Máy massage cầm tay, mát xa toàn thân giảm đau nhức hiệu quả
Trong cuộc sống, cơ thể thường dễ lâm vào tình trạng đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng giấc ngủ và khiến tinh thần uể oải, dễ trở nên cáu gắt hơn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sửa dụng chiếc máy massage cầm tay để xua tan các cơn đau nhức cơ, tạo cảm giác thoải mái và thư giãn sau khi học tập và làm việc.
Sử dụng máy massage cầm tay giúp xua tan mệt mỏi
Các bạn hoàn toàn có thể theo dõi nhanh bài viết bằng cách click vào thư mục dưới đây :
1. Các tác dụng của máy massage cầm tay
Một chiếc máy massage cầm tay thường được tích hợp 2 chức năng chính là masage cơ học và massage quang học. Trong 2 chức năng này lại được chia thành nhiều cường độ massage khác nhau để đáp ứng nhu cầu và mục đích riêng của người sử dụng.
1.1. Tác động body toàn thân :
Trong quá trình học tâp và làm việc, các cơ phải hoạt động liên tục gây ra tình trạng nhức mỏi, co cứng và phù nề. Vì vậy, việc sử dụng máy massage sẽ giúp kích thích trực tiếp vào các cơ quan cảm thụ của cơ thể để tạo ra các phản xạ thần kinh có lợi cho sức khỏe. Từ đó, giúp lưu thông tĩnh mạch, đẩy lùi tình trạng đau nhức cơ đang gặp phải.
Máy massage cầm tay có tác dụng massage toàn thân
1.2. Tác động đến hệ thần kinh :
Sử dụng các loại máy massage cầm tay mini để xoa bóp và ấn huyệt trực tiếp lên vùng tổng bộ hệ thần kinh sẽ giúp máu huyết lưu thông và tinh thần được thư giãn, thoải mái hơn.
1.3. Tác động đến gân khớp :
Máy massage có một đầu massage dành riêng cho gần khớp. Máy có công dụng làm tăng năng lực co và giãn và hoạt động giải trí của những gân và dây chằng. Từ đó, thôi thúc quy trình lưu thông máu và năng lực tiết dịch giữa những khớp, giúp những khớp tay chân hoạt động giải trí linh động hơn .
1.4. Tác động đến hệ tuần hoàn :
Chế độ massage cơ học và quang học ở máy massage cầm tay mini rất tốt đối với quá trình lưu thông máu. Việc massage thường xuyên sẽ giúp quá trình lưu thông máu diễn ra dễ dàng và hiệu quả hơn. Ngoài ra, massage bằng máy máy massage cầm tay còn giúp ổn định huyết áp và phòng chống các bệnh tim mạch.
Máy massage giúp tuần hoàn máu tốt hơn
1.5. Tác động đến bạch huyết :
Không nhiều người biết răng máy massage cầm tay còn có tác động có lợi đối với bạch huyết. Sử dụng máy massage tác động trực tiếp lên vùng da thịt bị sưng đau có thể làm gia tăng bạch huyết, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu sưng. Vì vậy, máy thường được sử dụng cho những người gặp khó khăn trong việc đi lại hoặc người lao động quá sức có thể phục hồi nhanh hơn.
2. Các loại máy massage cầm tay bạn nên biết :
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy massage cầm tay. Mỗi loại máy lại có những công dụng, ưu điểm và đặc tính riêng.
2.1. Máy massage sống lưng cầm tay :
Trên cơ thể, lưng là bộ phận dễ tổn thương và thường gặp phải tình trạng nhức mỏi nhất. Phải ngồi làm việc liên tục nhiều giờ liền hay thường xuyên gập, cúi người, mang vác đồ nặng đều là nguyên nhân gây ra tình trạng nhức mỏi lưng. Lưng cũng là vùng rất khó để bạn có thể tự xoa bóp cũng như khó để xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên với chiếc máy massage lưng cầm tay thì giờ đây bạn hoàn toàn có thể không cần lo lắng nữa.
Máy massage sống lưng cầm tay
Được thiết kế chuyên biệt với chiều dài lý tưởng cùng độ cong thông minh, chiếc máy masage lưng sẽ tác động trực tiếp vào phần lưng, giúp lưu thông khí huyết và đẩy lùi các cơn đau. Các mousse massage ở phần đầy máy giúp massage chính xác và hiệu quả vào phần cơ thể đang gặp vấn đề như lưng, cổ, vai.
2.2. Máy massage cầm tay dùng pin :
Khi nhắc đến máy massage cầm tay dùng pin phổ biến nhất hiện nay không thể không kể đến Beurer MG16. Máy có thiết kế nhỏ gọn và tiện dụng giúp bạn nhẹ nhàng tạo lực để massage từng khu vực cơ thể.
Với 3 đầu massage, Beurer 16 có tính năng rung nhẹ giúp bạn từ từ đẩy lùi những cơn đau nhức. Trong quy trình sử dụng bạn chỉ cần nhẹ nhàng chuyển dời máy tới những vùng khung hình bị nhức mỏi và tận thưởng cảm xúc tự do khi máy hoạt động giải trí .
Với thiết kế đn giản, nhỏ gọn, hoạt động bằng năng lượng pin nên bạn có thể dễ dàng vệ sinh và đem máy theo bên người khi có nhu cầu sử dụng.
Máy massage cầm tay dùng pin
2.3. Máy massage cầm tay cá heo Energy King Massage:
Giống như tên gọi, máy massage cầm tay cá heo được thiết kế mô phỏng theo hình cá heo. Máy có cáng cầm dài giúp bạn có thể dễ dàng massage ở các vùng khó đưa tay tới như vai, lưng và hạn chế sự rung lắc khi massage.
Nhờ việc sử dụng mortor thế hệ mới giúp máy chạy êm, công dụng sâu và mạnh đến những cơ phần cơ bắp bị nhức mỏi. Từ đó giúp lưu thông máu tốt hơn và đẩy lùi những cơn đau cơ triệt để .
Energy King Massage có phong cách thiết kế 4 đầu. Tùy vào mục tiêu và bộ phận massage, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn một đầu tương thích nhất .
- Đầu tròn : Giúp bạn xua tan stress, căng thẳng mệt mỏi và thư giãn giải trí .
- Đầu gai mềm : Thúc đẩy quy trình lưu thông máu, giảm đau nhức khung hình khi hoạt động giải trí mạnh quá sức .
- Đầu nhọn : Kích thích và đả thông những huyệt đạo khung hình như lòng bàn chân, lòng bàn tay, sống lưng .
-
Đầu lõm: Chuyên điều trị tình trạng nhức mỏi xương khớp.
2.4. Máy massage cầm tay 10 đầu King Massage :
Máy massage cầm tay 10 đầu có phong cách thiết kế chắc như đinh, tân tiến và được làm từ vật liệu nhựa ABS màu xám đỏ mang đến cảm xúc sang trọng và quý phái, tinh xảo. Đi kèm với máy là 10 đầu massage chuyên biệt có tính năng massage từng bộ phận khác nhau trên khung hình. Phần cán tay dài giúp việc massage thuận tiện và hạn chế sự rung lắc khi massage .
Máy massage cầm tay 10 đầu King Massage
Máy hoạt động giải trí với những vận tốc rung khác nhau. Khi sử dụng, người dùng hoàn toàn có thể tùy chỉnh độ rung mạnh yếu sao cho tự do nhất. Máy không chỉ có tính năng rung đơn thuần mà còn được phối hợp những giải pháp massage từ truyền thống lịch sử như xoa bóp, đấm, ấn huyệt, …. Đến văn minh như nhiệt hồng ngoại. Chính thế cho nên, khung hình của bạn sẽ được chăm nom một những chu đáo và tổng lực nhất .
Với chính sách massage body toàn thân, tác động ảnh hưởng trực tiếp vào những vùng cơ, xương, khớp, King Massage giúp đẩy nhanh những cơn đau, nhức mỏi, giảm thực trạng căng cứng mô cơ hiệu suất cao .
Với chế độ hồng ngoại, vùng da King Massage tác động được làm ấm lên giúp kích thích quá trình lưu thông máu và sự trao đổi chất của tế bào làm cơ thể thoải mái, khỏe khoắn hơn.
2.5. Máy massage cầm tay nhập khẩu Nước Hàn 7 đầu Squirred V999 :
Nếu bạn đang phân vân không biết nên mua máy massage cầm tay loại nào thì máy massage cầm tay Squirrred V999 sẽ là một lựa chọn mà bạn nên cân nhắc.
Squirred V999 là dòng máy massage cầm tay được nhập khẩu chính hãng từ Nước Hàn. Máy có phong cách thiết kế nhỏ gọn, tân tiến nên thuận tiện chuyển dời và mang theo .
Máy massage cầm tay nhập khẩu Nước Hàn 7 đầu Squirred V999
Với 7 đầu massage linh hoạt, Squirred V999 không chỉ cho phép massage toàn bộ cơ thể mà còn có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và giảm mỡ thừa.
- Đầu massage kim nhỏ : Có tính năng massage vùng lòng bàn tay và lòng bàn chân .
- Đầu massage kim lớn : Có tính năng massage vùng bụng, giúp giảm mỡ thừa, cho vùng bụng thn gọn và săn chắc .
- Đầu massage tròn : Có tính năng điều trị hiện tượng kỳ lạ bầm tím, nhức mỏi .
- Đầu massage chữ U : Có công dụng điều trị thấp khớp và làm tan mỡ .
- Đầu massage lõm : Có công dụng điều trị đau nhức cổ tay, cổ chân và cột sống .
- Đầu massage mềm : Được dùng để massage mặt, thôi thúc tuần hoàn máu, giúp da mặt được thư giãn giải trí và trở nên mịn màng, trơn láng .
- Đầu kim mềm : Có công dụng massage làm săn chắc da .
3. Cách sử dụng máy massage cầm tay :
3.1. Cách sử dụng máy massage chạy bằng điện :
Đối với những loại máy massage cầm tay sử dụng điện, cách sử dụng như sau :
- Chọn đầu massage tương thích .
- Cắm dây cắm điện vào phích .
- Cầm chắc tay cầm và chọn vận tốc massage theo ý muốn .
- Đưa máy massage tới vùng khung hình đau nhức và chuyển dời nhẹ nhàng. Nên thực thi massage theo thứ tự đầu, tay, bụng, mông, đùi, … để đạt được hiệu suất cao tốt nhất .
- Sau khi sử dụng xong, dùng khăn mềm lau qua máy để gữ vệ sinh và tăng độ bền của máy .
- Sau khi massage bạn hoàn toàn có thể uống thêm 1 ly nước để tăng cường sự trao đổi chất .
3.2. Cách sử dụng máy massage chạy bằng pin :
Cách sử dụng máy massage chạy bằng pin khá đơn thuần, bạn chỉ cần bật công tắc nguồn khi sử dụng và tắt công tăng khi đã dùng xong. Trong khi sử dụng, bạn cầm máy massage vận động và di chuyển đều trên vùng cơ xương bị đau nhức cho tới khi cơn đau nhức qua đi .
Sau khi sử dụng xong bạn nên dùng một chiếc khăn mềm để lau qua thân máy và uống một ly nước lọc. Lưu ý, thường xuyên kiểm tra pin máy để đảm bảo máy có thể hoạt động tốt.
Tóm lại máy massage cầm tay là một thứ không hề thiếu trong mái ấm gia đình bạn, vì những quyền lợi to lớn mà nó đã đem lại được nêu ở đầu bài viết :
Trong quá trình học tâp và làm việc, các cơ phải hoạt động liên tục gây ra tình trạng nhức mỏi, co cứng và phù nề. Vì vậy, việc sử dụng máy massage sẽ giúp kích thích trực tiếp vào các cơ quan cảm thụ của cơ thể để tạo ra các phản xạ thần kinh có lợi cho sức khỏe. Từ đó, giúp lưu thông tĩnh mạch, đẩy lùi tình trạng đau nhức cơ đang gặp phải.
Trên đây là một số loại máy massage cầm tay được sử dụng phổ biến nhất và cách sử dụng máy massage cầm tay hiệu quả. Hy vọng, những thông tin trên có thể giúp bạn lựa chọn được một loại máy massage phù hợp với mục đích và nhu cầu sử dụng.
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body
