Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều người sử dụng để làm đẹp da. Cách làm đẹp bằng cà chua dù qua đường ăn kiêng hay thoa trực tiếp lên da cũng sẽ giúp bạn hồng hào và khỏe mạnh. Tác dụng của cà chua đối với da mặt không chỉ giúp làm đẹp mà còn ngăn ngừa ung thư da nữa đấy!
Ngạc nhiên khi biết 7 tác dụng của cà chua đối với da mặt
Trong cà chua có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, vitamin A, vitamin B, magie… Những nguồn dưỡng chất này giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư da, bảo vệ sức khỏe tim mạch. và ngăn ngừa loãng xương. Không chỉ vậy, cách làm đẹp da bằng cà chua còn là phương pháp an toàn mà bạn có thể lựa chọn bởi nó có tác dụng tăng cường trẻ hóa làn da, hỗ trợ làn da bị cháy nắng, chống lão hóa…
Hãy cùng tìm hiểu 7 lợi ích của cà chua đối với da mặt khi bạn kết hợp loại quả này vào thói quen chăm sóc da hàng ngày.
1. Công dụng của cà chua: Phòng chống ung thư da
Nếu phơi nắng quá lâu, bạn có thể tăng nguy cơ ung thư da do tác hại của tia UV. Theo các nhà nghiên cứu, cà chua có chứa lycopene, một loại carotene giúp bạn chống lại bệnh ung thư da. Do đó, bạn có thể sử dụng thực phẩm này như một món ăn để dưỡng da và bảo vệ da.
Theo một nghiên cứu trên động vật, các nhà khoa học đã chia những con chuột khỏe mạnh, không có lông thành hai nhóm: một nhóm ăn cùi quít và một nhóm ăn bột cà chua đỏ trong 35 tuần. Sau đó, các nhà khoa học cho hai nhóm chuột tiếp xúc với ánh sáng UVB ba lần một tuần và nhận thấy rằng những con chuột được cho ăn cà chua có ít sự cố về khối u hơn. Điều này cho thấy cà chua có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư da ở người.
2. Bón cà chua có tác dụng gì? Giảm cháy nắng
Nhiều người thường tận dụng tác dụng của cà chua đối với da mặt để giảm độ nhạy cảm cho da, khắc phục tình trạng da mẩn đỏ, không đều màu.
Mặc dù cà chua có thể làm giảm nguy cơ tổn thương da nhưng hãy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn khi ra nắng để ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da.
Ngoài ra để giảm thiểu tình trạng da mặt bị cháy nắng, bạn cũng có thể dùng cà chua để đắp lên những vùng da không đều màu khác trên cơ thể cũng cho hiệu quả tương tự.
3. Tăng khả năng chữa bệnh – tác dụng của cà chua đối với da mặt
Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 1 cốc cà chua chứa khoảng 30 gam vitamin C. Vitamin C thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó thúc đẩy sự phát triển của các mô liên kết mới và tăng tốc quá trình chữa bệnh.
Ngoài ra, cà chua còn chứa các hợp chất chống viêm khác như lycopene, carotene, beta, lutein, vitamin E …
Nhờ các hợp chất dinh dưỡng có trong cà chua, nhiều người đã sử dụng loại quả này để đắp lên da nhằm giảm đau do viêm da hoặc làm lành vết thương.
4. Da săn chắc hơn
Vitamin C trong cà chua có thể kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho làn da của bạn.
Bên cạnh đó, nhiều người còn nhận thấy tác dụng của collagen khi đắp cà chua lên mặt là chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, liền sẹo và tăng cường sự tươi trẻ cho làn da.
tac
Các enzym trong cà chua được nhiều người tin rằng có tác dụng tẩy tế bào chết khi thoa lên mặt. Loại quả này còn có thể giúp da mặt loại bỏ các tế bào già cỗi và hạn chế nguy cơ dị ứng da.
Tác dụng của cà chua đối với da mặt còn thể hiện ở thành phần chống oxy hóa nên được nhiều người sử dụng để làm sạch, trị mụn, loại bỏ mụn đầu đen trên da mặt và giúp da sáng bóng.
6. Cà chua có những tác dụng gì? Cân bằng sắc tố da
Cà chua chứa nhiều vitamin nhóm B như B1, B3, B5, B6, B9. Nhờ đó, tác dụng của cà chua đối với da mặt của bạn là giúp làm giảm các vết đồi mồi, sắc tố da, phục hồi làn da hư tổn và không đều màu.
Bạn có thể uống nước ép cà chua để bổ sung lượng vitamin B này cho cơ thể và giúp hỗ trợ làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, nhiều người cũng nhận thấy làn da của mình đều màu hơn khi đắp cà chua lên mặt.
7. Dưỡng ẩm cho da khô – tác dụng của cà chua đối với da mặt
Da khô không được điều trị có thể dẫn đến ngứa, nứt nẻ và bong tróc. Nhiều người đã nhận thấy làn da của họ có độ ẩm nhiều hơn khi áp dụng nước ép cà chua để điều trị tình trạng này.
Bạn cũng có thể bổ sung cà chua trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp kali cho cơ thể. Thiếu hụt kali có thể là một trong những yếu tố khiến bạn bị viêm da dị ứng liên quan đến bệnh chàm.
tac
Nếu da bạn khỏe và không bị dị ứng với các thành phần tự nhiên trong cà chua, bạn có thể đắp loại quả này lên mặt để tận dụng những tác dụng của cà chua đối với da mặt.
Cách làm đẹp với tác dụng của cà chua đối với da mặt
Dưới đây là các biện pháp khắc phục tại nhà khi bạn thắc mắc đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì:
Sử dụng mặt nạ cà chua để tẩy tế bào chết
Để làm mặt nạ cà chua đắp mặt, bạn có thể kết hợp nước ép cà chua với bột yến mạch hoặc sữa chua. Sau khi đắp mặt nạ trong 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chăm sóc da mặt bằng cà chua
Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông gòn thấm nước ép cà chua nguyên chất thoa lên da rồi rửa lại bằng nước ấm sau 20 – 30 phút. Bạn cũng có thể nghiền cà chua thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên da và rửa sạch sau 20 phút.
Điều trị các vùng da tại chỗ
Bạn có thể dùng nước ép cà chua để thoa lên những vùng da cần điều trị trên khuôn mặt, những vùng da không đều màu, khô, ngứa, bong tróc, nám, tàn nhang, đồi mồi, v.v.
Dùng cà chua để trị mụn
Bạn nghiền nát cà chua rồi đắp lên vùng da bị mụn, đợi 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách trị mụn này mỗi ngày một lần cho đến khi bạn thấy kết quả.
Dùng cà chua để thu hẹp lỗ chân lông
Bạn trộn nước ép cà chua với 2 giọt nước cốt chanh sau đó dùng bông mềm thoa đều lên mặt theo chuyển động tròn. Đắp hỗn hợp trong 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Làm sạch da với cà chua
Bạn nghiền nhuyễn cà chua và bơ với nhau rồi đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Khắc phục tình trạng cháy nắng
Bạn trộn cà chua với sữa chua và đắp lên vùng da mặt bị cháy nắng để giảm đau rát.
Ngoài những cách đắp cà chua trực tiếp lên da, bạn nên kết hợp thêm loại quả này trong bữa ăn hàng ngày. Cà chua không chỉ tốt cho da mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe.
Tác dụng của cà chua đối với da mặt sẽ giúp bạn xây dựng thói quen làm đẹp tự nhiên để ngày càng tự tin với làn da khỏe đẹp. Trong quá trình chăm sóc da mặt bằng cà chua, bạn cũng nên thoa kem chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài trời nắng để da không bị tổn thương.
NCBI Vai trò của Vitamin C đối với sức khỏe làn da Vai trò của vitamin đối với sức khỏe làn da.
