Mủ gòn là gì, lấy từ đâu? Tác dụng và cách ngâm mủ gòn ăn ngon
Mủ gòn là món ăn chơi phổ biến tại Việt Nam, được lấy từ nhựa cây gòn. Mủ gòn ngâm nở pha nước uống có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, nhuận tràng, điều trị táo bón rất tốt. Mủ cây gòn còn rất nhiều công dụng tuyệt vời mà chúng ta chưa biết hết. Vậy hãy cùng Omega3.vn khám phá đặc sản nổi tiếng này nhé.
Mủ gòn là gì? Lấy từ đâu?
Mủ gòn là dịch tiết từ thân cây gòn, có các tên gọi khác như cây gôm, cây bông lụa, cây bông gòn, cây mủ gòn,… mọc hoang rất nhiều ở miền Tây. Tên tiếng anh là: Gossampinus malabarica thuộc họ cẩm quỳ.
Đây là thực phẩm dùng làm đồ uống giải nhiệt, giúp thanh mát khung hình khá quen thuộc với người Nước Ta. Nhựa này có màu hổ phách ( nâu đỏ ), dạng thạch đặc, vón cục, vị chát, tiết ra từ thân cây khi bị thương .
Cây gòn thường có chiều cao vào thời gian 40 m – 80 m, thân của cây có size rất lớn, xung quanh thân cây mọc nhiều gai nhỏ rất nhọn, cứng, phân nhiều cành. Một cành hoàn toàn có thể mọc rất nhiều trái, mỗi trái dài khoảng chừng 14 cm – 15 cm, xung quanh trái là những sơ bông mịn màng có màu vàng .Cây có dịch màu sâm sẩm, dạng đặc được vón thành cục trông gần giống sương sa hoặc nhựa đào. Đây là loài cây mọc tự nhiên và tăng trưởng nhiều nơi ở những vùng quê nước ta .Giống cây này có nguồn gốc từ những khu vực thuộc miền bắc của Trung Mỹ, Carine, Thailand, Nam Mỹ, Lào, … Đây là loại thảo dược hoàn toàn có thể chịu được khí hậu nhiệt đới gió mùa, tăng trưởng mạnh vào mùa mưa .
Xem thêm : Cây sương sáo ( thạch đen ) – Món ăn, bài thuốc nhiều tác dụng .
Cây mủ gòn trồng ở đâu?
Ở Nước Ta, loài cây này thường mọc tự nhiên ở nhiều nơi, đặc biệt quan trọng chúng phân bổ nhiều nhất ở những vùng đồng bằng sông cửu long ở cực nam nước ta .Trên quốc tế, cây gòn được trồng nhiều ở nhiều nước khác nhau như : Caribe, miền Tây Châu Phi, Trung Mỹ, miền Bắc ở Nam Mỹ và những nước thuộc khu vực Khu vực Đông Nam Á hay một vài nước khác có khí hậu nhiệt đới gió mùa như Myanmar, Nước Ta, lào, … .
Mủ gòn có phải cây mọc tự nhiên không?
Ở Nước Ta, cây bông gòn thường tăng trưởng nhiều nhất ở những tỉnh thuộc Đồng Bằng Sông Cửu Long. Đa số chúng đều sinh trưởng tự nhiên từ những hạt gòn. Ở một vài nơi, người ta thường quy hoạch để trồng rồi lấy mủ cây hoặc lấy bông gòn để làm nệm, gối .
Cách lấy mủ gòn như thế nào?
Cách lấy mủ gòn tương đối đơn thuần và rất dễ, tất cả chúng ta chỉ cần dùng dao nhọn rạch 1 đường trên thân cây thì mủ từ thân cây sẽ chảy ra. Sau đó, tất cả chúng ta chỉ cần dùng một cái xô hoặc chậu để hứng lấy mủ, sau khi hứng được mủ thì đem về dữ gìn và bảo vệ .Khi mủ ( nhựa ) của cây gòn mới chảy ra thì rất dẻo và sờ vào rất mềm, có mùi thơm nhưng sau một khoảng chừng thời hạn ngắn thì nó sẽ dần đông cứng và khô lại thành từng mảng lớn .
Phân biệt mủ gòn và mủ cây trôm
Mủ cây gòn và mủ cây trôm đều là những loại thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ. Do hình dạng khá tương đương nên rất dễ nhầm lẫn chúng với nhau. Vậy làm cách nào để hoàn toàn có thể phân biệt được chúng ? Ta hoàn toàn có thể phân biệt được hai loại này với nhau một cách thuận tiện và đơn thuần bằng mắt thường. Bởi chúng khác nhau rất rõ về hình dáng, size và cả sắc tố .
-
Màu sắc:Mủ cây gòn màu đỏ nâu, còn mủ cây trôm sẽ có màu trắng đục ngà .
-
Hình dáng:Mủ gòn kết tinh thành từng mảng lớn, vón cục, mủ cây trôm có hình dạng sợi nhỏ và mảnh .
Thành phần dinh dưỡng của mủ gòn có tốt không?
Nhiều người vẫn nghĩ, ăn mủ gòn chỉ để cho vui mắt, nhưng dinh dưỡng của nó vượt xa những gì tất cả chúng ta biết. Các thành phần dinh dưỡng có trong nhựa cây gòn rất dồi dào. Nhờ vào quy trình nghiên cứu và điều tra khoa học, người ta đã tìm thấy bên trong của nó chứa nhiều Na, Zn, Mg, Ca, …Bên cạnh đó, tương tự như như hạt é, nó cũng chứa một lượng chất xơ rất cao được hoà tan vào trong nước. Nhờ những thành phần hoá học này mà nó được nhiều người sử dụng trong những món ăn, thức uống rất tốt cho khung hình .
Tác dụng của mủ gòn là gì?
Mủ cây gòn có vị hơi ngọt, mang tính mát. Với những thành phần hoạt chất rất có lợi cho khung hình ( Ca, Mg, K, … ). Có tác dụng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, mát gan, tương hỗ không thay đổi huyết áp, giúp điều hòa đường huyết, tương hỗ điều tiết lượng đường có trong máu ở những người bệnh tiểu đường, …
- Được dùng làm những loại đồ uống để giải khát, thanh nhiệt, chống táo bón, giải độc gan, …
- Hỗ trợ điều trị, giúp cải tổ lượng mỡ trong máu, làm tăng cảm xúc no trong khung hình giúp giảm cân rất hiệu suất cao .
- Tác dụng làm đẹp cho da ( trị mụn, nám da, da bị sần, da bị lão hóa, … ), giúp vết thương mau lành nhanh hơn .
- Giúp khung hình hoàn toàn có thể sảng khoái, tự do hơn, ngủ ngon, giúp giảm stress .
Mủ gòn ăn có tốt không?
Mủ cây gòn đặc biệt quan trọng rất tốt với những người đang bị nóng gan, huyết áp cao. Loại mủ này tương hỗ giải độc gan và giúp không thay đổi huyết áp rất tốt. Công dụng nhuận tràng của nó giúp điều trị táo bón vô cùng hiệu suất cao, tương hỗ đi ngoài thuận tiện hơn. Chính vì thế, những ai bị táo bón nên ăn mủ gòn .
Hơn thế nữa, những chị em phụ nữ đang muốn giảm cân thì nó cũng là một sự lựa chọn vô cùng thích hợp. Nó giúp làm giảm lượng mỡ trong máu, tạo nên cảm xúc no, giảm cân rất nhanh gọn. Đồng thời, còn giúp ngăn ngừa da bị lão hóa, mụn, nám da, bị tàn nhang rất hiệu suất cao. Các chị em ăn mủ gòn vừa hoàn toàn có thể giúp giảm cân, vừa hoàn toàn có thể làm đẹp da thì đây quả là quá thuận tiện .
Xem thêm : Sâm bố chính – Nhân sâm quý với nhiều hiệu quả chữa bệnh tuyệt vời .
Cách ngâm và chế biến mủ gòn chuẩn nhất
Mủ gòn khô mang đi rửa sơ lại với nước cho sạch để vô hiệu những chất bẩn và bụi ra bên ngoài. Sau đó đem ngâm với nước ấm vừa cho chúng nở ra. Sau khi nở ra trọn vẹn thì hòa cùng với nước đường hoặc nước lọc rồi dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh hoặc thêm đá để dùng ngay tùy thích .Có thể pha chế 1 số ít loại thức uống như : mủ gòn hạt é, hạt đười ươi, thốt nốt, hạt chia hay đường phèn, … Sau đây, Omega3. vn xin hướng dẫn bạn cách ngâm và pha nước mủ gòn siêu đơn thuần, hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà .
Cách ngâm mủ gòn mau nở, ăn ngon
Muốn pha nước uống thì cần ngâm mủ gòn cho mềm, do chịu tác động ảnh hưởng của nắng gió nên rất dễ lẫn bụi bẩn, đất cát. Do đó, ngâm nước trước khi chế biến cũng là một cách để vô hiệu tạp chất .Nên ngâm mủ gòn trong nước nóng hay nước lạnh ? Bạn không nên ngâm trong nước nóng. Điều này hoàn toàn có thể làm hủy hoại đi cấu trúc của chúng, ảnh hưởng tác động đến độ nhớt làm suy giảm công dụng của nó .Tuy nhiên, để mủ gòn mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn, tốt nhất bạn nên ngâm trong nước lạnh ( nước ở nhiệt độ thường ). Ngâm cho đến khi nở trọn vẹn là từ 8-12 tiếng là chuẩn. Nếu chưa chế biến ngay, nên cho vào thau đá lạnh để tránh bị bở, làm cách này khi ăn vừa dai vừa giòn, rất ngon .
Xem thêm : Cách nấu chè dưỡng nhan – Mẹo hay để có nồi chè ngon đúng điệu .
Mủ gòn làm nước giải khát
Nó rất thích hợp để dùng pha chế một số ít loại đồ uống giúp thanh nhiệt trong mùa nắng nóng. Các loại thức uống từ mủ cây gòn chính là đặc sản nổi tiếng vỉa hè của người Nước Ta .Nếu muốn nhuận tràng, chữa táo bón thì ta nên ngâm mủ cây gòn cùng với mủ trôm. Hai loại đồ uống này khi phối hợp với nhau sẽ có những tính năng rất tốt cho đường ruột, thôi thúc tiêu hóa nhanh gọn .
Cách nấu mủ gòn hạt é, mủ trôm
Nguyên liệu :
- 250 g mủ gòn khô .
- 150 g mủ trôm .
-
25g hạt é.
- Đường phèn .
- Lá dứa (có thể thêm vào cho thơm).
Cách nấu :Mủ gòn và mủ trôm mang đi rửa thật sạch. Sau đó ngâm mủ cây gòn và mủ trôm khoảng chừng 8 – 12 giờ. Hạt é ngâm với lượng nước vừa đủ khoảng chừng 1 – 2 giờ .Lá dứa ( nếu có ) và đường phèn nấu với nước đến khi tan hết đường ra. Sau đó, cho cả mủ gòn, mủ trôm và hạt é vào nấu chung. Chờ thêm khoảng chừng 10 – 15 phút nữa là hoàn toàn có thể tắt nhà bếp .Có thể cho thêm đá vào uống tùy theo sở trường thích nghi. Nếu uống không hết, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh .Loại đồ uống này rất tốt cho những người đang bị táo bón, khi đi ngoài hay bị đau và rát. Sử dụng mỗi ngày khoảng chừng 2 lần, sau 3-4 ngày sẽ giúp bạn đi ngoài thuận tiện hơn .
Một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng mủ gòn
Mặc dù là loại đồ uống tốt cho sức khỏe thể chất, nhưng cũng có 1 số ít chú ý quan tâm bạn cần biết khi sử dụng mủ gòn. Chẳng hạn như :
- Khi mới mua về nên rửa cho thật sạch. Bởi vì trước khi thu hoạch thì nó đã ở môi trường tự nhiên bên ngoài một thời hạn dài nên rất dễ bị bám những bụi bẩn và tạp chất vào trong .
- Chỉ nên ngâm trong nước lạnh hoặc trong nước ấm, tốt hơn hết nên ngâm qua đêm để nở đều .
- Phụ nữ khi đang mang thai cần nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi dùng .
Mủ gòn có độc không?
Đây là loại món ăn ( thức uống ) trọn vẹn không có độc tính. Vì vậy, nên tất cả chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm mà dùng mọi thời gian trong ngày điều được. Nhưng cũng không nên quá lạm dụng tiếp tục, vì cái gì nhiều quá cũng không tốt .
Có bầu uống mủ gòn được không?
Phụ nữ khi đang mang thai không nên uống nhiều nước mủ gòn. Bởi nó có tính mát ( nhuận trường ) rất cao, cho nên vì thế rất dễ làm ảnh hưởng tác động đến thực trạng co cơ trơn tử cung, nhất là mẹ bầu 3 tháng đầu, hoặc bị động thai, thai yếu. Do đó, tốt nhất nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng để tránh xảy ra trường hợp đáng tiếc .
Những ai nên sử dụng mủ gòn?
- Người đang bị nóng gan, cổ họng khô .
- Người đang bị huyết áp cao .
- Bệnh nhân đang bị mỡ trong máu cao .
- Người đang bị táo bón, khi đi ngoài gặp khó khăn vất vả .
- Người muốn giảm cân nhanh gọn, muốn có da đẹp, hết mụn và nám da .
- Người thông thường cũng hoàn toàn có thể ăn mủ gòn để giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan .
Mủ gòn mua ở đâu chất lượng?
Ngày nay, không khó để mua được mủ gòn, bạn rất dễ tìm thấy nó tại những chợ hay nhà hàng siêu thị. Tuy nhiên, mủ gòn khô thường chứa chất dữ gìn và bảo vệ để giữ được lâu, không hư hỏng. Nếu sử dụng loại này hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất. Vậy mua mủ gòn nguyên chất ở đâu ?
Thảo dược An Quốc Thái là địa chỉ bán Mủ Gòn khô – sạch – chất lượng. Sản phẩm được phơi khô tự nhiên, nói “không” với chất bảo quản, giúp bạn hoàn toàn toàn yên tâm khi sử dụng. Mời bạn đặt mua mủ gòn theo thông tin sau:
Thảo dược An Quốc Thái
- Địa chỉ : 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Quận Tân Bình, TP TP HCM .
- Liên hệ đặt hàng : 0902743250 .
- Website : https://caythuoc.vn/ .
Mủ gòn giá bao nhiêu 1kg?
Hiện nay, giá bán mủ gòn trên thị trường dao động từ 200.000 đồng/kg – 220.000 đồng/kg. Giá bán hợp lý và ổn định thì chỉ có tại Thảo dược An Quốc Thái.
Thảo dược An Quốc Thái bán mủ gòn sạch, nguyên chất chuẩn organic, hàng loại I, giá chỉ: 180.000 đồng/kg. Chúng tôi cam kết sản phẩm đảm bảo chất lượng, đóng gói hợp vệ sinh, sử dụng an toàn cho sức khỏe.
Bạn vừa đọc xong bài viết: “Mủ gòn là gì, lấy từ đâu? Mủ gòn có tác dụng gì, ngâm bao lâu?“. Nếu còn điều gì thắc mắc, mời bạn để lại comment bên dưới để chúng tôi giải đáp cho bạn. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, đừng quên chia sẻ rộng rãi nhé.
Thông tin mua hàng
Omega Nước Ta – Vì sức khỏe thể chất hội đồng
Địa chỉ : 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Tân Bình, TP. HCM
SĐT đặt hàng :
0902743250
Giá bán : 180.000 VNĐ/KG
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da
