Viêm họng mạn tính

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS CKII Nguyễn Văn Thái – Khoa Tai Mũi Họng và Phẫu thuật đầu cổ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ Thái đã có hơn 17 năm kinh nghiệm điều trị, đặc biệt trong lĩnh vực Phẫu thuật Đầu cổ.

Viêm họng mạn tính là viêm tỏa khắp ở họng, rất hay gặp và thường phối hợp với những bệnh viêm mũi, viêm xoang mạn tính hay đôi lúc với viêm thanh – khí phế quản mạn tính. Viêm họng mạn bộc lộ dưới 3 hình thức : Xuất tiết, quá phát và teo. Các bệnh tích hoàn toàn có thể toả lan hoặc khu trú .

Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm họng là tránh vi trùng gây ra và thực hành vệ sinh tốt. Làm theo những lời khuyên này và dạy con bạn làm như vậy:

• Rửa tay kỹ và thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi hắt hơi hoặc ho.
• Tránh dùng chung thức ăn, ly uống nước hoặc dụng cụ.
• Ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy và vứt nó đi. Khi cần thiết, hắt hơi vào khuỷu tay của bạn.
• Sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn thay thế cho việc rửa tay khi không có xà phòng và nước.
• Tránh chạm vào điện thoại công cộng hoặc uống nước bằng miệng.
• Thường xuyên làm sạch điện thoại, điều khiển từ xa TV và bàn phím máy tính với chất tẩy rửa khử trùng. Khi bạn đi du lịch, làm sạch điện thoại và điều khiển từ xa trong phòng khách sạn của bạn.
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh.
• Hạn chế tiếp xúc với những nguyên nhân gây bệnh như khói bụi, bia rượu và thuốc lá. Ngoài ra cần nâng cao sức đề kháng bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Đeo khẩu trang bảo vệ ở nơi ô nhiễm nặng
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để làm giảm nguy cơ mắc viêm họng. Bên cạnh đó cũng cần bảo vệ cổ họng khỏi những tác nhân gây bệnh bằng cách đeo khẩu trang và đồ bảo hộ lao động khi làm việc trong môi trường nhiều khói bụi. Khi ra đường cũng cần đeo khẩu trang bởi sự ô nhiễm trong không khí cũng có thể gây ra viêm họng.
• Uống nhiều nước
• Giữ ấm cho cơ thể
• Không dùng chung chén, muỗng, đũa…

Viêm họng mãn tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cản trở các hoạt động sinh hoạt thường ngày và cũng rất khó điều trị. Bạn nên sớm đến bác sĩ để được chẩn đoán ngay khi có những dấu hiệu bất thường ở vùng họng. Ngoài ra, hãy chú ý đến những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày để chủ động phòng tránh viêm họng mãn tính từ sớm.

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da