Mụn nhọt là những mụn nhỏ mọc ở lỗ chân lông và thường có màu đen hoặc trắng. Những nốt mụn nhỏ li ti tuy không gây đau đớn như mụn bọc nhưng lại là thủ phạm khiến làn da của bạn trở nên thô ráp, xỉn màu. Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da, nhưng thường thấy nhất là ở trán. Tại sao nó lại tập trung nhiều nhất ở khu vực này và cách xử lý khi bị mụn ở trán?
Mụn trên trán: Nguyên nhân và giải pháp
Nguyên nhân gây ra mụn trên trán
Thay vì được đào thải, các tế bào chết sẽ bị mắc kẹt trong da, cộng với bụi bẩn và dầu thừa tích tụ, gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, một số vi khuẩn có hại sẽ có điều kiện phát triển, sinh ra mụn cám.
Dấu hiệu để bạn nhận biết lỗ chân lông có bị tắc hay không chính là sự xuất hiện của mụn đầu trắng, mụn đầu đen và đặc biệt là mụn cám. Trán là vùng da đổ nhiều dầu, dễ bị kích ứng với các sản phẩm làm tóc nên rất nhạy cảm, dẫn đến mụn hình thành nhiều hơn các vùng da khác.
Ngoài dầu thừa và tế bào chết, các tác nhân từ môi trường cũng góp phần khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Những yếu tố này bao gồm độc tố trong không khí, cặn trang điểm còn sót lại, vi khuẩn từ tay lên mặt và mồ hôi. Để giải quyết triệt để tình trạng mụn trên trán, việc đầu tiên bạn cần làm là làm thông thoáng lỗ chân lông, không cho vi khuẩn gây mụn có cơ hội hoành hành.
Cách trị mụn trên trán
Làm sạch da mặt
Rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng và tối là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt bị mụn. Chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như nano curcumin từ nghệ, chiết xuất lá neem và vitamin E để giúp làm sạch nhẹ nhàng và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Lưu ý cho bạn là dù vùng trán tiết nhiều dầu cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần (tối đa 3 lần / ngày), kẻo gây kích ứng và khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, không chà xát mặt bằng khăn để tránh làm da bị thương. Thay vào đó, hãy rửa sạch bằng nước nhẹ nhàng và lau khô bằng khăn giấy / khăn mềm.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Sữa rửa mặt cho da mụn nên chọn loại nào cho phù hợp?
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Thuật ngữ “tẩy tế bào chết” được sử dụng để mô tả các phương pháp điều trị làm sạch da và loại bỏ các tế bào da chết. Nhờ đó, lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn – nền tảng cho làn da sạch mụn.
Có nhiều cách để tẩy tế bào chết như dùng than hoạt tính, bã cà phê, bùn khoáng hay muối biển. Một số sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy (như axit glycolic), axit beta hydroxy (như axit salicylic), retinol hoặc enzym cũng được sử dụng để làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, trước khi thực hiện tẩy da chết hóa học, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Tần suất tẩy da chết được khuyến nghị là một lần một tuần.
Hơi nước
Đây là bước điều trị cơ bản dành cho da bị mụn. Bạn chuẩn bị một nồi nước nóng (có thể cho thêm vào đó một số loại thảo mộc như sả, chanh…), cúi mặt xuống và trùm khăn kín đầu. Sau khoảng 10 phút, lỗ chân lông mở ra, đẩy nhân mụn cám lên khỏi bề mặt da nên bạn có thể lấy nhân mụn một cách dễ dàng. Nếu không muốn làm thủ công, bạn có thể mua máy xông hơi mặt để sử dụng thường xuyên.
Các dụng cụ dùng để lấy mụn cám cần được khử trùng tuyệt đối. Bạn cũng phải rửa tay trước khi lấy mụn ra. Lưu ý là chỉ nặn những nốt mụn già và đã nhìn thấy nhân.
Không chỉ đẩy mụn nhanh, xông hơi còn có một mục đích khác là giúp lỗ chân lông thông thoáng để hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ mặt nạ và kem dưỡng ẩm. Đó là lý do tại sao bạn thường được khuyên nên xông hơi trước khi đắp mặt nạ.
Mặt nạ
Vì mụn không khó điều trị nên hầu hết mọi người đều lựa chọn cách trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên. Đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần bằng hỗn hợp tự chế, bạn sẽ nhanh chóng hết mụn, trả lại làn da sáng khỏe, mịn màng.
Một số loại mặt nạ dành riêng cho da dầu mụn là mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua, mặt nạ bột yến mạch, mặt nạ sữa chua,…
Sử dụng miếng tẩy mụn
Miếng lột mụn cám được bày bán rất nhiều trên thị trường. Chúng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau tùy thuộc vào vùng da mặt mà bạn muốn loại bỏ. Dưới bề mặt của chúng là chất kết dính, khi thoa lên da sẽ hút mụn, da chết, bụi bẩn, dầu thừa… Miếng tẩy mụn khá dễ sử dụng, tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm hoặc dị ứng thì nên cẩn thận. Hãy cẩn thận khi sử dụng nó. Và không nên lạm dụng nặn mụn cám thường xuyên vì sẽ gây viêm, sưng tấy, mẩn đỏ.
Nếu không muốn dùng miếng lột mụn vì sợ hóa chất kích ứng, bạn có thể tự làm hỗn hợp để lột mụn. Chúng có thành phần 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho mọi loại da. Nguyên liệu thường dùng là trứng gà, bột gelatin, khoai tây …
Bôi kem trị mụn
Sau khi rửa mặt sạch, bạn cần thoa các sản phẩm trị mụn để loại bỏ mụn cám và ngăn ngừa sẹo mụn. Tốt nhất nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như nghệ, tinh chất hành tím, vitamin E và lô hội. Curcumin dạng nano trong nghệ có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, mờ sẹo; tinh chất hành tím ngăn ngừa hình thành sẹo lõm; Vitamin E và Aloe Vera giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chống oxy hóa.
Mụn cám chất “ghê”?
- Baking soda
Những người ủng hộ thói quen chăm sóc da tự nhiên hoặc tại nhà có thể khuyên bạn nên trộn baking soda với sữa rửa mặt hoặc nước. Tuy nhiên, hãy suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện, vì baking soda sẽ làm khô và kích ứng da. Đó là do độ pH của nó quá kiềm đối với da mặt, khi thoa lên da sẽ làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân từ môi trường.
- Chanh vàng
Bạn thường nghe nói: “Chanh giúp làm khô mụn cám và ngừa sẹo mụn”. Nhưng hãy cẩn thận vì chanh có tính axit cao. Việc thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da, dẫn đến khô, kích ứng và thậm chí là tổn thương da.
Thay vì bôi trực tiếp, bạn nên pha nước cốt chanh để uống hàng ngày. Nước chanh giúp hydrat hóa làn da và cung cấp cho bạn một lượng chất chống oxy hóa lành mạnh.
Ngăn ngừa mụn cám trên trán
Ngoài việc áp dụng các biện pháp trị mụn, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau để mụn không quay trở lại:
- Hãy cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Kiểm tra nó trên tay của bạn trước khi sử dụng nó trên mặt. Ưu tiên chọn mỹ phẩm chiết xuất từ các thành phần tự nhiên.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, cẩn thận hơn ở vùng trán vì đây là vùng da không được đội mũ, khẩu trang che kín hoàn toàn. Nếu có thể, bạn nên chọn kem chống nắng có thành phần giảm mụn, không có thành phần gây bít lỗ chân lông.
- Không lạm dụng trang điểm để che mụn. Nếu bạn phải trang điểm, hãy đảm bảo mỹ phẩm bạn chọn không chứa dầu và tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
- Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ (có trong rau xanh và trái cây), hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đường và tinh bột. Không nên dùng quá nhiều đồ cay nóng như tiêu, ớt, gừng …
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Không thức khuya quá 23h, ngủ từ 7 – 8 tiếng / ngày.
- Tránh căng thẳng và căng thẳng. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái.
