Người bị nổi mề đay nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tác nhân gây nổi mề đay

Mề đay là hiện tượng kỳ lạ phản ứng của những mao mạch dưới da, niêm mạc trước những tác nhân dị ứng ở chính bên trong khung hình hoặc bên ngoài môi trường tự nhiên, lúc này khung hình sẽ hình thành một chất gọi là histamin, chất này gây nên hiện tượng kỳ lạ phù tại chỗ, làm da phồng lên và kèm theo triệu chứng ngứa ngáy, nắng nóng không dễ chịu. nguyên nhân gây nổi mề đay, điển hình như:

Có nhiều, điển hình như:

• Do dị ứng thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, thường vào giai đoạn chuyển mùa làm tăng các kháng thể quá mẫn cảm trong cơ thể. Nhiệt độ quá cao dễ gây đổ mồ hôi khiến da bí bách, tích tụ mồ hôi dưới lỗ chân lông, gây nổi mẩn đỏ. Khi thời tiết lạnh và khô hanh, nhiệt độ và độ ẩm giảm dễ khiến da khô ráp, bong tróc, suy giảm hàng rào bảo vệ và gây nổi mề đay.

Nổi mề đay không chỉ gây ngứa ngáy, không dễ chịu mà còn ảnh hưởng tác động đến chất lượng đời sống, việc làm và thẩm mỹ và nghệ thuật của người bệnh

• Do dị ứng: Có nhiều tác nhân gây dị ứng như thuốc (thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau kháng viêm…), hóa mỹ phẩm (các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa nhiều hóa chất), thực phẩm (hải sản, trứng, sữa, đậu phộng…). Ngoài ra, các yếu tố như khói bụi, phấn hoa, lông chó mèo cũng có thể gây dị ứng, nổi mề đay.
• Do côn trùng cắn: Khi các loại côn trùng như ong, nhện, rết cắn (đốt) chúng ta sẽ có cảm giác đau, sưng, ngứa trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, một số người có cơ địa nhạy cảm, nọc độc có thể gây sốc phản vệ, dị ứng nặng với các triệu chứng như phù nề, ngứa phát ban, khó thở và có thể đe dọa đến tính mạng nếu không điều trị kịp thời.
• Gan suy yếu: Một trong những vai trò vô cùng quan trọng của gan là vai trò chống độc, bảo vệ cơ thể bằng cách chuyển hóa, làm giảm độc tính, biến các chất độc thành không độc hoặc ít độc rồi thải ra ngoài. Tuy nhiên, theo thời gian, các yếu tố độc hại từ bên ngoài như thực phẩm nhiễm độc, rượu bia, lối sống không khoa học và ngay từ bên trong cơ thể khiến tế bào Kupffer hoạt động quá mức, làm sản sinh các chất gây viêm như Leukotriene, Interleukin, TNF-α, TGF-β…  làm tế bào gan bị hoại tử và suy giảm chức năng gan. Lúc này độc tố trong gan và cơ thể tích tụ lâu ngày dễ dẫn tới các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa, mụn nhọt…

Người bị nổi mề đay cần làm gì ?

Nổi mề đay không chỉ khiến không chỉ khiến người bệnh bị ngứa, không dễ chịu mà thực trạng nặng còn gây sưng mạch ở khí quản, vùng họng dẫn tới khó thở, thở gấp, thậm chí còn không thở được. Nếu mề đay Open ở đường tiêu hóa, hoàn toàn có thể gây đau quặn bụng, nôn ói, tiêu chảy. Khi mề đay xảy ra ở tổ chức triển khai não, dễ gây phù nề não, rất nguy hại. Do đó, khi thực trạng nổi mề đay tái đi tái lại nhiều lần với những triệu chứng nguy khốn trên, người bệnh cần đến ngay những cơ sở y tế để được thăm khám, thực thi những xét nghiệm thiết yếu và điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Để cải tổ thực trạng nổi mề đay tại nhà người bệnh cần quan tâm những yếu tố sau :

1. Nổi mề đay cần kiêng làm gì ?

– Tránh gãi : Phản ứng bản năng của khung hình khi bị nổi mề đay là gãi. Tuy nhiên, việc gãi không những không làm dịu cơn ngứa, không giúp người bệnh dễ chịu và thoải mái mà ngược lại còn gây ngứa ngáy nhiều hơn và vùng da nổi mề đay hoàn toàn có thể lan rộng. Đặc biệt, nếu người bệnh gãi nhiều hoàn toàn có thể gây trầy xước da, dễ nhiễm khuẩn và khiến những vết mề đay trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bệnh cố gắng nỗ lực kiêng gãi khi bị nổi mề đay, nổi sẩn ngứa. – Không nên sử dụng hóa mỹ phẩm : Nổi mề đay kiêng gì ? khi bị nổi mề đay, người bệnh tuyệt đối tránh xa những hóa mỹ phẩm, vì lúc này làn da của người bị nổi mề đay dễ kích ứng hơn người thông thường, do đó việc tiếp xúc với bất kỳ hóa mỹ phẩm dù có thành phần dịu nhẹ nhất cũng hoàn toàn có thể gây dị ứng. Người bệnh tuyệt đối không được sử dụng hóa mỹ phẩm khi bị nổi mề đay

2. Nên ăn gì khi bị nổi mề đay ?

Cung cấp không thiếu dưỡng chất không chỉ giúp khung hình khỏe mạnh mà còn tương hỗ tốt cho quy trình đào thải độc tố và những yếu tố gây nổi mề đay. Một số thực phẩm tốt cho người bị nổi mề đay như :

2.1 Thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A tham gia vào quy trình tái tạo tế bào da, kích thích biểu mô da tăng trưởng, đồng thời hạn chế thực trạng nứt nẻ, khô ráp, làm hồng hào da. Vitamin A có nhiều trong, những loại cá, cà chua, cà rốt …

2.2 Thực phẩm giàu vitamin B

Loại vitamin này không chỉ thôi thúc quy trình trao đổi chất, tăng cường hoạt động giải trí của hệ thần kinh mà còn tăng cường sức khỏe thể chất cho làn da. Vitamin B giúp làm lành vùng da bị tổn thương, tương hỗ hồi sinh tính năng gan, tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế mề đay tái phát. Những loại thực phẩm dồi dào vitamin B như hạt điều, chuối, gạo lứt, rau xanh …

2.3 Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa có tính năng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, tái tạo làn da, tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho da, ngăn ngừa mối đe dọa của môi trường tự nhiên và ánh nắng mặt trời so với tế bào khung hình. Đặc biệt, vitamin C còn kích thích quy trình đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng, nhờ đó tương hỗ đẩy lùi triệu chứng mề đay và mẩn ngứa nhanh gọn. Các thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông, quả kiwi, súp lơ trắng, dưa lưới vàng, cà chua, khoai tây …

Bổ sung các loại trái cây, rau xanh giàu vitamin A, B, C giúp cải thiện tình trạng nổi mề đay

2.4 Trà thảo mộc

Các loại trà như : Trà gừng, trà hoa cúc, trà xanh … có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa … không chỉ tương hỗ giấc ngủ sâu, giảm stress, giúp ý thức thư thái, tỉnh táo mà còn có năng lực tương hỗ khung hình giải độc, thanh lọc khung hình và giảm những triệu chứng mề đay, mẩn ngứa …

3. Nổi mề đay kiêng ăn gì ?

Ngoài việc kiêng cữ trong hoạt động và sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần tránh những nhóm thực phẩm dưới đây để hạn chế thực trạng mề đay tái phát và trở nên trầm trọng hơn :

3.1 Kiêng thực phẩm giàu đạm

Nhóm thực phẩm giàu đạm gồm tôm, cua, cá biển, món ăn hải sản, thịt bò, sữa bò, thịt gà … những thực phẩm này chứa nhiều protein và khiến khung hình khó tiêu hóa, hấp thụ nên dễ làm cho da dị ứng dẫn đến thực trạng bệnh nặng và tái phát nhiều lần.

3.2 Kiêng thực phẩm chứa nhiều đường và muối

Đường và muối sẽ gây kích ứng thần kinh ngoại biên, làm khung hình Open thêm nhiều nốt mẩn đỏ, mề đay gây ngứa ngáy không dễ chịu. Ngoài ra, đường và muối cũng làm suy giảm hệ miễn dịch của khung hình, khiến thực trạng nổi mề đay lê dài, tái phát tiếp tục và khó điều trị hơn. Những người bị nổi mề đay cần tuyệt đối tránh xa những thực phẩm nhiều đường và muối

3.3 Kiêng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Nổi mề đay kiêng ăn gì? Đó là các món ăn chiên rán, sử dụng gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt… khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn để tiêu thụ,  gây nóng trong người, tạo cảm giác khó chịu. Ngoài ra, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ còn làm khô da, khiến da dễ bong tróc và tình trạng mề đay trở nên nghiêm trọng hơn.

3.4 Không sử dụng các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá … là nguyên do làm suy giảm mạng lưới hệ thống miễn dịch của khung hình. Do đó, nếu bị nổi mề đay mà vẫn liên tục sử dụng những chất kích thích sẽ khiến thực trạng bệnh nặng hơn và sẽ tái phát nhiều lần.

3.5 Không dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng

Sữa, trứng, hạt, đậu ( phộng, nành ), món ăn hải sản, lúa mì, côn trùng nhỏ … là những thứ dễ gây dị ứng. Nếu có tiền sử dị ứng thì cần tránh những loại thực phẩm này.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng mề đay hiệu quả, an toàn bằng thảo dược thiên nhiên

Với trường hợp nổi mề đay do mắc bệnh lý về gan, gan suy yếu tác động ảnh hưởng đến công dụng giải độc và thải độc ra bên ngoài, khiến độc tố tích tụ và phát tán qua da. Cần giúp lá gan hoạt động giải trí khỏe mạnh, tăng cường năng lực giải độc, khử độc bằng cách bổ trợ những tinh chất đã được khoa học chứng tỏ về tính hiệu suất cao như Wasabia và S. Marianum ( có trong loại sản phẩm HEWEL ). Wasabia là loài cây thuốc quý nổi tiếng, đặc trưng của nền y học và văn hóa truyền thống ẩm thực ăn uống Nhật Bản từ hàng ngàn năm nay, mang nhiều đặc tính y học quý giá, đặc biệt quan trọng là năng lực chống độc, khử độc. Còn thảo dược S. Marianum có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và Đông u, được sử dụng hơn 2 nghìn năm trước trong việc duy trì sức khỏe thể chất gan, mật. Sản phẩm HEWEL đến từ Mỹ với sự tích hợp 2 tinh chất Wasabia và S. Marianum vạn vật thiên nhiên giúp trấn áp tốt tế bào Kupffer, mang đến hiệu suất cao kép giúp chống độc, kháng khuẩn từ bên ngoài và ngăn ngừa sự tàn phá, tổn thương tế bào gan, bảo vệ gan từ bên trong.

HEWEL với bộ đôi tinh chất Wasabia và S. Marianum ngoài khả năng giúp giảm mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, duy trì làn da khỏe nhờ tăng cường hoạt động tế bào gan, tăng khả năng chống độc trước các tác nhân gây hại. HEWEL còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa các dưỡng chất thiết yếu của cơ thể (Protide, Glucide, Lipid…), lợi mật, giảm táo bón. Giúp hạ men gan, phòng và hỗ trợ chức năng gan trong các trường hợp viêm gan mạn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Tăng cường hoạt động tế bào gan, bảo vệ và tái tạo cấu trúc gan.Do đó, sử dụngvới bộ đôi tinh chất Wasabia và S. Marianum ngoài năng lực giúp giảm mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, duy trì làn da khỏe nhờ tăng cường hoạt động giải trí tế bào gan, tăng năng lực chống độc trước những tác nhân gây hại. HEWEL còn tương hỗ tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa những dưỡng chất thiết yếu của khung hình ( Protide, Glucide, Lipid … ), lợi mật, giảm táo bón. Giúp hạ men gan, phòng và tương hỗ tính năng gan trong những trường hợp viêm gan mạn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan … Tăng cường hoạt động giải trí tế bào gan, bảo vệ và tái tạo cấu trúc gan.

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da