Lưu ý khi trị vảy nến da đầu tại nhà

Bệnh vẩy nến da đầu là một tình trạng da mãn tính gây ra bởi các vấn đề với hệ thống miễn dịch. Ngoài cách điều trị y tế để ngăn ngừa các biến chứng, bạn có thể thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm triệu chứng và kiểm soát bệnh vẩy nến da đầu tốt hơn.

1. Tổng quan về bệnh vẩy nến da đầu

Bệnh vẩy nến là một thực trạng những tế bào da tích tụ trên mặt phẳng da. Sự tích tụ này dẫn đến những mảng bong tróc, màu đỏ bạc và ngứa. Đôi khi những mảng đỏ này hoàn toàn có thể gây đau đớn, nứt và chảy máu. Thông thường, thực trạng này ảnh hưởng tác động đến da đầu, trán, sau tai và cổ. Trong trường hợp này, nó được gọi là bệnh vẩy nến da đầu .

Bệnh vẩy nến da đầu là một tình trạng mãn tính, có nghĩa là nó có xu hướng đến và đi theo thời gian. Thông thường, nó kích hoạt hoặc trở nên tồi tệ hơn bởi các yếu tố nhất định như: Căng thẳng, uống rượu, hút thuốc.

Bệnh vẩy nến da đầu cần được theo dõi và điều trị. Bệnh vẩy nến da đầu có thể gây ra tình trạng viêm mãn tính, thường xuất hiện với các vấn đề sức khỏe khác như: kháng insulin, viêm khớp, béo phì, cholesterol cao, bệnh tim. Hầu hết các bác sĩ khuyên dùng thuốc bôi, liệu pháp ánh sáng và thuốc ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể để điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Nó có thể kết hợp điều trị y tế với các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu.

2. Lưu ý khi điều trị bệnh vảy nến da đầu tại nhà

• Giảm ngứa bằng cách điều trị bệnh vẩy nến

Các bác sĩ da liễu nhận ra rằng bệnh vẩy nến da đầu hoàn toàn có thể cực kỳ ngứa. Nhưng gãi ngứa hoàn toàn có thể làm cho bệnh vẩy nến tồi tệ hơn. Gãi hoàn toàn có thể khiến da đầu bị chảy máu. Nó cũng hoàn toàn có thể gây rụng tóc và làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn .Khi bệnh vẩy nến được vô hiệu, những cơn ngứa sẽ dừng lại. Nhưng nếu bạn tiếp tục có những cơn ngứa không hề chịu đựng được thì hãy nói với bác sĩ da liễu của bạn để có lời khuyên và hướng dẫn sâu hơn .

• Gội đầu nhẹ nhàng

Xoa dầu gội vào da đầu có vẻ như là cách thường thì tất cả chúng ta vẫn làm, nhưng với bệnh vẩy nến thì không. Chà xát, và gãi da đầu có khuynh hướng làm cho bệnh vẩy nến da đầu tồi tệ hơn .

• Loại bỏ vảy một cách cẩn thận

Để điều trị bệnh vẩy nến da đầu, bạn cần vô hiệu những vảy trên da đầu. Bạn phải làm điều này một cách nhẹ nhàng. Nếu không cẩn trọng, nó hoàn toàn có thể gây ra phát tán bệnh vẩy nến và cũng hoàn toàn có thể gây rụng tóc .

• Sử dụng một chất làm mềm vảy

Một chất làm mềm vảy có chứa axit salicylic có thể làm mềm các mảng dày, cứng đầu của bệnh vẩy nến. Làm mềm các mảng này cũng cho phép thuốc mà bạn áp dụng cho bệnh vẩy nến hoạt động tốt hơn. Khi bôi thuốc lên da đầu, hãy đảm bảo rằng bạn bôi thuốc lên da đầu chứ không phải tóc.

• Giảm căng thẳng

Bệnh vẩy nến hoàn toàn có thể gây stress. Căng thẳng hoàn toàn có thể làm nặng thêm bệnh vẩy nến. Căng thẳng hoàn toàn có thể khiến tóc trên đầu của bạn bị rụng. Tìm cách để thư giãn giải trí hoàn toàn có thể làm điều kỳ diệu .

3. Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà

Điều quan trọng cần lưu ý là các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nhưng chúng không được chứng minh là phương pháp chữa trị. Các phương pháp điều trị tại có thể xem là an toàn và có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu nhẹ đến trung bình.

3.1 Nha đam

Nha đam là một loại cây được biết đến với đặc tính chữa lành da. Các loại kem có chứa 0,5 Xác Suất lô hội hoàn toàn có thể giúp giảm ngứa, viêm, bong tróc và đỏ trên da đầu. Kem này nên được vận dụng tối đa ba lần mỗi ngày để giữ ẩm cho da. Có thể mất đến một tháng để mở màn cảm thấy và thấy hiệu suất cao tích cực .

3.2 Giấm táo

Giấm táo có thể giúp giảm ngứa liên quan đến bệnh vẩy nến da đầu. Hãy thử áp dụng giấm táo hữu cơ lên ​​da đầu của bạn một vài lần một tuần.

Bạn hoàn toàn có thể pha loãng giấm táo theo tỷ suất 1-1 với nước. Rửa sạch da sau khi vận dụng để ngăn ngừa kích ứng. Không thử giải pháp điều trị này nếu da bạn bị nứt hoặc chảy máu. Bạn sẽ thấy hiệu quả trong vài tuần .

3.3 Baking soda

Baking soda là một cách điều trị nhanh gọn và thuận tiện cho da đầu ngứa. Lấy một cốc nước nhỏ và khuấy trong một muỗng baking soda. Sau đó sử dụng một miếng bông hoặc khăn lau để thoa hỗn hợp lên vùng đầu mà bạn bị ảnh hưởng tác động. Bạn thậm chí còn hoàn toàn có thể đổ dung dịch lên đầu để giảm ngứa và giảm viêm dưới tóc .

3.4 Capsaicin

Capsaicin được tìm thấy nhiều trong ớt. Các nhà nghiên cứu Đức đã tìm thấy một số ít dẫn chứng cho thấy những mẫu sản phẩm có capsaicin hoàn toàn có thể giúp giảm đau, đỏ, viêm và bong tróc do bệnh vẩy nến. Nhưng cần nhiều nghiên cứu và điều tra hơn để hiểu đúng mực phương pháp hoạt động giải trí của nó. Sản phẩm có chứa capsaicin hoàn toàn có thể kích ứng da. Tránh bôi vào vết thương hở và tránh tiếp xúc vào mắt, vào bộ phận sinh dục, miệng và những khu vực nhạy cảm khác .

3.5 Dầu dừa hoặc dầu bơ

Dừa và bơ chứa đầy chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe thể chất làn da. Massage một vài giọt dầu, làm mát hoặc làm nóng nhẹ, lên da đầu và đội mũ tắm. Đợi 20 phút và tháo ra, sau đó gội đầu như thông thường .

3.6 Tỏi

Tỏi có đặc tính chống viêm mạnh mẽ và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng da, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng da. Mặc dù nó có mùi hơi khó chịu, nhưng nó lại giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu.

Trộn tỏi sống xay nhuyễn hoặc ép với kem lô hội hoặc gel theo tỷ suất 1 : 1. Đặt hỗn hợp trên khu vực bị vảy nến trong 15 đến 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước mát. Phương pháp điều trị này bảo đảm an toàn và hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày .

3.7 Mahonia aquifolium

Còn được gọi là nho barberry hoặc Oregon. Mahonia aquifolium là một loại thảo mộc có ảnh hưởng tác động đến phản ứng miễn dịch của khung hình. Bởi vì điều này, những nhà nghiên cứu tin rằng nó hoàn toàn có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng cách giảm viêm và những triệu chứng khác .

3.8 Tắm bột yến mạch

Thêm một chén yến mạch thô không có mùi vị vào bồn nước ấm và ngâm trong 15 phút hoàn toàn có thể giúp giảm những triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu của bạn. Yến mạch đặc biệt hiệu quả trong việc giảm ngứa, viêm và bong tróc .

3.9 Axit béo omega-3

Axit béo omega-3, được tìm thấy trong dầu cá và các chất bổ sung từ thực vật như hạt lanh có thể làm giảm viêm. Mặc dù tác dụng của omega-3 đối với bệnh vẩy nến da đầu đã được chứng minh, nhưng nó có vẻ an toàn với lượng dùng 3 gram omega-3 mỗi ngày.

3.10 Muối biển hoặc muối Epsom

Ngâm toàn bộ cơ thể, cả phần bị vảy nến trong nước ấm với muối biển hòa tan hoặc muối Epsom có ​​thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu. Cố gắng ở trong bồn trong 15 phút và thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da bị ảnh hưởng của bạn khi bạn ra khỏi bồn.

3.11 Dầu gội đầu

Có rất nhiều loại dầu gội không kê đơn được sản xuất để sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Hiệu quả nhất gồm có những loại có chứa hazel thảo mộc, hoặc những loại có chứa 2 đến 10 Tỷ Lệ nhựa than đá hoặc axit salicylic chống viêm. Bạn nên quan tâm sử dụng theo hướng dẫn trên chai .

3.12 Dầu trà

Cây trà là một loại cây được cho là điều trị những thực trạng viêm da. Nó hoạt động giải trí như một chất khử trùng và hoàn toàn có thể làm giảm viêm và đỏ tương quan đến bệnh vẩy nến da đầu. Xin quan tâm rằng 1 số ít người bị dị ứng và nhạy cảm với dầu cây trà và chất này có tương quan đến sự đổi khác hormone ở một số ít người .

3.13 Nghệ

Củ nghệ là một loại thảo mộc nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Những người bị bệnh vẩy nến da đầu hoàn toàn có thể làm giảm những triệu chứng bằng cách bổ trợ bột nghệ hàng ngày bằng cách phối hợp thêm bột nghệ vào nấu ăn. Uống 1,5 đến 3 gram bột nghệ mỗi ngày được coi là bảo đảm an toàn và hoàn toàn có thể hữu dụng .

3.14 Vitamin D

Ánh nắng mặt trời hoàn toàn có thể giúp làm giảm một số ít triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu. Bôi kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 và dành 10 đến 15 phút dưới ánh mặt trời .

Cân nhắc dành thời gian bên ngoài vào buổi sáng khi mặt trời bớt gay gắt. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn dùng thuốc trị bệnh vẩy nến da đầu, vì một số thuốc có thể khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn.

4. Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến da đầu?

Vẩy nến da đầu và những dạng vẩy nến khác xảy ra khi mạng lưới hệ thống miễn dịch không hoạt động giải trí đúng cách. Tế bào da tăng trưởng quá nhanh, tăng trưởng trong vòng vài ngày chứ không phải vài tuần và chúng chất đống trên mặt phẳng da, gây bệnh vẩy nến .

Những người có thành viên gia đình bị bệnh vẩy nến da đầu có nhiều khả năng mắc bệnh này. Người nhiễm HIV, người hay căng thẳng, người bị béo phì và những người hút thuốc cũng có nhiều khả năng mắc bệnh này. Các tác nhân phổ biến gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh vẩy nến da đầu bao gồm: Nhiễm trùng, viêm họng liên cầu khuẩn hoặc nhiễm trùng da, vết thương ngoài da.

Khi bệnh vẩy nến phát triển trên da đầu, rụng tóc đôi khi xảy ra. Trong khi tóc có xu hướng mọc lại một khi bệnh vẩy nến da đầu sạch, có những điều bạn có thể làm ngay bây giờ để ngăn ngừa rụng tóc thêm. Như chải đầu nhẹ nhàng, điều trị bệnh, không để móng tay quá dài, sử dụng dầu xả, không dùng thuốc gội đầu quá nhiều, để tóc khô thoáng, kiểm tra các sản phẩm dưỡng tóc của bạn..

Để thăm khám và điều trị các vấn đề da liễu, Quý khách có thể đến Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng chuyên môn cao trong điều trị các bệnh về da, sở hữu trang thiết bị hiện đại nhất thế giới tương đương với các bệnh viện tại Mỹ, Đức, Anh, Nhật Bản, Singapore giúp hỗ trợ khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh về da hiệu quả.

Ngoài ra, Vinmec điển hình nổi bật với dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp, khoảng trống nhã nhặn, phòng bệnh tiêu chuẩn 5 sao sẽ giúp bạn thưởng thức những khoảng trống tuyệt đối. Bên cạnh đó ngân sách khám được lao lý rõ ràng theo từng khung giá. Giúp người bệnh yên tâm khi lựa chọn, không tốn kém nhiều .

Bài viết tham khảo nguồn: aad.org, healthline.com

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da