Mụn có thể khiến bạn cảm thấy mất tự tin vào ngoại hình của mình. Để loại bỏ nhanh chóng những nốt mụn đáng ghét này, bạn nên tìm hiểu những thông tin về cách trị mụn dưới đây.
Tất cả về điều trị mụn trứng cá bạn cần biết
Việc điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại sẽ dễ dàng hơn nếu bạn xác định được nguyên nhân gây mụn và hình thành thói quen chăm sóc da đúng cách. Do đó, đừng bỏ lỡ những thông tin sau đây!
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá?
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá xuất hiện khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Khi cơ thể bắt đầu tiết ra quá nhiều bã nhờn, lượng dầu thừa trên da có thể vô tình để lại các tế bào da chết bên trong lỗ chân lông và khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Đôi khi, vi khuẩn sống trên da của chúng ta có tên là Propionibacterium acnes (P. acnes) cũng có thể xâm nhập vào bên trong lỗ chân lông và phát triển rất nhanh. Tình trạng này khiến lỗ chân lông bị viêm, tấy đỏ và sưng tấy.
Bên cạnh đó, sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hoặc mụn trứng cá khi mang thai. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm hay chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn của bạn.
Các loại mụn trứng cá là gì?
Các loại mụn trứng cá phổ biến nhất là:
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen thường xuất hiện trên da với những chấm đen li ti, nhân mụn là những hạt cứng;
- Mụn đầu trắng: mụn nhỏ, đầu mụn có nhân trắng;
- Mụn đỏ (sẩn): các đốm đỏ hoặc hồng trên da, có thể hơi sưng;
- Mụn mủ: mụn đỏ và có mủ.
- Mụn nang: mụn có kích thước lớn, thường viêm sưng đau, chứa nhiều mủ ở sâu dưới da nên mềm, trông như bóng nước;
- Mụn u: mụn to, sưng tấy, cứng và đau khi chạm vào.
Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá?
Dựa trên mức độ nghiêm trọng và loại mụn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc kê đơn hoặc không kê đơn. Các loại thuốc này có thể là thuốc bôi hoặc thuốc uống. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nhiều hơn một loại thuốc bôi hoặc kết hợp cả hai.
Mụn trứng cá nhẹ
Mụn trứng cá nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn như gel trị mụn, kem trị mụn, xà phòng rửa mặt, miếng dán trị mụn, v.v.
Kem trị mụn có thể phù hợp nhất cho da nhạy cảm. Dạng gel có chứa cồn dễ làm khô da nên dùng cho da dầu sẽ tốt hơn.
Thuốc không kê đơn được sử dụng để điều trị mụn trứng cá có thể chứa những hoạt chất sau:
- Resorcinol: Giúp trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
- Benzoyl peroxide: loại bỏ vi khuẩn, đẩy nhanh quá trình tái tạo da và làm chậm quá trình sản xuất bã nhờn.
- Axit salicylic: hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, giúp giảm viêm và sưng tấy.
- Lưu huỳnh: Người ta vẫn chưa biết chính xác cơ thể trị mụn của lưu huỳnh là gì.
- Retin-A: Giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
- Axit azelaic: củng cố các tế bào lót bên trong nang lông, ngăn chặn sự dư thừa của bã nhờn và cản trở sự phát triển của vi khuẩn.
Bạn nên bắt đầu sử dụng các hoạt chất này với liều lượng thấp vì một sản phẩm có thể gây kích ứng da, mẩn đỏ hoặc bỏng rát khi sử dụng lần đầu. Những tác dụng phụ này thường giảm dần khi tiếp tục sử dụng. Nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp hơn.
Thuốc bôi không kê đơn có thể hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nếu được sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, phải mất khoảng 8 tuần để thấy kết quả rõ ràng.
Mụn trứng cá trung bình đến nặng
Các bác sĩ có thể đề xuất nhiều cách để giúp bạn điều trị mụn trứng cá, chẳng hạn như:
Tiêm corticosteroid
Tiêm corticosteroid có thể giúp ngăn ngừa sẹo, giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành cho các mụn trứng cá bị viêm. Các nốt mụn có thể cải thiện trong vài ngày.
Uống thuốc kháng sinh – thuốc uống trị mụn
Thuốc kháng sinh có tác dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn P. acnes và giúp giảm viêm. Việc sử dụng thuốc kháng sinh uống để điều trị mụn trứng cá có thể mất từ 3–6 tháng để đạt được kết quả như mong đợi.
Thuốc kháng sinh thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá bao gồm Tetracycline, Minocycline và Doxycycline. Thuốc uống ít phổ biến hơn bao gồm Erythromycin hoặc Sulfonamide.
Một số người dùng thuốc kháng sinh gặp phải các tác dụng phụ như đau bụng, chóng mặt, mất tập trung, thay đổi màu da và tăng nguy cơ bị cháy nắng.
Vì tetracycline có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng và hình thành xương ở phôi và trẻ em, phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 14 tuổi không được sử dụng thuốc này.
Có một số lo ngại chưa được xác nhận rằng Tetracycline và Minocycline có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai. Vì vậy, bạn nên sử dụng thêm biện pháp tránh thai dự phòng nếu dùng hai loại thuốc này.
Trị mụn bằng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thể giúp kiểm soát và điều trị mụn trứng cá ở phụ nữ và thường được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá lâu dài.
Tuy nhiên, nếu mắc các bệnh lý sau, bạn không nên sử dụng thuốc tránh thai để điều trị mụn trứng cá:
- Rối loạn đông máu
- Khói
- Có tiền sử đau nửa đầu
- Trên 35 tuổi
Thuốc kháng sinh dùng tại chỗ
Thuốc kháng sinh tại chỗ cũng có tác dụng làm sạch vi khuẩn P. acnes trên da bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Hai loại thuốc thường được kê đơn để điều trị mụn trứng cá là Clindamycin và Sodium Sulfacetamide.
Ngoài ra còn có Retinoids tại chỗ. Đây là một dẫn xuất của vitamin A, có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu trắng, mụn đầu đen phát triển. Một số retinoid tại chỗ là Adapalene, Tazarotene và Tretinoin.
Isotretinoin – thuốc trị mụn
Isotretinoin là một loại retinoid dạng uống mạnh được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng và mụn trứng cá nặng khi các phương pháp điều trị khác không thành công. Isotretinoin rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành sẹo. Sau 15 đến 20 tuần điều trị, mụn trứng cá sẽ hoàn toàn biến mất ở hầu hết các bệnh nhân
Tuy nhiên, đây là loại thuốc được kiểm soát chặt chẽ vì có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như khô da, khô môi, chảy máu cam, thay đổi tâm trạng và có hại cho thai nhi nếu dùng trong thời kỳ mang thai.
Nếu bạn dùng Isotretinoin, bạn cần tránh bổ sung vitamin A để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm độc vitamin A.
Trị sẹo mụn
Điều trị sớm là cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo mụn. Khi sẹo đã hình thành, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị để loại bỏ sẹo.
Laser bề mặt có thể được áp dụng để điều trị các vết sẹo bất thường. Phương pháp mài da hoặc mài da vi điểm cũng thường được sử dụng. Một lựa chọn điều trị khác cho sẹo thâm là truyền chất béo từ các khu vực khác đến vết sẹo. Bác sĩ có thể tiêm chất làm đầy tổng hợp vào dưới vết sẹo để cải thiện vẻ ngoài của da.
Bí quyết trị mụn khác ngoài thuốc
Ngoài dùng thuốc, bạn có thể tìm hiểu các cách trị mụn sau:
Ăn kiêng
Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng những người có chế độ ăn giàu vitamin A, vitamin E và kẽm có nguy cơ bị mụn trứng cá nặng thấp hơn. Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chế độ ăn ít ngọt, ít đường cũng có thể bảo vệ da khỏi mụn trứng cá.
Trị mụn bằng tinh dầu tràm trà
Kết quả một nghiên cứu trên 60 bệnh nhân được công bố trên Tạp chí Da liễu, Thần kinh và Bệnh học Ấn Độ cho thấy tinh dầu tràm trà ở nồng độ 5% có thể giúp điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình. .
Trà – cách trị mụn
Có một số bằng chứng cho thấy polyphenol trong trà, bao gồm cả trà xanh, có thể có lợi trong việc giảm tiết bã nhờn và điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, các hợp chất trong trường hợp này được chiết xuất từ trà, thay vì sử dụng trà trực tiếp.
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu và mềm da, đặc biệt ở những người đang sử dụng isotretinoin để điều trị mụn trứng cá. Kem dưỡng ẩm có chứa ít nhất 10% lô hội hoặc cây phỉ vừa làm dịu da vừa chống viêm.
Cần làm gì để ngăn ngừa mụn?
Bên cạnh việc điều trị mụn, bạn nên chú ý những thói quen sau để mụn nhanh chóng sạch mụn và ngăn mụn quay trở lại:
- Rửa mặt không quá hai lần một ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ dành riêng cho mụn trứng cá.
- Không chà xát da vì có thể gây nhiễm trùng sâu hơn, khiến da bị sưng tấy, tấy đỏ.
- Không nên tự nặn mụn để tránh hình thành sẹo.
- Tránh chạm vào da của bạn.
- Giữ điện thoại cách da một khoảng nhỏ khi nói chuyện để tránh bụi từ màn hình dính vào da của bạn.
- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi thoa mỹ phẩm hoặc trang điểm lên da.
- Làm sạch kính mắt của bạn thường xuyên để tránh tích tụ bụi bẩn.
- Nếu mụn ở lưng, vai hoặc ngực, hãy thử mặc quần áo rộng rãi để da thở.
- Chọn các sản phẩm trang điểm cho da nhạy cảm và tránh các sản phẩm chứa dầu.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Giữ tóc sạch sẽ để tránh dầu trên tóc dính vào da.
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời vì điều này có thể khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn. Một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Với những thông tin về mụn trứng cá trên đây, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng tìm lại được làn da mịn màng và sự tự tin cho mình nhé!
