Không ít lần, bạn gái khổ sở vì những nốt mụn. Có những người bị mụn trứng cá mãn tính, kéo dài từ tuổi dậy thì đến khi trưởng thành vẫn không khỏi. Nếu không hiểu rõ về tình trạng mụn của mình, bạn sẽ không bao giờ tìm được phương pháp điều trị mụn phù hợp. Mụn cứ tái đi tái lại nhiều lần.
Phương pháp điều trị mụn nào phù hợp với bạn?
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da mãn tính gây ra mụn trên mặt, vai, lưng, cổ, ngực và thậm chí cả cánh tay trên. Mụn thịt tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng dễ để lại sẹo trên da, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp và ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống.
Có nhiều loại mụn: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nang, mụn ẩn… mỗi loại có hình dạng và đặc điểm riêng. Không phải tất cả các loại mụn đều có cách điều trị giống nhau. Do đó, khi da mặt bị mụn, bạn cần tìm hiểu rõ tình trạng da của mình để có hướng khắc phục triệt để.
Phương pháp điều trị mụn phù hợp cho từng loại da là gì?
Tùy vào từng loại mụn, mức độ nặng nhẹ và độ dai dẳng của mụn mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp phù hợp.
Cách điều trị mụn trứng cá nhẹ
Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn không viêm không có mủ được coi là mụn trứng cá nhẹ. Đối với tình trạng da này, bạn có thể điều trị bằng thuốc không kê đơn (OTC), bao gồm gel làm sạch, tẩy tế bào chết, kem dưỡng ẩm và gel trị mụn được thoa trực tiếp lên da.
Bước đầu tiên và quan trọng nhất là làm sạch da. Bạn làm sạch da nhẹ nhàng bằng gel rửa mặt (loại không chứa cát) ngày 2 lần (3 lần đối với da quá nhờn). Tuyệt đối không chà xát mạnh có thể làm tổn thương da cũng như kích thích mụn trở nên nặng hơn.
Mặc dù rửa mặt không trực tiếp cải thiện tình trạng mụn nhưng sẽ làm sạch dầu thừa, tạo điều kiện để da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ kem dưỡng, kem trị mụn.
√ Sử dụng các loại kem bôi ngoài da để điều trị mụn. Chúng thường chứa các thành phần hoạt tính sau:
- Resorcinol: Đánh bay mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đẩy mụn nhanh chóng mà không để lại vết thâm.
- Benzoyl peroxide: Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tăng tốc độ tái tạo da và làm chậm quá trình sản xuất bã nhờn.
- Axit salicylic: Giúp đánh tan mụn đầu đen và mụn đầu trắng, giúp giảm viêm và sưng tấy.
- Lưu huỳnh: Giúp giảm sưng tấy và làm khô nhanh chóng, đặc biệt hiệu quả với mụn mủ, mụn đầu trắng và mụn viêm.
- Retin-A: Thông thoáng lỗ chân lông, đẩy mụn ẩn dưới da và kích thích tế bào chết bong ra.
- Axit azelaic: Ngăn ngừa da tiết nhiều dầu, giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Khi bạn sử dụng thuốc bôi không kê đơn, thường mất ít nhất bốn tuần để thấy kết quả. Đồng thời, bạn phải sử dụng liên tục để ngăn ngừa mụn tái phát.
√ Sử dụng kem trị mụn có chứa các thành phần tự nhiên: Một số nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả trong việc trị mụn như trà xanh, lá xô thơm, tinh dầu tràm trà… và đặc biệt là nghệ. Nghệ có chứa curcumin – một chất chống oxy hóa mạnh giúp kháng viêm, sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm lành các tổn thương trên da. Thoa kem trị mụn có thành phần từ nghệ sẽ giúp mụn giảm kích thước, mờ sẹo trong thời gian rất nhanh.
Bên cạnh đó, tinh chất hành tím, vitamin E và lô hội cũng thường xuyên có mặt trong các sản phẩm kem trị mụn. Tinh chất hành tây đỏ có tác dụng ngăn ngừa sẹo, đồng thời vitamin E và lô hội giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chống oxy hóa.
Cách điều trị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng
Khi bị mụn trứng cá ở tình trạng này đồng nghĩa với việc da bạn đã bị viêm nhiễm nặng, bạn không thể tự ý bôi các loại thuốc không kê đơn mà cần đến gặp bác sĩ. Họ sẽ kê đơn thuốc trị mụn tại chỗ (nhưng mạnh hơn loại bạn tự mua) cũng như thuốc kháng sinh uống. Các phương pháp điều trị phổ biến cho mụn trứng cá từ trung bình đến nặng là:
Corticosteroid dạng tiêm
Nếu mụn bọc bị viêm nặng, nó có thể vỡ ra bất cứ lúc nào, dẫn đến sẹo. Do đó, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm corticosteroid pha loãng để giúp ngăn ngừa sẹo, giảm viêm và đẩy nhanh quá trình làm lành các nốt mụn. Thông thường, các u nang sẽ tự vỡ trong vài ngày sau khi tiêm.
Thuốc kháng sinh uống
Bạn phải kiên trì uống thuốc kháng sinh từ 3-6 tháng mới hết mụn. Chúng sẽ chống lại sự phát triển của vi khuẩn và giảm sưng viêm, đồng thời hạn chế tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn làm giảm mụn nhanh chóng. Hai loại thuốc thường được kê đơn là erythromycin và tetracycline.
Thuốc tránh thai
Mụn trứng cá xuất hiện chủ yếu do sự sản xuất bã nhờn trên da quá mức. Việc sản xuất bã nhờn quá mức có thể do nồng độ nội tiết tố androgen – một nhóm hormone bao gồm testosterone trong cơ thể – gây ra mụn trứng cá cao. Uống thuốc tránh thai kết hợp giữa estrogen và progesterone sẽ làm giảm nồng độ androgen. Vì vậy, chúng thường được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá lâu dài.
Tuy nhiên, thuốc tránh thai có thể không phù hợp với phụ nữ bị rối loạn chảy máu, hút thuốc, có tiền sử đau nửa đầu và trên 35 tuổi. Vì vậy, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi sử dụng thuốc.
Thuốc kháng khuẩn bôi ngoài da
Đây là một loại thuốc kháng khuẩn nhằm mục đích giảm vi khuẩn gây mụn trứng cá ở những bệnh nhân bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Phổ biến nhất là clindamycin và natri sulfacetamide. Ngoài ra còn có retinoids, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu trắng và mụn đầu đen phát triển.
Isotretinoin
Tất cả các phương pháp điều trị khác không có tác dụng đối với tình trạng mụn trứng cá nặng của bạn, bác sĩ sẽ kê đơn isotretinoin. Isotretinoin thuộc nhóm thuốc retinoid, hoạt động bằng cách giảm sản xuất dầu trên da mặt. Lưu ý rằng mụn có thể nặng hơn trong vài ngày đầu sau khi dùng thuốc. Phải mất 1-2 tháng để hiệu quả có thể nhìn thấy được. Ngoài ra, không nên sử dụng isotretinoin trong thời gian dài cũng như không được dùng quá liều lượng mà bác sĩ chỉ định.
Chăm sóc và ngăn ngừa mụn
Rửa mặt không quá hai lần một ngày với nước ấm và sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn.
– Không chà xát vùng da mụn cũng như nặn mụn bằng những dụng cụ không hợp vệ sinh. Điều này sẽ khiến tình trạng da bị nhiễm trùng nặng hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và các nốt mụn sưng đỏ.
Tuyệt đối không đưa tay lên mặt, tránh đưa vi khuẩn từ ngón tay lên da.
– Để điện thoại cách xa khuôn mặt của bạn khi nói chuyện, vì nó có thể tiềm ẩn vi khuẩn có hại khi điện thoại tiếp xúc với da.
Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi rửa mặt, thoa kem hoặc trang điểm.
Làm sạch ống kính của bạn thường xuyên vì nó cũng chứa rất nhiều vi khuẩn.
Nếu bạn bị mụn ở lưng, vai hoặc ngực, hãy mặc quần áo rộng rãi để da thở. Hạn chế đeo băng đô, mũ và khăn quàng cổ (giặt thường xuyên nếu sử dụng).
Chọn sản phẩm trang điểm cho da nhạy cảm, tránh các sản phẩm chứa dầu. Tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
Giữ cho tóc của bạn sạch sẽ vì nó góp phần đưa vi khuẩn vào da. Tránh các sản phẩm dành cho tóc dầu, chẳng hạn như dầu gội / dầu xả / dầu xả có chứa bơ và ca cao.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.
Tránh lo lắng và căng thẳng vì điều này có thể làm tăng sản xuất cortisol và adrenaline, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn tìm được phương pháp điều trị mụn phù hợp và hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên chăm sóc da đúng cách để ngăn chặn những nốt mụn đáng ghét quay trở lại.
