Trẻ 11 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng cho bé • Hello Bacsi
Bé 11 tháng ăn được những gì?
Các loại thực phẩm tương thích cho bé 11 tháng tuổi gồm :
Trái cây
Em bé có thể ăn gần như tất cả các loại trái cây sau 6 tháng tuổi với điều kiện chúng đã được cắt nhỏ hoặc nghiền mềm và yếu tố này rất quan trọng bởi sẽ góp phần vào việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Ngoài ra, hãy thử cho con ăn một vài miếng quýt hoặc cam để biết bé có dị ứng với trái cây họ cam quýt hay không.
Rau củ
Với trẻ 11 tháng tuổi, bé hoàn toàn có thể ăn được gần như toàn bộ những loại rau. Tuy nhiên, chú ý quan tâm là vẫn có một vài trường hợp ngoại lệ như cà chua, cà rốt hoặc cần tây, bạn chỉ nên cho bé ăn khi con được hơn 1 tuổi.
Thực phẩm từ sữa
Bé 11 tháng tuổi hoàn toàn có thể được cha mẹ cho ăn thử những chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa. Tuy nhiên, thiên thần nhỏ chỉ nên được làm quen với sữa bò khi con bước qua mốc 18 tháng tuổi.
Ngũ cốc
Tất cả các loại ngũ cốc đều có thể được chế biến thành các món ăn cho bé yêu.
Chất đạm
Bé 11 tháng tuổi hoàn toàn có thể được cho ăn hầu hết những loại thịt, cá. Tuy nhiên, chuyên viên cũng đưa ra lời khuyên trẻ chỉ nên ăn trứng sau khi con được 1 tuổi
Bé 11 tháng tuổi không nên ăn gì?
Sau khi tìm hiểu và khám phá trẻ 11 tháng tuổi ăn được những gì, bẫn còn một số ít chú ý quan tâm mà cha mẹ không nên bỏ lỡ khi chế biến thức ăn cho những bé 11 tháng tuổi, ví dụ điển hình như gia vị, thực phẩm cần tránh, chúng gồm có :
- Đường
Ngoài vị ngọt tự nhiên của trái cây, bé yêu không cần phải hấp thụ thêm đường bởi thành phần này hoàn toàn có thể gây sâu răng. Do vậy, hãy tránh cho trẻ ăn hoặc uống những món có đường tự tạo cũng như hạn chế việc nêm đường vào thức ăn cho con bạn nhé.
- Muối
Muối không tốt cho thận của bé 11 tháng tuổi. Vì thế bạn không cần thêm muối vào thức ăn của con. Ngoài ra, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn bánh quy mặn, khoai tây chiên và thịt nguội.
- Mật ong
Mật ong dẫu rất ngon và có nhiều lợi ích nhưng loại thực phẩm có thể chứa vi khuẩn gây ngộ độc cho bé 11 tháng tuổi vì lúc này dạ dày con vẫn chưa phát triển đủ trưởng thành để xử lý các thành phần trong mật ong.
Trẻ 11 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?
Bé 11 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn khoảng chừng 50 g thức ăn đặc, từ 3-4 lần mỗi ngày và xem kẽ giữa 3 bữa chính. Đó là số lượng tối thiểu mà bé hoàn toàn có thể ăn. Theo những chuyên viên, những nguyên liệu chính của mỗi bữa ăn nên là một loại thực phẩm khác nhau để phân phối dinh dưỡng tối ưu cho bé.
Thời gian biểu cho bé 11 tháng tuổi
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp
