Rụng tóc sau sinh nên uống gì? 7 gợi ý để có mái tóc dày đẹp – MarryBaby

Rụng tóc sau sinh là gì?

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng kỳ lạ tóc rụng trong thời điểm tạm thời nhưng bất thần sau khi sinh. Trong khi 1 số ít bà mẹ thấy có nhiều sợi tóc lỏng lẻo, dễ rụng thì cũng có người thấy tóc mọc ra nhiều. Cả hai đều được coi là một sự biến hóa thông thường sau sinh. Rụng tóc sau sinh được lý giải là chu kỳ luân hồi tăng trưởng của tóc. Chu kỳ tóc là sự thay thế sửa chữa của những sợi tóc từ ba đến năm năm. Mỗi nang tóc trên da đầu có vận tốc tăng trưởng riêng và không bị tác động ảnh hưởng lẫn nhau. Nhìn chung, chu kỳ luân hồi tóc có ba quy trình tiến độ :

Giai đoạn 1: Tăng trưởng.
Giai đoạn 2: Chuyển tiếp kéo dài khoảng mười ngày.
Giai đoạn 3: Nghỉ ngơi khi tóc được giải phóng và rụng.

Các nhà khoa học lý giải rằng chứng rụng tóc sau sinh khởi đầu từ khi mang thai. Mức độ cao của estrogen và progesterone trong thời kỳ mang thai làm tăng sự tăng trưởng của tóc và móng tay. Có thể bạn nhận thấy rằng móng tay đùng một cái “ có vảy ” và tóc của bạn mọc rất nhanh ( trong tam cá nguyệt thứ hai, quy trình tiến độ tăng trưởng của tóc tăng lên 95 %, 3 tháng cuối của thai kỳ sự tăng trưởng của tóc còn 77 % ).

Song sau chín tháng, điều đó sẽ không còn nữa. Theo thống kê, số lượng tóc rụng trung bình mỗi ngày là khoảng 50-100 sợi. Các bà mẹ mới sinh con có thể rụng tới 400 sợi. Vì vậy, các mẹ luôn cảm thấy sợ hãi và phân vân rụng tóc sau sinh nên uống gì để giảm rụng? Nhưng các mẹ đừng quá lo lắng, hầu hết phụ nữ sẽ thấy tình trạng rụng tóc giảm đi 6 tháng sau sinh.

Bạn đang đọc: Rụng tóc sau sinh nên uống gì? 7 gợi ý để có mái tóc dày đẹp – MarryBaby

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì?

1. Hormone

Khi mang thai, mẹ bầu có sự ngày càng tăng nội tiết tố, đặc biệt quan trọng là estrogen. Khoảng 24-72 giờ sau khi phụ nữ sinh con, lượng estrogen sẽ giảm đi đáng kể. Điều này thôi thúc những sợi lông, tóc bước vào tiến trình nghỉ ngơi. Tóc thường ở trong quy trình tiến độ nghỉ ngơi này trong khoảng chừng ba tháng. Sau đó, chúng khởi đầu rụng và một chu kỳ luân hồi lông, tóc mới mở màn.

2. Thiếu máu

Lượng sắt dự trữ trong máu thấp nên phụ nữ sau sinh thường bị thiếu máu. Đặc biệt, khi phụ nữ sinh con, họ bị mất một lượng máu đáng kể, vì vậy, hiện tượng rụng tóc xảy ra nhiều với phụ nữ sau sinh. Do đó khi được hỏi: Rụng tóc sau sinh nên uống gì, các bác sĩ thường tư vấn phụ nữ bổ sung sắt.

Xem thêm: 5 công thức làm mặt nạ bơ cho làn da trắng mịn

3. Các vấn đề về tuyến giáp

Hormone tuyến giáp cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến việc rụng tóc. Khi tuyến giáp hoạt động giải trí không thông thường, khung hình sản xuất quá nhiều hoặc không đủ 1 số ít hormone nhất định hoàn toàn có thể gây ra rụng tóc.

4. Căng thẳng

Sinh đẻ và chăm con thực sự căng thẳng và vất vả đối với nhiều bà mẹ. Tất cả những điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, bao gồm cả chu kỳ tóc của chúng ta.

Xem thêm: Lợi ích của thể thao đối với làn da của bạn là gì?

5. Tác dụng phụ của thuốc

Thuốc có rất nhiều tính năng phụ và rụng tóc hoàn toàn có thể là một trong số đó. Vì vậy, hãy luôn hỏi quan điểm bác sĩ hoặc dược sĩ về công dụng phụ của thuốc, đặc biệt quan trọng là khi bạn đang cho con bú.