Trẻ 5 tháng tuổi: Phát triển, dinh dưỡng, vận động – Huggies
Có thể bạn đã quay trở lại thao tác, hoặc cũng sắp rồi. Cuộc sống của bạn sẽ bận rộn hơn rất nhiều khi phải vừa chăm bé vừa đi làm. Để hoàn toàn có thể đảm đương cùng lúc cả hai vai trò, bạn phải sắp xếp mọi thứ và đừng quá tham công tiếc việc. Nếu không thì chắc như đinh bạn sẽ bị kiệt sức và suy sụp. Vì thế bạn hãy tỏ ra cương quyết khi thỏa thuận hợp tác thời hạn thao tác sau khi sinh với sếp, ví dụ điển hình như bạn hoàn toàn có thể chuyển sang chính sách thao tác bán thời hạn, hay cho bạn khoảng chừng thời hạn về nhà cho bé bú, giờ giấc thao tác cũng phải linh động và bạn hoàn toàn có thể nghỉ khi em bé của bạn bị ốm, cần bạn chăm nom .
Tham khảo : Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Chăm sóc bữa ăn và giấc ngủ của trẻ 5 tháng tuổi
Em bé 5 tháng tuổi có thể sẽ nhìn chằm chằm khi bạn ăn, chăm chú theo dõi bạn đút muỗng hay nĩa vào miệng và nhai. Tuy nhiên bạn vẫn không nên cho bé ăn thức ăn dặm sớm quá; bởi vì sữa vẫn là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho bé cho đến thời điểm này, đảm bảo đủ mọi nhu cầu dinh dưỡng của bé. Nếu bạn đang cho bé bú sữa mẹ, bạn cũng đừng ép bé phải bú sữa mỗi lần ngậm ti mẹ. Bé 5 tháng tuổi và biết rõ khi nào đói bụng cần phải bú mẹ, khi nào thì chỉ ngậm ti để giải khuây thôi.
Tham khảo : Bé 5 tháng tuổi ăn được những gì
Vào thời hạn này em bé 5 tháng tuổi của bạn đã biết lật rất thuận tiện nên bạn cũng khó mà giữ bé nằm nguyên một tư thế ngửa suốt thời hạn bé ngủ. Nhưng quan tâm là bạn vẫn phải đặt bé nằm ngửa khi ru bé. Đến khi bé đã hoàn toàn có thể lật sấp, ngửa thành thục thì bạn hãy ngưng quấn khăn cho bé khi ngủ. Khăn hoàn toàn có thể quấn lên mặt và khiến bé ngạt thở khi bé cứ lăn qua lăn lại .
Tham khảo : Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng
Nếu bạn vẫn ru bé ngủ bằng cách cho ngậm ti mẹ, bạn sẽ thấy con bạn chỉ chịu đi ngủ khi được cho bú ti thôi. Nếu việc này không phiền hà gì cho cả hai mẹ con thì hãy cứ liên tục. Tuy nhiên, nếu bé đã trở nên phụ thuộc vào việc phải ti mẹ mới chịu ngủ, và sẽ rất khó ngủ mỗi khi chuyển sang một quy trình tiến độ thức, ngủ khác mà không được bú, thì bạn cần phải ngưng cho bé bú mỗi khi ru ngủ thôi. Hãy tìm kiếm thêm thông tin về giấc ngủ của bé trên trang HUGGIES ® và vận dụng cho hai mẹ con bạn .
Trẻ 5 tháng tuổi ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?
Vào độ tuổi này, bé thường ngủ tầm 2-3 giấc ngày/ngày, thời gian thức tối đa là từ 2-2,5 tiếng. Một giấc ngủ của bé 5 tháng tuổi sẽ kéo dài tối đa 2 tiếng 30 phút.
Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi
Nếu bé uống sữa công thức thì bé vẫn cần phải bú khoảng chừng 5 bình / 24 giờ. Nếu bạn cảm thấy cần phải tăng thêm lượng sữa cho bé bú, thì hãy bảo vệ rằng bạn lấy sữa trực tiếp từ hộp sữa của bé để pha. Hãy tuân thủ đúng chuẩn tỷ suất pha sữa công thức và nước, điều này sẽ giúp cho bé không bị táo bón và lên cân quá mức .
Tham khảo : Làm gì khi trẻ biếng ăn
Hành vi ứng xử của trẻ 5 tháng tuổi
Em bé 5 tháng tuổi rất vui tươi và dễ chịu và thoải mái, do tại bé đã tự nâng được đầu của mình. Bé là TT lôi cuốn mọi sự quan tâm của những người xung quanh, khiến bạn cảm thấy niềm hạnh phúc. Và có vẻ như như chính bạn cũng bị mê hoặc bởi những cử chỉ đáng yêu của em bé .
Nhưng ở 5 tháng tuổi, bé cũng tỏ ra rất cáu kỉnh mỗi khi không khỏe, không vui, hay chỉ đơn thuần là không biết mình muốn gì. Cá tính của bé đã định hình khá rõ ràng từ giờ đây. Bé hoàn toàn có thể rất trì trệ dần, dễ hiểu dễ chiều, hoặc cũng hoàn toàn có thể rất nhạy cảm, kích động, và cần được bạn vỗ về tiếp tục để làm dịu đi tính khí của mình. Em bé của bạn rõ ràng là một con người nhỏ bé độc lập, và mặc dầu bạn có cảm xúc cực kỳ gắn bó với bé thì vẫn phải đồng ý rằng bé là một cá thể với tính cách rất riêng .
Trẻ 5 tháng tuổi biết làm gì?
Đây là thời gian bé biểu lộ giọng của mình, với rất nhiều tiếng hét chói tai, tiếng ríu rít, thỏ thẻ và cười nắc nẻ. Rất nhiều em bé 5 tháng tuổi tỏ ra sảng khoái nhất vào buổi sáng, sau khi được ăn no bụng và đặc biệt quan trọng là đã ngủ một giấc dài. Thế nên bạn hãy tận dụng khoảng chừng thời hạn này, tạm quên đi list dài dằng dặc những việc phải làm. Bạn chỉ tận thưởng một nụ cười duy nhất là nằm cạnh bé trên giường, chuyện trò, chơi đùa với bé. Bé sẽ luôn miệng cười với bạn, và thú vị khi nhìn thấy bạn cười đáp lại. Khi nghe giọng bạn, bé sẽ quay lại và tìm kiếm, nhìn vào mắt bạn và cười rạng rỡ khi đã nhận ra khuôn mặt bạn. Quả thật bé đã tiến được một bước dài chỉ trong vòng 5 tháng ngắn ngủi. Bạn hãy chú ý khi bé cố với lấy những vật phẩm ở ngoài tầm tay và khuôn mặt bé đang rất tập trung chuyên sâu. Đừng nên để bé tóm được chúng quá thuận tiện ; những thử thách bắt bé phải nỗ lực với lấy món đồ ưa thích như thế này sẽ khiến bé nỗ lực hoạt động, và giúp bé học cách tinh chỉnh và điều khiển khung hình vận động và di chuyển theo ý của mình
Em bé của bạn đã hoàn toàn có thể giữ thẳng sống lưng và đầu khi bạn nhẹ nhàng đỡ bé ngồi dậy. Một bước tăng trưởng quan trọng nữa ở độ tuổi 5 tháng là biết lật, khi bé hoàn toàn có thể lật từ ngửa sang sấp, và ngược lại như một game show hoạt động mê hoặc. Hàng ngày bạn hãy cho bé chơi đùa dưới sàn nhà để bé hoạt động nhiều và mau triển khai xong kỹ năng và kiến thức quan trọng này nhé bạn .
Sự phát triển chiều cao và cân nặng của bé 5 tháng tuổi
Em bé 5 tháng tuổi của bạn sẽ tăng chiều dài nhanh gọn sau mỗi tuần. Từ một em bé sơ sinh nằm co tròn trong cũi, bé đã nhanh gọn tăng trưởng chiều dài tay, chân của mình sạu 5 tháng. Hãy trò chuyện với bác sĩ về mức độ tăng trưởng của em bé nhà bạn so với biểu đồ nhóm tuổi của bé. Các chỉ số vòng đầu, độ dài và cân nặng là tiêu chuẩn để đo sự tăng trưởng của bé, và tiêu chuẩn nào cũng quan trọng như nhau .
Bạn sẽ nhận thấy em bé của mình có tuần thì lớn nhanh quá, còn tuần tiếp theo lại đứng im không tăng trưởng. Bạn nên tìm hiểu thêm biểu đồ tăng trưởng theo nhóm tuổi của bé nhà bạn, đây là chiêu thức hữu dụng để lưu lại sự tăng trưởng của bé theo thời hạn, và giúp bạn so sánh một cách khách quan với những em bé khác ở trong cùng độ tuổi và giới tính .
Về sự tăng trưởng của bé 5 tháng tuổi, bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh cho biết :
Trung bình tuổi này bé gái nặng 6,1 – 7,8 kg, cao 61,8 – 66,2 cm ; bé trai nặng 6,7 – 8,4 kg, cao 63,8 – 68 cm. Những bé năng động thích chơi đùa, bé săn chắc hơn nên trông bé roi roi không béo múp. Những bé như vậy sẽ khỏe và nhanh gọn hơn những bé ú nu ú nần khác
Một số lưu ý khác
Giữ cho bé luôn khỏe mạnh
Em bé của bạn đang trong thời kỳ tiêm chủng ngừa nhưng nếu bạn lỡ bỏ sót mũi chủng ngừa nào của tháng thứ 4, thì hãy đặt lịch tiêm ngừa cho bé. Bạn nên sắp xếp thời hạn chủng ngừa, ghi lại trên tờ lịch và đặt ưu tiên số 1 cho việc này .
Bạn đừng quá nghiêm trọng hóa yếu tố vệ sinh thật sạch trong nhà bạn. Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu và điều tra chỉ ra rằng tất cả chúng ta vẫn cần một chút ít bụi bẩn trong nhà để tạo điều kiện kèm theo cho mạng lưới hệ thống miễn dịch của khung hình tăng trưởng. Nhưng có vẻ như hầu hết những ông bố, bà mẹ, đặc biệt quan trọng là những bà mẹ, khó mà có một thái độ cách tự do khi nói về yếu tố vệ sinh như thế này. Ngay cả sức khỏe thể chất của người lớn trong nhà cũng cần được phòng ngừa một cách hài hòa và hợp lý. Chính bạn cũng phải chích chủng ngừa không thiếu, đặc biệt quan trọng với bệnh ho gà .
Chơi đùa với bé
Bạn hãy tỉnh táo trước những lời quảng cáo mê hoặc về những món đồ chơi ” tốt nhất ” hay ” có tính giáo dục nhất ” cho em bé nhà bạn. Chỉ cần cha mẹ bé, những anh chị và những người thân trong gia đình xung quanh là đủ làm cho bé vui tươi hàng giờ. Bạn hoàn toàn có thể chọn một vài món đồ chơi có màu sáng, bảo đảm an toàn để bé hoàn toàn có thể cho vào miệng nhai hoặc ngậm. Bé sẽ tự động hóa quan tâm đến những món đồ mà bé ưa thích thôi .
Thời điểm này bé cũng khởi đầu gắn bó với một món đồ chơi nào đó hay một cái núm ti giả. Những món đồ yêu quý này thực sự có ý nghĩa rất nhiều so với những năm đầu đời của một đứa trẻ, nhưng lại không ảnh hưởng tác động đến việc bé có trở nên quá nhạy cảm hay không, hoặc những yếu tố khác trong tương lai. Bạn chỉ cần chú ý những món đồ xung quanh chỗ bé nằm ngủ, liệu có phủ lên mặt và làm bé ngạt thở không. Gấu bông, đồ chơi mềm, chăn mền, và những đồ chơi bằng bông đều hoàn toàn có thể gây ra những nguy khốn cho bé .
Khi nào nên lo ngại về sự tăng trưởng của trẻ 5 tháng tuổi ?
Nếu em bé 5 tháng tuổi của bạn có những biểu lộ sau thì nên đứa bé đến gặp bác sĩ :
- Không bập bẹ, liên tục lạng lẽ
: Đây có thể là dấu hiệu sớm của việc chậm phát triển ngôn ngữ.
- Chỉ sử dụng một tay: Đây cũng là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở sự chậm tăng trưởng của bé .
- Không cười, khóc suốt đêm: Một tín hiệu khác của sự chậm tăng trưởng ở bé 5 tháng tuổi mà mẹ cần lưu tâm .
- Không phản ứng với tiếng động: Bé hoàn toàn có thể có yếu tố về thính giác nếu bé không quay đầu về phía phát ra tiếng động .
- Cầm nắm kém: Cơ bắp của con hoàn toàn có thể đang gặp yếu tố nếu có độ nắm kém, tay quá mềm hay quá cứng .
- Không nhận ra cha mẹ: Nếu con không phân biệt được cha mẹ và người lạ thì bé hoàn toàn có thể đang bị chậm tăng trưởng nhận thức .
Hỗ trợ của ba mẹ cho sự tăng trưởng của bé 5 tháng tuổi
- Nói chuyện và chơi đùa với bé tiếp tục để giúp bé tăng trưởng kiến thức và kỹ năng nói và tiếp xúc .
- Tập cho bé nằm sấp mỗi ngày từ 10 – 15 phút trong sự quan sát của mẹ để tăng cường sức mạnh cho cánh tay, cơ sống lưng, cơ cổ của bé .
- Tập cho bé rướn người bằng cách đặt đồ chơi ngoài tầm với của bé một chút ít. Cách này cũng giúp bé cải thiện sự phối hợp giữa mắt và tay .
- Bắt đầu cho trẻ đọc sách có hình minh hoạ sinh động, nhiều sắc tố để giúp bé tăng trưởng tầm nhìn và kỹ năng và kiến thức tiếp xúc .
- Chọn những đồ chơi có màu tươi đẹp và âm thanh vui tai để cải tổ thị lực, thính giác của bé .
- Cho bé nghe nhạc để kích thích bé cười, vỗ tay và bập bẹ theo .
- Cho bé ra ngoài, gặpgỡ và tiếp xúc với người mới để bé hoàn toàn có thể nhận thức và tăng trưởng kiến thức và kỹ năng xã hội .
Về mẹ của bé
Hãy hoạt động nhiều mỗi ngày, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy ( và trông ) khá hơn, và tiếp thêm nguồn năng lượng cho bạn. Có thể bạn không cảm thấy hứng thú khi phải đặt em bé vào xe đẩy hoặc địu bé ra ngoài đi dạo nhưng hãy cứ thử làm đi, bạn sẽ thấy vui cho mà xem. Đừng nên tự cô lập mình với những người xung quanh. Hãy đi shopping ở shop gần nhà, đến thư viện, khu vui chơi giải trí công viên hay tham gia hội những bà mẹ. Hãy chịu khó tiếp xúc, hòa đồng với mọi người xung quanh, điều này giúp bạn có được tâm ý tự do, và đương nhiên là sẽ chăm nom bé tốt hơn nhiều .
Nếu bạn cảm thấy suy sụp, kiệt sức, lo lắng thái quá, hay chỉ đơn giản là cảm thấy không ổn về bản thân thì hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này để được chẩn đoán liệu bạn có bị trầm cảm hay không. Họ có thể giúp bạn vài phương pháp tích cực, dễ hiểu để cải thiện tình trạng sức khỏe tâm lý của bạn thời điểm này.
Cảm xúc của bạn
Bạn đang trở nên ổn hơn nhiều về mặt tâm ý. Tình trạng stress ở những tiên phong đã dần được cải tổ, bạn cũng đã tìm lại được sự cân đối và không thay đổi cho đời sống của mình. Từng chút một, bạn nhận ra việc chăm nom bé đã trở nên thuận tiện hơn và chính bạn cũng cảm thấy tự do, tự tin hơn khi chăm bé .
Những tháng đầu làm mẹ bạn đã phải chịu đựng rất nhiều do dự, lo ngại về việc ti sữa, giấc ngủ, sức khỏe thể chất và áp lực đè nén ” phải làm đúng “. Tất cả đã làm bạn không còn vui sướng và không hề tận thưởng cảm hứng được chăm nom đứa con nhỏ xíu của mình. Nhưng sau 5 tháng, bạn sẽ thấy những sự căng thẳng mệt mỏi này dần biến mất, bạn sẽ lại tràn trề nguồn năng lượng cho đời sống của mình .
Nhu cầu ngủ của bạn
Nhiều em bé 5 tháng tuổi vẫn cần tối thiểu 1 lần ti sữa vào đêm hôm. Nhưng số khác lại ngủ ngoan đến sáng. Nếu bạn thấy những người mẹ khác thật tự do vì em bé của họ ngủ trọn giấc đêm hôm, thì bạn cũng đừng vội nản chí vì không giống như họ. Thường là sau 6 tháng, đa số những em bé sẽ ngủ một giấc dài hơn, không thức dậy giữa đêm nữa. Nếu bạn cảm thấy thiếu ngủ vào ban ngày, đó là điều rất thông thường. Và hãy sắp xếp cho mình một giấc ngủ trưa để tái tạo nguồn năng lượng .
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp
