Dạy Massage Body chuyên nghiệp với 5 kỹ thuật “vàng”

5/5 – ( 4 bầu chọn )

Massage body đang là một nghề hot hiện nay. Tuy nhiên masage body là một lĩnh vực với thế giới kiến thức vô cùng rộng lớn. Để có thể trở thành một nhân viên spa chuyên nghiệp các bạn không nên bỏ qua bí quyết Dạy Massage Body chuyên nghiệp với 5 kĩ thuật “vàng” dưới đây nhé.

Massage body mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Massage body toàn thân giúp tái tạo nguồn năng lượng, giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi có lẽ rằng là quyền lợi tiên phong của massage body toàn thân tại những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chỉ với 60 – 90 phút massage sẽ tác động ảnh hưởng lên hàng loạt khung hình sẽ được giải phóng khỏi những áp lực đè nén, căng thẳng mệt mỏi .Massage body toàn thân có công dụng kích thích tuyến nội tiết hoạt động giải trí không thay đổi, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời làm giảm lượng chất nhờn tiết ra, xóa nhăn hiệu suất cao. Hơn nữa, massage còn giúp làn da trở nên sáng bóng loáng, căng mọng và khỏe mạnh hơn .Các động tác massage sẽ tác động ảnh hưởng lên hàng loạt hệ tuần hoàn. Bởi thao tác massage là những động tác vuốt, day, ấn sẽ làm co và giãn mạch máu, giúp giảm áp lực đè nén cho tim và thôi thúc tuần hoàn máu lưu thông nhanh hơn .Massage body toàn thân sẽ nhanh gọn làm biến mất sự đau nhức, căng thẳng mệt mỏi ở những phần cơ bắp, lấy lại cho bạn một khung hình dẻo dai, ý thức tự do .Khi khung hình được thư giãn giải trí, đầu óc được giải phóng khỏi stress, căng thẳng mệt mỏi thì chắc như đinh bạn sẽ có được những giấc ngủ sâu, toàn vẹn. Cơ thể sẽ vô hiệu được triệu chứng mất ngủ kinh, sức khỏe thể chất của bạn cũng được cải tổ tốt hơn .Trong quy trình triển khai những động tác massage khung hình sẽ giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên khung hình đặc biệt quan trọng là đánh tan mỡ vùng bụng. Bên cạnh đó, massage còn làm nóng khung hình, từ đó sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài theo tuyến mồ hôi rất tự nhiên. Có thể nói đây sẽ là liệu pháp tuyệt vời cho những người muốn giảm cân .Massage ảnh hưởng tác động trực tiếp lên những tế bào da, giúp vô hiệu những độc tố và chất dư thừa trong khung hình. Massage body toàn thân nhẹ nhàng giúp kích thích hoạt động giải trí thải độc của gan và thận, giúp quy trình thải độc trong khung hình diễn ra một cách thuận tiện, nhanh hơn. Sau khi massage, bạn sẽ thấy khung hình thật nhẹ nhõm và cực kỳ tự do .

Các bước chuẩn bị cho massage

Việc đầu tiên, Dạy Massage Body hướng dẫn các bạn nên chuẩn bị các dụng cụ để thực hiện liệu trình massage.

Các bạn cần chuẩn bị sẵn sàng một chiếc khăn to để trải lên bàn massage hoặc giường massage. Khăn sẽ giúp bảo vệ phần da tiếp xúc với sàn không bị cọ sát gây tổn thương khi thực thi những động tác massage .Ngoài ra, chiếc khăn sẽ giúp thấm mồ hôi và những tinh dầu không để rơi ra ngoài gây trơn trượt cản trở quy trình triển khai những động tác massage .Để tăng hiệu suất cao của quy trình Massage Body những bạn nên sử dụng thêm dầu dưỡng massage hoặc tinh dầu massage vừa để bôi trơn vừa giúp da dẻ mịn màng, căng bóng hơn. Trên thị trường có khá nhiều loại dầu massage body toàn thân những bạn hoàn toàn có thể lựa chọn theo sở trường thích nghi như dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ, dầu jojoba, … hoặc tùy theo nhu yếu của người mua nhé .

Tạo môi trường thoải mái khi massage

Tiếp theo, Dạy Massage Body sẽ hướng dẫn các bạn công đoạn chuẩn bị trước khi chúng ta thực hiện massage.

Các bạn cần lựa chọn vị trí để triển khai massage sao cho tự do nhất. Nên sắp xếp phòng massage có ánh sáng dịu nhẹ không nên triển khai massage trong phòng quá bí không khí ít lưu thông sẽ tạo cảm xúc oi bức, không dễ chịu cho người mua. Điều này không tốt cho việc điều hòa khung hình .

Tiếp theo, các bạn có thể lựa chọn các phương tiện để nằm thực hiện các động tác massage body. Các bạn có thể thực hiện massage trên giường hoặc bàn massage để sao cho các bạn cảm thấy thoải mái dễ thực hiện các động tác nhất. Lưu ý nơi để nằm massage phải đủ rộng để người nằm có thể duỗi chân thoải mái.

Ngoài việc lựa chọn không gian, các bạn cũng đừng quên chuẩn bị một chút cánh hoa hồng tươi hay nến thơm sẽ tạo cảm giác thoải mái và thư giãn khi massage. Các bạn đừng quên điều này để tạo không gian thật thoải mái cho khách hàng trước khi massage body nhé.

Dạy Massage Body với 5 kỹ thuật “vàng”

Đối với các cơ sở kinh doanh spa thì cơ sở vật chất và trình độ kĩ thuật của nhân viên sẽ quyết định sự quyết định quay lại những lần tiếp theo của khách hàng. Vì thế việc nâng cao tay nghề của các kĩ thuật viên trong spa là điều không thể bỏ qua ở các spa chuyên nghiệp. Với 5 kỹ thuật massage chuyên nghiệp dưới đây là điều kiện cơ bản cho các bạn nhân viên có thể tự tin làm nghề massage body.

Bước 1: Kỹ thuật Xoa

Kỹ thuật đầu tiên trong dạy massage body chính là xoa. Kỹ thuật xoa được thực hiện bằng lòng bàn tay hoặc ngón tay. Tùy thuộc vào mục đích của kinh doanh spa và yêu cầu của khách hàng mà bạn có những kỹ thuật xoa khác nhau cho phù hợp.

Xoa dầu bằng cách mở bàn tay ra rồi xoa nhẹ nhàng lên người, phải bảo vệ là dầu được xoa đều hết lên vùng được massage. Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản nhất, nhưng cũng được sử dụng nhiều nhất .Đây là thời cơ để tìm ra điểm huyệt và việc làm này cũng được xem như thể một động tác linh động khi quy đổi giữa những kỹ thuật. Các bạn hoàn toàn có thể đổi khác vận tốc và lực để tạo ra nhiều cảm xúc khác nhau, nhưng theo khuyến nghị thì chỉ nên dùng lực mạnh cho vùng TT của khung hình .

Bước 2: Kỹ thuật Xoa bóp

Kỹ thuật thứ hai trong dạy massage body chính là xoa bóp, khác với kỹ thuật xoa ở sự kết hợp lực tay và cách sử dụng tay khi massage. Trong kỹ thuật massage body này thì phần ngón tay và các khớp tay sẽ được sử dụng nhiều hơn. Xoa bóp giúp làm thư giãn các cơ trên cơ thể và giúp xua tan mệt mỏi, đau nhức và có một số tác dụng cho da.

Kỹ thuật xoa bóp được triển khai tương tự như như động tác vuốt ve nhưng sử dụng lực mạnh hơn. Kỹ thuật này khác hẳn với xoa bóp thường thì và cần có một sự chuyên nghiệp, chuyên nghiệp mới hoàn toàn có thể phát huy tính năng. Để hoàn toàn có thể làm được điều này bạn nên đi học massage body toàn thân để rèn luyện kỹ năng và kiến thức xoa bóp và những kỹ thuật massage body toàn thân khác .

Bước 3: Kỹ thuật Vuốt

Vuốt là một kỹ thuật tiếp theo dạy massage body các nhân viên spa cần phải nắm được. Kỹ thuật này có sự tiếp sức trực tiếp giữa lòng bàn tay hoặc đầu các ngón tay lên da của cơ thể. Vuốt cũng giúp làm giãn các cơ và kích thích mạch máu lưu thông dưới da.

Kỹ thuật vuốt yên cầu sự tiếp súc liên tục giữa tay và khung hình để bảo vệ hiệu suất cao không gián đoạn. Đồng thời so với spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chăm nom da thì cần quan tâm luôn vuốt hướng lên trên để tránh làn da bị chảy xệ .

Bước 4: Kỹ thuật Bấm

Trong tất cả các kỹ thuật dạy massage body thì đây là điều khó thực hiện nhất. Kỹ thuật bấm đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc của nhân viên spa về các huyệt đạo cũng như xác định điểm bấm. Nếu kỹ thuật không đúng nó còn gây đến những tác hại nghiêm trọng.

Kỹ thuật bấm là việc sử dụng điểm tiếp xúc trực tiếp trên một vùng cơ thể. Và ngón cái chính là bộ phận sử dụng chủ yếu. Một số lưu ý khi sử dụng kỹ thuật massage body này là không bao giờ dùng lực mạnh tai các vùng có mạch máu lớn, khớp xương và cột sống.

Bước 5: Kỹ thuật Đấm

Kỹ thuật đấm là kỹ thuật cuối cùng trong dạy massage body các nhân viên spa cần nắm rõ. Với động tác này sử dụng các mặt của lòng bàn tay để thực hiện. Nhân viên masage sẽ khum bàn tay vào và thực hiện kỹ thuật masage body này trực tiếp lên các vùng cơ thể. Lực đạo của kỹ thuật đấm phụ thuộc và từng vùng cơ thể nhưng hầu hết là khá nhẹ nhàng. Kỹ thuật đấm giúp thả lỏng các cơ và tăng lưu lượng máu cho hệ thần kinh.

5 kỹ thuật dạy masage body trên đây đều là những kỹ thuật cơ bản nhất mà bất cứ một nhân viên spa nào cũng nên biết. Tuy nhiên, để có thể sử dụng thuần thục và hiệu quả 5 kỹ thuật này thì ban cần có một sự hướng dẫn bài bản và chuyên nghiệp ban đầu.

Kết luận

Hy vọng với những gì bài viết trên chia sẻ, bạn đã có thể hiểu được Massage body gồm những gì? Với cuộc sống bộn bề, con người có xu hướng “sống vội”. Việc tìm kiếm những giờ phút thư giãn nghỉ ngơi trở nên thật khó khăn. Có người gần như cả một tháng, vài tháng, thậm chí là nửa năm mới có thể dành ra được một ngày tự thưởng cho bản thân. Và hầu như, cách xua tan mệt mỏi hữu hiệu được cả phái nam lẫn phái nữ ưa chuộng, chính là tìm đến dịch vụ mát xa toàn thân tại nhà.

Bạn phải làm việc trên máy tính thường xuyên. Bạn hay thức khuya và cảm thấy mỏi lưng, mỏi vai gáy. Tiếp xúc lâu với công việc và áp lực nhiều, dễ làm cho làn da của chị em phụ nữ trở nên xấu đi, sạm màu, thiếu sức sống. Hãy áp dụng ngay Cách massage đầu giảm stress, cách massage giảm đau vai gáy hoặc cách massage mặt chuyên nghiệp, mát xa đầu thoải mái. Đừng bao giờ quên sức khỏe là vàng bạn nhé.

Ngày nay có rất nhiều cơ sở Dạy Massage nổi lên, song, đâu là địa chỉ uy tín nhất tại Tp. Hồ Chí Minh? Nghề Massage cũng vướng khá nhiều định kiến của xã hội. Thế nhưng, đây thực sự là một công việc rất ý nghĩa và quan trọng. Chỉ có những ai có suy nghĩ lệch lạc, vô tình hoặc cố ý gán cho nghề này một lớp nghĩa xấu và mặc nhiên bảo thủ tư tưởng ấy mà thôi. Trên thực tế, đây vẫn là một công việc chăm sóc sức khỏe cho mọi người rất có ích, và ở nước ngoài đang rất được ưa chuộng.

Nếu bạn yêu thích công việc này, đừng ngần ngại. Hãy đăng ký ngay một khóa Dạy Massage chuyên nghiệp tại Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh. Chúng tôi sở hữu đội ngũ giảng viên có kinh nghiệm lâu năm trong nghề, tận tâm, nhiệt tình. Giáo trình được biên soạn theo chuẩn quốc tế. Đơn vị đã có 20 năm hoạt động và đào tạo hơn 1000 học viên mỗi năm. Sau khi kết thúc khóa học, học viên được hỗ trợ việc làm và cấp chứng chỉ có hiệu lực toàn quốc. Quan tâm xin mời bạn liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ báo giá nhanh chóng.

Bạn có thích bài viết này không ? Đừng quên Vote 5 sao cho bài viết hữu dụng này bạn nhé .

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body