NÊN DƯỠNG DA VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ TỐI ƯU?

11/06/2018

Tùy vào từng thời điểm trong ngày, việc dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả khác nhau. Vậy cụ thể, nên dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày?

Phụ thuộc vào đặc tính của từng loại da, hoàn toàn có thể hiệu suất cao dưỡng da sẽ khác nhau theo từng khung thời hạn. Tuy nhiên, những mốc cơ bản được chia theo thứ tự sau đây :

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Đây là thời gian hoạt động giải trí tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Đây là khoảng chừng thời hạn adrenaline tăng lên kích thích khung hình sản sinh nhiều bã nhờn trên da gây ùn tắc lỗ chân lông. Đồng thời, quy trình tích nước trong tế bào ở thời gian này cũng chính là nguyên nhiên khiến mặt bạn hoàn toàn có thể bị sưng khi vừa ngủ dậy .

Vì vậy, thời gian này, việc quan trọng trong chăm sóc da là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Đối với những người hay bị sưng mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, nên dùng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc vùng mắt để tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm xẹp bọng mắt, mang lại vẻ linh hoạt cho cả ngày dài. 

Dưỡng da vào sáng sớm để ứng phó với những áp lực đè nén mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh … do đó, bạn nên chú ý quan tâm chọn loại kem dưỡng ban ngày có nhiều tác dụng như bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm .

Từ 8 giờ sáng đến 11 giờ sáng

8 – 9 giờ là giờ những nàng phải “ vật lộn ” trên phố để đến nơi là việc và thời gian này cũng chính là khi ánh nắng mặt trời mở màn chuyển từ có lợi sang có hại cho làn da .

Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9 – 11 giờ sáng chính là nguyên nhân khiến da mất tính đàn hồi dẫn đến hình thành các nếp nhăn, đồi mồi, nám sạm, tàn nhang… Vì vậy, khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời hay khi di chuyển ngoài trời cũng vậy, bạn nên thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp để chắc chắn làn da của mình vẫn đang được bảo vệ. 

Cùng với kem chống nắng, đây cũng là thời gian những loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tính năng cao nhất .

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Khoảng thời hạn này, tính năng thao tác của da lên đến đỉnh điểm, sự bài tiết của tuyến mỡ và những tuyến bã nhờn dưới da diễn ra can đảm và mạnh mẽ, khiến làn da trở nên bóng nhờn, đặc biệt quan trọng là khu vực vùng chữ T. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể triển khai những dịch vụ thẩm mỹ và nghệ thuật như mát-xa mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn, xăm lông mày, xăm đường viền mi …
Tuy nhiên, bạn cũng nên tẩy trang bớt lớp trang điểm cũ vì những mỹ phẩm lúc này hoàn toàn có thể sẽ tích hợp với lớp mỡ và chất béo được đào thải qua da, gây bịt kín những lỗ chân lông, dễ hình thành mụn trứng cá nhé !

Từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều

Thời điểm này, huyết áp và sự bài tiết hormone giảm thấp, khung hình bạn dần có cảm xúc căng thẳng mệt mỏi, da trở nên thô ráp và thiếu sức sống và dễ Open nếp nhăn nhỏ .
Lúc này, để “ cứu cánh ” cho làn da có thêm sinh khí, bạn nên dùng những loại mặt nạ hoặc những loại kem giúp căng da, nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ cấp ẩm, săn da … chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất .

Nếu hoàn toàn có thể, hãy dành khoảng chừng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị stress và tránh việc hình thành những nếp nhăn .

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. 

Do đó, đây là thời gian thích hợp nhất để chị đến những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp làm đẹp hoặc chăm nom da. Đây cũng là thời gian thích hợp nhất cho những bài tập thể dục nghệ thuật và thẩm mỹ để tăng cường sự hấp thụ của da so với những mẫu sản phẩm dưỡng .

Từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối

Thời gian da cần nghỉ ngơi sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng, ánh sáng xanh, máy lạnh …
Bước tiên phong ở thời gian này mà bạn cần làm chính là làm sạch da bằng những loại nước tẩy trang, sữa rửa mặt, toner … Bạn cũng đừng quên những bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn .

Từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối

Đây là thời hạn bạn không nên vận dụng nhiều giải pháp chăm nom da cùng một lúc bởi da trong quá trình này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của khung hình giảm xuống đáng kể .
Thời gian này rất dễ Open hiện tượng kỳ lạ dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, khung hình dễ bị phù nước, chảy máu và viêm .

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Đây là thời gian da bước vào quy trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và Phục hồi. Đây cũng chính là nguyên do của lời khuyên bạn nên đi ngủ từ lúc 22 giờ hoặc sớm hơn !

Lúc này, khả năng hấp thụ dưỡng chất của các tế bào nhanh hơn so với các thời gian khác. Để việc dưỡng da phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần collagen để giúp da luôn tươi trẻ.

Cứ thế, vòng tròn của làn da kết thúc và lặp lại theo những quy tắc nhất định. Bạn cần nắm thật kỹ để vận dụng những bước dưỡng da tương thích, phát huy tối đa công dụng của mỹ phẩm, đồng thời tạo điều kiện kèm theo để làn da luôn được chăm nom ở mức độ tuyệt đối nhất .
Ngủ vào thời hạn nào là tốt nhất cho vẻ đẹp ?

Vitamin C cần thiết như thế nào cho da?

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da