Massage mặt bằng dầu dừa có tác dụng gì?

Dầu dừa được xem là thần dược trong chăm sóc da với khả năng cung cấp độ ẩm và khóa ẩm cho da. Massage mặt bằng dầu dừa đúng chuẩn sẽ giúp làn da của bạn ngày càng sáng hồng, mịn màng và tươi tắn hơn.

1. Bôi dầu dừa lên mặt có được không?

1.1 Tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa là một trong những loại dầu thực vật được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm. Nó rất giàu vitamin A, E và các axit béo (đặc biệt là axit lauric và axit phenolic). Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe từ bên trong và giúp làm đẹp da từ bên ngoài.

Hiện có 3 loại dầu dừa phổ biến là: Dầu dừa nguyên chất, dầu dừa thô và dầu dừa tinh luyện. Dầu dừa nguyên chất không lẫn tạp chất, không thêm hóa chất. Dầu dừa thô được chiết xuất từ cơm dừa chất lượng kém và thường có màu nâu đậm. Dầu dừa tinh luyện là loại dầu đã qua quá trình chế biến (khử mùi, tẩy màu, giảm độ đông đặc của dầu).

Các thành phần trong dầu dừa có hiệu quả tốt trong việc cấp nước, làm dịu, kháng viêm và giúp da săn chắc hơn. Massage da mặt bằng dầu dừa là một trong những phương pháp đơn giản giúp tận dụng những lợi ích của dầu dừa. Nếu muốn dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sử dụng cho các mục đích khác, bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu dừa nguyên chất có tác dụng giảm viêm, chống oxy hóa và tăng khả năng trung hòa các gốc tự do tốt hơn so với dầu dừa thô và dầu dừa tinh luyện.

1.2 Lưu ý khi bôi dầu dừa lên mặt

Dầu dừa có thể gây mụn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu sử dụng quá nhiều, không phù hợp hoặc không đúng cách. Vì vậy, khi sử dụng dầu dừa để chăm sóc da, bạn cần lưu ý:

• Với người sở hữu làn da khô, để dưỡng da mặt hằng ngày với dầu dừa thì trước khi đi ngủ, bạn cần hóa lỏng một ít dầu dừa bằng cách xoa nhẹ dầu giữa 2 lòng bàn tay (giúp dầu có kết cẩu mỏng nhẹ hơn) rồi thoa dầu lên mặt, cổ và các vùng da khô ráp khác trên cơ thể. Tiếp theo, bạn dùng khăn giấy mềm nhẹ nhàng lau sạch lớp dầu dừa trên da rồi rửa lại bằng nước ấm;
• Người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp chỉ sử dụng dầu dừa tại vùng quanh mắt hoặc ở các vùng da khô. Nếu có da tiết dầu quá độ thì bạn không nên dùng dầu dừa để tránh da bị nhờn và bết bí hơn;
• Người bị mụn không nên sử dụng dầu dừa bôi lên mặt vì dầu dừa sẽ làm da nhờn hơn, gây bí lỗ chân lông, khiến mụn bùng phát nặng hơn.

2. Phương pháp massage mặt bằng dầu dừa có tác dụng gì?

2.1 Tẩy trang cho da

Dầu dừa có tác dụng tẩy trang hữu ích và an toàn với da, đặc biệt là da nhạy cảm. Dầu dừa là sản phẩm 100% tự nhiên, lành tính và an toàn với da nhạy cảm.

Cách massage mặt – tẩy trang với dầu dừa như sau:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm;
• Lấy 1 thìa canh dầu dừa nguyên chất, cho vào 1 chiếc bát sạch rồi ngâm trong nước nóng hoặc bỏ vào lò vi sóng. Việc này giúp dầu dừa được làm nóng, lỏng ra, dễ hấp thụ vào da hơn;
• Sử dụng bông tẩy trang, thấm dầu dừa và chấm nhẹ nhàng lên da mặt, tập trung chủ yếu vào những khu vực cần tẩy trang;
• Thoa đều, massage mặt theo chuyển động tròn ở các vị trí 2 bên má, dưới cằm, từ trán ra 2 thái dương, sống mũi và 2 bên mắt;
• Nhẹ nhàng massage theo động tác trên khoảng 2 – 3 phút để loại bỏ lớp trang điểm và làm mịn da;
• Giữ lớp dầu dừa trên da mặt khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện tuần tự theo các bước trên sẽ giúp bạn làm sạch lớp trang điểm trên da và giúp gương mặt gọn hơn, làn da sáng mịn hơn.

2.2 Dưỡng ẩm da

Massage mặt bằng dầu dừa giúp tạo ra một lớp màng mỏng không gây nhờn, dính trên bề mặt da. Nó giúp hàn gắn những tổn thương, nứt gãy liên kết ở lớp biểu bì da, giúp bảo vệ da ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Để làm mềm ẩm da khô, da bong tróc, nứt nẻ ( đặc biệt quan trọng là vào mùa đông ), bạn hoàn toàn có thể thực thi theo quá trình sau :

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm (tránh dùng khăn chà xát mạnh vì có thể gây tổn thương da);
• Lấy 1⁄4 thìa cà phê dầu dừa trữ đông, đặt vào lòng bàn tay và xoa nhẹ để dầu dừa tan chảy, giúp thẩm thấu vào da dễ hơn;
• Nhẹ nhàng massage dầu dừa trên da để dầu dừa thấm vào trong da, giúp lưu thông khí huyết để da trở nên hồng dài hơn;
• Nghỉ ngơi, giữ lớp dầu dừa trên da trong khoảng 10 phút để da hấp thụ được các hoạt chất có trong dầu dừa;
• Rửa mặt nhẹ nhàng, dùng khăn mềm thấm nhẹ trên da để làm khô da, loại bỏ dầu dư thừa.

2.3 Làm mờ vết nám và tàn nhang

Dầu dừa có khả năng làm mờ nám, tàn nhang và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Kiên trì massage mặt bằng dầu dừa ít nhất 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cải thiện được các vấn đề nám và tàn nhang trên da, giúp làn da trẻ trung và mịn màng hơn.

Cách làm mờ nám, tàn nhang với dầu dừa như sau :

• Lấy 1⁄4 thìa dầu dừa đông lạnh, đặt trong lòng bàn tay và xoa đều để dầu tan chảy thành dạng lỏng;
• Áp dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút. Bạn nên tập trung masage kỹ tại những vùng da bị nám, tàn nhang, không đều màu hoặc bị khô, bong tróc, nứt nẻ;
• Để dầu dừa trên da qua đêm, rửa sạch mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Ngoài ra, massage mặt bằng dầu dừa còn có tác dụng chống nắng cho da (trong thời gian ngắn), ngăn chặn vi khuẩn trên da, ngừa mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn, làm mờ quầng thâm mắt,…

Massage mặt bằng dầu dừa chỉ mất khoảng 5 – 10 phút mỗi lần nhưng lại mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe và mịn màng. Bạn hãy áp dụng việc massage mặt đều đặn bằng dầu dừa, kết hợp với một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để có một làn da và vóc dáng hoàn hảo.

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm được nhiều thông tin về sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng, làm đẹp để chăm sóc cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body