Cây lạc tiên chữa mất ngủ – vị thuốc quý của người Việt

Cùng với lá vông, tâm sen, long nhãn, bình vôi, lạc tiên là một thảo dược có tác dụng chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. 

1. Nhận biết cây lạc tiên

Cây lạc tiên (Passiflora foetida L.), họ Lạc tiên (Passifloraceae) là loại dây leo bằng tua cuốn. Thân mềm tròn và rỗng, có lông thưa. Lá mọc so le, chia 3 thùy, thùy giữa lớn hơn hai thùy bên, mép uốn lượn có lông mịn. Hoa to, đều, lưỡng tính có 5 cánh, màu trắng hoặc hơi tím.

Quả mọng, hình trứng, dài độ 3 cm, bảo phủ bởi tổng bao lá bắc sống sót. Lạc tiên mọc hoang ở nhiều vùng trong nước ta, nhất là một số ít tỉnh vùng núi phía Bắc, nơi có độ cao trung bình 1000 m so với mặt biển, như Bắc Giang, Yên Bái, Quảng Ninh, Hòa Bình …, đôi lúc phân bổ ngay cả 1 số ít tỉnh đồng bằng, như Tỉnh Thái Bình, Thành Phố Hải Dương …

2. Cách thu hái, chế biến lạc tiên

Để làm thuốc, người ta thu hái những bộ phận trên mặt đất, rửa sạch, phơi khô, cắt đoạn 3-5 cm. Trước khi dùng sao hơi vàng cho thơm. Ngoài ra, hoàn toàn có thể thu hái lấy quả, rửa sạch, bổ đôi, nạo hết ruột, ép và lọc lấy dịch quả, thêm ít nước đun sôi để nguội và chút mật ong hoặc đường đủ ngọt, quấy đều, cho thứ dịch uống vừa thơm, ngon vừa bổ mát, rất thích hợp cho giải nhiệt ngày hè .

3. Các thành phần dược lý và tác dụng của lạc tiên 

Lạc tiên chứa các hợp chất alcaloid, các hợp chất flavonoid, như narigenin, apigenin, vitexin… Các thành phần alcaloid của lạc tiên có tác dụng làm giảm hoạt động của chuột nhắt, sau khi đã được kích thích bằng cafein hoặc hiệp đồng với thuốc ngủ hexobarbital.

Theo YHCT, lạc tiên có công dụng an thần, giải nhiệt, mát gan. Dùng trị mất ngủ, ngủ hay mơ, suy nhược thần kinh, tim bồn chồn. Liều dùng, ngày 20-40 g, dạng thuốc sắc. Cần quan tâm, ngoài loài Lạc tiên nói trên, ở nước ta còn trồng và sử dụng loài lạc tiên Tây ( Passiflora. incarnata L. ) còn gọi là chanh leo, để lấy quả làm thực phẩm, pha chế đồ uống, đồ hộp, bánh kẹo, kem, đồ tráng miệng sau bữa ăn và làm thuốc bổ tính năng kích thích thần kinh và giúp cho việc tiêu hóa được tốt hơn. Vì trong quả chứa nhiều vitamin C, tinh dầu, axít amin : leucin, 85 valin, tyrosin, prolin, threolin, glycin, arginin, lysin ) và β – caroten .

4. Một số chứng bệnh thường dùng lạc tiên :

Lạc tiên chữa mất ngủ : lấy phần ngọn và lá non của lạc tiên, mỗi lần 100 – 200 g nấu canh ăn, giúp cho giấc ngủ ngon lành ; hoặc 20-40 g lạc tiên khô, sắc uống ; hoặc lạc tiên, lá vông, lá dâu, lá sen, mỗi loại 20 g, tâm sen 4 g. Sắc uống, ngày một thang .
Trị tim bồn chồn, loạn nhịp, mất ngủ, lo âu, đau đầu, choáng váng : đem lạc tiên nấu thành cao lỏng ( 1 : 1 ), pha thêm chút đường cho dễ uống, ngày 2-3 lần, mỗi lần 50-100 ml, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ .

GS.TS Phạm Xuân Sinh

Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược học truyền thống, Trường Đại học Dược TP. Hà Nội

(Theo Nội khoa Việt Nam)

( Visited 25.185 times, 30 visits today )

Bài viết cùng chủ đề

Bài viết liên quan

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp