6+ Tinh dầu massage chân từ thiên nhiên giảm đau nhức nhanh
Tinh dầu massage chân có tác dụng gì?
Tinh dầu ảnh hưởng tác động can đảm và mạnh mẽ lên não, kích thích những hệ thần kinh, giúp thanh lọc tâm hồn. Giảm căng thẳng mệt mỏi làm tâm trạng thư thái, yên bình, vui tươi, nâng cao hiệu suất việc làm .
Tinh dầu massage chân thẩm thấu qua da sẽ giúp lưu thông mạch máu, giảm đau nhức những cơ và xương khớp. Ngoài ra, tinh dầu còn rất có lợi với phái nữ, nhất là tính năng điều tiết kinh nguyệt quá ít .
Ngâm chân bằng tinh dầu phối hợp với cách massage chân, xoa bóp huyệt vị không những thôi thúc lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường quy trình trao đổi chất. Tăng sức đề kháng mà còn giảm stress, chữa bệnh, phòng bệnh và lê dài thanh xuân .
Top 5+ Tinh dầu massage chân từ thiên nhiên
Tinh dầu hoa hồng
Massage chân bằng tinh dầu hoa hồng có tính năng làm giãn cơ bắp, đào thải độc tố, lưu thông máu hiệu suất cao. Đồng thời tinh dầu hoa hồng còn rất tốt cho làn da, giúp da chân mịn màng, hồng hào .
Tinh dầu massage chân jojoba
Với da bàn chân, khi mát xa cùng tinh dầu jojoba, vitamin E và dưỡng chất giúp nâng cơ, góp thêm phần làm da săn chắc hơn. Chất giữ ẩm có trong tinh dầu jojoba giúp chống lại mất nước, cấp ẩm, da mềm mịn, tươi tắn. Thư giãn cho đôi chân sau ngày dài đi giày cao gót .
Tinh dầu oliu
Trong tinh dầu oliu có chứa nhiều vitamin E, vitamin A, … khoáng chất giúp tái tạo, nuôi dưỡng da trắng ngần tự nhiên, ngăn ngừa quy trình lão hóa cũng như bảo vệ da chân trước bệnh tật và ảnh hưởng tác động của môi trường tự nhiên .
Đồng thời, hàm lượng chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa có trong tinh dầu oliu là công cụ tuyệt vời giúp da chân tránh được lão hóa, cấp ẩm, giúp da săn chắc mịn màng .
Tinh dầu dừa
Tinh dầu massage chân bằng dừa có cấu trúc không nhờn, siêu thấm và cực kỳ mỏng mảnh nhẹ .
Tác dụng của dầu dừa giúp tăng link, tạo tính đàn hồi, săn chắc cho da bàn chân .
Nuôi dưỡng da khỏe mạnh và chống oxy hóa, ngoài những còn ngăn ngừa được những bệnh da liễu như nứt da chân .
Tăng sức đề kháng cho khung hình, giúp phòng chống những bệnh cảm cúm thông thường khi ngâm chân với dầu dừa .
Dầu oải hương
Dầu oải hương có mùi hương dễ chịu và thoải mái, và mê hoặc .
Tinh dầu massage chân oải hương có công dụng cải tổ tâm trạng, giảm lo ngại, giảm chứng đau nửa đầu, cải tổ giấc ngủ, chăm nom da .
Đồng thời nó còn giúp chữa lành vết thương trên da, giảm triệu chứng của tiểu đường, chống lại quy trình oxy hóa .
Dầu trầm hương
Dầu này có khả năng giảm căng thẳng, giảm cảm xúc tiêu cực, giảm đau, chống viêm, điều trị các bệnh đường hô hấp trên, chăm sóc da (giảm nếp nhăn, làm dịu da).
Ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa sự tăng trưởng của ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa .
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu massage chân hạng sang. Giúp bạn tận thưởng một sự sang trọng và quý phái và quý phái thì dầu trần hương trọn vẹn tương thích .
Dầu phong lữ
Dầu phong lữ có công dụng rất tương thích với mục tiêu để xoa bóp chân .
Cụ thể tinh dầu phong lữ có công dụng : Giảm lo ngại, giảm trầm cảm, giảm đau cơ, ngăn ngừa nhiễm trùng hô hấp, chống viêm, chống lại những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp .
Đặc biệt tinh dầu phong lữ còn có công dụng xua đuổi côn trùng nhỏ, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm không sợ bị muỗi đốt khi đã được massage chân bằng loại tinh dầu này .
Sử dụng tinh dầu massage chân sao cho đúng?
Tinh dầu massage chân được coi là tinh chất có tính năng gấp 50-100 lần so với thảo mộc khô. Ngoài ra, khi dùng để massage da, tinh dầu không nên thoa trực tiếp lên da mà nên trộn với dầu nền ( dầu dừa hoặc dầu oliu … )
Cách sử dụng :
Bước 1 : Thử tinh dầu lên tay nhỏ để kiểm tra dị ứng, nếu thấy ngứa, mẩn đỏ thì không nên sử dụng loại tinh dầu này .
Bước 2 : Trộn tinh dầu với dầu nền. Trộn 4-5 giọt nến + 10 ml dầu nền, sau đó tăng lượng tinh dầu lên một chút ít .
Bước 3 : Dùng hỗn hợp massage chân và lòng bàn chân. Bạn nên rửa lại bằng nước sạch nếu thấy nhờn rít trên da .
Lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu?
Không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da. Tinh dầu nguyên chất có nồng độ cao nên dễ gây cảm xúc nóng rát cho da .
Không thoa tinh dầu nguyên chất lên vết thương hở .
Tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ và động vật hoang dã. Đối với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi và phụ nữ có thai phải có đơn thuốc và tư vấn của bác sĩ .
Đối với những ai lần đầu sử dụng tinh dầu thì nên thử trước 24 h với loại tinh dầu mình chọn bằng cách nhỏ 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 10 ml nước ấm, lắc đều rồi thoa lên vùng da mỏng mảnh nhất của da trong 24 giờ để kiểm tra .
Tránh trộn nước hoặc các sản phẩm khác có thể làm hỏng tinh dầu.
Để tinh dầu tránh xa nguồn nhiệt và ánh sáng, hãy đậy chặt nắp chai khi không sử dụng. Vì tinh dầu dễ bay hơi và oxy hóa làm giảm hiệu suất cao .
Trước khi dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của từng loại để không dùng quá lượng chỉ định khi pha vì dễ gây kích ứng da .
Bài viết trên của Genkiland đã san sẻ đủ những loại tinh dầu massage chân bạn hoàn toàn có thể thử ở nhà. Bạn hoàn toàn có thể thỏa ý chọn mùi hương hoặc hiệu quả riêng của từng loại mà bạn muốn. Hãy thử và cảm nhận sự thư giãn giải trí của đôi chân bạn !
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body
