Sử dụng bàn lăn massage chân bằng gỗ đúng cách

05 Lời Khuyên Hữu Ích Khi Sử Dụng Bàn Lăn Massage Chân Bằng Gỗ Chăm Sóc Sức Khỏe

Y học phương Đông cho rằng chân là một bộ phận rất quan trọng. Lòng bàn chân là nơi tập trung chuyên sâu nhiều huyệt đạo trọng điểm nhất. Mỗi huyệt đạo tương ứng với một bộ phận trong nội tạng con người. Vì thế việc xoa, ấn mỗi huyệt đạo ở bàn chân sẽ giúp kích thích những bộ phận nội tạng trong khung hình con người. Ngoài ra, bàn chân là những vị trí xa tim nhất, thế cho nên, việc bơm máu đến chân khó khăn vất vả hơn, đặc biệt quan trọng so với người cao tuổi nên thường dẩn đến những chứng tê chân, đau khớp, nhứt mỏi, lạnh chân v.v … Vì thế massage lòng bàn chân là điều rất thiết yếu, giúp lưu thông máu và tính năng thư giãn giải trí hàng loạt hệ thần kinh trên khung hình .

Có rất nhiều phương pháp trị liệu để massage bàn chân, như sử dụng cây massage huyệt đạo, dùng tay xoa bóp bàn chân, bài tập yoga cho bàn chân, sử dụng máy massage chân bằng điện, hoặc sử dụng bàn massage chân bằng gỗ .

Bạn đang đọc: Sử dụng bàn lăn massage chân bằng gỗ đúng cách

Bàn Lăn Massage Chân Bằng Gỗ Thông
(Click Hình Ảnh Để Tìm Hiểu & Mua Sản Phẩm Online)

Chỉ trong khoảng sáu tháng đầu năm 2016, mẫu bàn lăn massage chân bằng gỗ thông đã được hơn 500 lượt khách mua sử dụng và có phản hồi tích cực như:

– Gỗ thông có mùi thơm dễ chịu, khi sử dụng tiếp xúc lâu ngày với bàn chân (mồ hôi) không có mùi khó chịu như các loại gỗ tạp khác.
– Ống lăn chắc chắn nên lăn thoải mái, lâu ngày không sợ bong tróc.
– Chi tiết gai gỗ sắc nét nên có tác dụng tích cực lên các huyệt đạo. Chà chân trên 15 phút không gây cảm giác đau ở gan bàn chân như các loại khác.
– Độ dài bàn lăn vừa đủ chiều dài 02 bàn chân, nên kích thước bàn lăn tinh gọn, có thể mang đi xa thuận tiện.
– Sản phẩm sau một thời gian sử dụng không bị xuống màu, dù tiếp xúc nhiều với mồ hôi chân, lại khá dễ vệ sinh.

– Sản phẩm thực sự mang lại tính năng chăm nom sức khỏe thể chất như quảng cáo .

ĐỂ MUA SẢN PHẨM TRỰC TIẾP TỪ NHÀ SẢN XUẤT VỚI GIÁ TỐT NHẤT
VUI LÒNG CLICK VÀO ĐƯỜNG DẪN SAU

BÀN LĂN CHÂN MASSAGE BẰNG GỖ THÔNG

Việc massage chân được khuyến khích cho những người ngồi lâu một chỗ, như nhân viên cấp dưới văn phòng, tài xế ; hay đứng nhiều như giáo viên ; người cao tuổi ít hoạt động, người có tiền sử bệnh tim mạch hay thấp khớp .

Việc massage bàn chân là thiết yếu giúp khỏe hơn mỗi ngày, và sử dụng liệu pháp massage bằng bàn lăn chân được khá nhiều người lựa chọn để tự chăm nom sức khỏe thể chất vì ngân sách khá rẻ tiền, sử dụng đơn thuần, và nhất là tiện lợi hoàn toàn có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi. Nhưng để phát huy hiệu quả của liệu pháp tự massage này thì cần sử dụng bàn lăn chân ( 1 ) đúng cách, ( 2 ) đúng mức, ( 3 ) đúng lúc, ( 4 ) liên tục, và ( 5 ) luôn lắng nghe khung hình .

1. Sử dụng bàn massage chân đúng cách: Di chuyển hai bàn chân so le trên bàn massage. Khi mới sử dụng bàn lăn chân, càng lăn chân nhẹ nhàng, tốc độ vừa phải để cơ thể thích nghi, sau đó, tăng dần độ ép bàn chân và tốc độ đánh chân đến mức độ không gây cảm giác khó chịu. Việc làm ấm bàn chân trước khi tăng vận tốc đánh chân là cần thiết để làm nóng cơ, bôi trơn các khớp chân, không gây kích thích đột ngột lên dây thần kinh hay huyệt đạo quanh bàn chân.

2. Bàn massage bàn chân chỉ phát huy tác dụng nếu sử dụng đúng cách, đúng mức: Thời gian đầu khi bắt đầu sử dụng không nên massage quá 05 phút mỗi lần. Việc này là cần thiết để mạch máu chân và cơ thể nói chung thích nghi với tác động liên tục của các gai massage bằng gỗ tác động trực tiếp lên huyệt đạo. Tăng dần thời gian khi đã quen dần, nhưng không quá 15 phút mỗi lần, vì sẽ gây kích thích quá mức lên huyệt đạo gây hại, phản tác dụng.

3. Thời gian sử dụng được khuyến cáo là trước khi đi ngủ, hoặc sau khi thức dậy, hoặc bất cứ khi nào bạn có cảm giác đau mỏi ở gan bàn chân. Massage bàn chân cũng hữu ích giống như việc tập thể dục cho cơ thể vậy.

4. Thường xuyên lắng nghe cơ thể của bạn: Ban đầu bàn chân sẽ có cảm giác hơi nhột, nhưng sẽ chóng hết khi bàn chân được massage nóng lên. Nếu chân bạn bị bệnh lâu ngày khi bắt đầu sử dụng bàn massage sẽ có cảm giác hơi khó chịu, đau hay mỏi ở gan bàn chân, hay gót chân; nhưng sử dụng thường xuyên sẽ giảm triệu chứng đau mỏi. Nếu sau khi sử dụng mà có cảm giác tăng đau, mỏi thì không nên tiếp tục sử dụng.

Lưu ý : ( 1 ) Luôn hỏi quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng, ( 2 ) Không sử dụng bàn massage chân trong trường hợp bị giãn tĩnh mạch bàn chân .

Xem thêm: Nội soi đại tràng ở đâu tốt nhất TP.HCM – Top1 8 địa chỉ uy tín

Các Sản Phẩm Massage Bằng Gỗ Hỗ Trợ Điều Trị Mát-xa Hồi Phục Lòng Bàn Tay và Gan Bàn Chân
Click hình ảnh để khám phá và mua loại sản phẩm với giá tốt nhất từ nhà phân phối


Bàn Lăn Chân Gỗ Thông 6 Trục	Bàn Lăn Chân Gỗ Dừa 3 Trục	Bàn Lăn Chân Gỗ Dừa 4 Trục	Bộ Bàn Lăn Chân Gỗ Thông và Cây Lăn

Cây Lăn Toàn Thân Gỗ Thông 2 Bánh	Cây Lăn Toàn Thân Gỗ Dừa 3 Bánh	Cây Lăn Toàn Thân Gỗ Dừa 2 Bánh Ngắn	Cây Lăn Toàn Thân Gỗ Dừa 2 Bánh Dài

Cây Lăn Mặt Gỗ Thông	Cây Lăn Mặt Gỗ Dừa	Bộ 03 Dụng Cụ Massage Bàn Tay Gỗ Thông	Bộ 02 Dụng Cụ Massage Chân Tay Gỗ Thông

Viên Massage Lòng Bàn Tay Gỗ Thông	Bộ 02 Dụng Cụ Massage Lòng Bàn Tay Gỗ Thông