắt là vùng da nhạy cảm nên khi massage bạn sẽ phải chú ý quan tâm khá nhiều. Động tác thực thi cần nhẹ nhàng và thận trọng để không gây thêm những tổn thương không đáng có .
Hướng dẫn massage mặt vùng mắt :

• Đặt đầu ngón tay giữa và ngón trỏ lên thái dương.
• Di chuyển các ngón tay dưới vùng mắt về phía sống mũi.
• Tiếp tục di chuyển ngón tay trên lông mày và sau đó trở lại một lần nữa dưới vùng mắt, theo một đường hình bầu dục.
• Lặp lại 5 lần động tác này.

Bước 3 : Massage vùng má

Bước 3: Massage vùng má

• Đặt các đốt ngón tay trên vùng má gần sống mũi.
• Vuốt nhẹ ngón tay qua má về phía tai của bạn.
• Lặp lại động tác 5 lần.

Bước 4 : Cách massage vùng miệng

Bước 4: Cách massage vùng miệngKhóe miệng là vùng thường bị quên lãng khi bạn thực thi massage cho khuôn mặt nên dễ Open thực trạng da chảy xệ, đặc biệt quan trọng là khi thiếu collagen. Nếu tinh ý bạn sẽ nhận thấy rãnh nếp nhăn Open tập trung phần khóe miệng khá nhiều. Vì vậy, đây sẽ là động tác chống lão hóa cho vùng da vị trí này .

• Tạo dấu “V” bằng ngón trỏ và ngón giữa cho cả hai tay.
• Đặt các ngón tay lên vùng miệng sao cho ngón trỏ ở trên môi trên và ngón giữa ở dưới môi dưới.
• Nhẹ nhàng ấn và kéo các ngón tay về phía tai.
• Thực hiện lại động tác 5 lần.

Bước 5: Cách massage mặt vùng cằm

Bước 5: Cách massage mặt vùng cằmĐây là cách bạn hoàn toàn có thể triển khai để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn cằm sang dáng Vline nếu làm đúng kỹ thuật và tiếp tục .
Hướng dẫn cách mát xa mặt vùng cằm :

• Đặt các đốt ngón tay của bạn trên cằm sao cho đường viền hàm nằm giữa các đốt ngón tay.
• Nhẹ nhàng kéo các đốt ngón tay dọc theo đường viền hàm về phía tai.
• Thực hiện lại động tác này 5 lần.

Bước 6 : Massage cổ

Bước 6: Massage cổ

• Đặt các đốt ngón tay ngay dưới cằm.
• Nhẹ nhàng kéo ngón tay xuống phía dưới cổ về phía xương quai xanh.
• Tiếp tục lặp lại động tác bằng cách di chuyển các đốt ngón tay dọc theo đường xương hàm và kéo xuống xương đòn.
• Làm lại động tác này năm lần.

Bước 7 : Cách mát xa hàng loạt khuôn mặt

Bước 7: Cách mát xa toàn bộ khuôn mặt

• Đặt các đốt ngón tay giữa hai lông mày.
• Di chuyển tay lên trên, dọc theo đường chân tóc, về phía thái dương.
• Đưa tay xuống một bên của khuôn mặt của bạn, bao gồm cả đường viền hàm của bạn.
• Sau khi thực hiện xong các bước trên, hãy đặt lòng bàn tay lên mặt và ấn nhẹ và hít thở sâu. Động tác này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn.

Lưu ý khi Massage da mặt tại nhà

Các bước massage mặt thường triển khai khá đơn thuần. Bạn hoàn toàn có thể trực tiếp thực thi tại nhà mà không cần tốn quá nhiều sức lực lao động hay thời hạn. Tuy nhiên, nàng cần ghi nhớ 1 số ít chú ý quan tâm sau :

• Làm sạch da mặt và rửa tay kỹ càng trước khi massage.
• Massage khi da mặt còn ẩm vì làm như vậy, kem massage sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong làn da.
• Các động tác massage phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải và không nên massage quá lâu.
• Các cách mát xa da mặt nên thực hiện vào buổi tối sẽ giúp làn da của bạn hấp thụ các sản phẩm qua đêm.
• Đừng bao giờ bỏ qua phần cổ, vùng da trên cổ của bạn cần được chăm sóc và chú ý như nhau. Bất cứ khi nào bạn massage mặt, hãy mở rộng chuyển động đến cả vùng cổ và ngực.
• Sử dụng kem chống lão hóa : Thêm kem chống lão hóa vào routine chăm sóc da mặt của bạn sẽ giúp tăng cường sức khỏe làn da, giảm nếp nhăn và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa khác.
• Sử dụng công cụ hỗ trọ, bạn có thể sử dụng cây lăn mặt bằng ngọc bích để mát-xa mặt nhẹ nhàng.

Với các cách massage tại nhà giúp làn da căng tràn sức sống trên tại sao bạn lại không kèm thêm một loại loại sản phẩm để hiệu suất cao và công dụng chăm nom dưỡng da tăng lên gấp bội nhỉ. Chính vì thế, thời điểm ngày hôm nay Đẹp365 trình làng đến bạn loại sản phẩm kem siêu dưỡng đêm hôm Pond’s White Beauty .
Kem dưỡng da với công nghệ tiên tiến Vitamin Gluta-boost hiệu suất cao hơn Vitamin C gấp 10 lần sẽ giúp bạn có được một làn da sáng mịn, không tì vết. Với hệ dưỡng trắng và chăm nom da ưu việt, kem dưỡng Pond’s White Beauty giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong, làm mờ vết thâm sạm để làn da luôn trắng hồng rạng rỡ. Ban đêm, chúng sẽ hoạt động giải trí ngay cả trong giấc ngủ để nuôi dưỡng và tái tạo cho làn da .

Hãy kết hợp sử dụng Kem dưỡng trắng da siêu dưỡng Pond’s White Beauty ban đêm trong chu trình chăm sóc da hằng ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhé! Bạn chỉ cần thoa sản phẩm lên mặt và cổ mỗi buổi tối sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt rồi massage đều đặn là được. Tham khảo ngay thông tin sản phẩm tại đây!

Các động tác massage mặt có thể được kết hợp khi làm sạch da mặt như dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết da cho mặt, thoa kem dưỡng da mặt, tinh dầu, tập yoga cho mặt hay sử dụng dụng cụ mát xa da mặt. Cách này có thể giúp bạn vừa đạt hiệu quả massage vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để “bỏ túi” thêm nhiều mẹo làm đẹp da mặt hay ho bạn nhé!

Có thể bạn muốn xem : viên uống trắng da, kem dưỡng trắng da mặt

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body