Mẹo dân gian giúp trị cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc
1. Thông mũi thường xuyên để giảm triệu chứng là cách trị cảm cúm cho bà bầu đơn giản
Bệnh cảm cúm thường kèm theo triệu chứng nghẹt mũi. Hơn nữa, thực trạng này cũng thường Open trong tam cá nguyệt tiên phong do quy trình biến hóa nội tiết tố, cùng sự ngày càng tăng lưu lượng máu. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên thực thi thao tác xì mũi.
Tuy nhiên, nếu xì mũi quá mạnh, áp lực không khí sẽ chèn ép vào vùng kết nối tai với mắt và gây đau. Để tránh hiện tượng này, bạn nên bịt một bên cánh mũi và nhẹ nhàng xì ra ở bên kia.
2. Trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng nước muối
Việc sử dụng nước muối sinh lý có khả năng giúp vệ sinh và khai thông đường mũi bị tắc nghẽn do chất nhầy tích tụ, đồng thời tống xuất virus, vi khuẩn ra khỏi mũi. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ việc chiết một phần nước muối từ bình lớn cho vào xi lanh hoặc mua những lọ có dung tích nhỏ. Kế đến xịt nước muối vào bên mũi bị nghẹt, đồng thời dùng tay xoa mũi xì nhẹ để dịch nhầy thoát ra theo dòng nước.
Thực hiện tương tự như với bên mũi còn lại. Đây là cách tương hỗ trị cảm cúm cho bà bầu khá hiệu suất cao bằng cách giảm nhẹ triệu chứng mà bạn không nên bỏ lỡ.
3. Giữ ấm và nghỉ ngơi
Kiêng nước, kỵ gió là kinh nghiệm tay nghề mà nhiều mẹ truyền tai nhau khi bị cảm cúm. Theo đó, việc giữ ấm cho khung hình là ưu tiên số 1. Bà bầu bị cảm không nên tắm quá trễ vào đêm hôm, khi tắm phải sử dụng nước ấm để kích thích khung hình ra nhiều mồ hôi, bài tiết độc tố. Bản thân phụ nữ mang thai cần rất nhiều nguồn năng lượng để chống lại bệnh tật. Do vậy, ngoài việc giữ ấm khung hình ( bằng cách tránh tiếp xúc lạnh, mặc quần áo thoáng mát, dễ thoát nhiệt, hạn chế ủ ấm vì dễ gây sốt ), bạn nên dành nhiều thời hạn nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý để mau chóng Phục hồi lại nguồn năng lượng và giúp hệ miễn dịch hoạt động giải trí hiệu suất cao hơn.
4. Khò muối là cách đơn giản để trị cảm cúm cho bà bầu
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da
