Tráng ruột cho bé bằng cà rốt trước khi ăn dặm, đúng hay sai?
Công dụng của cà rốt đối với hệ tiêu hóa
Cà rốt chứa một hàm lượng cao chất caroten, vốn là một tiền tố vitamin A.
Từ trước đến nay, cà rốt được biết đến và sử dụng nhiều bởi nó có chứa một hàm lượng cao chất caroten, vốn là một tiền tố vitamin A. Bên cạnh đó, những vitamin C, D, E, K, B1, B6 … và những khoáng tố kali, phốt pho, magie, canxi, natri hữu cơ … có trong củ cà rốt cũng là một nguồn dinh dưỡng rất thiết yếu cho khung hình. Đó là nguyên do vì sao nhiều người vẫn ví cà rốt là “ nhân sâm của người nghèo ” .Theo tiến sỹ Mian Iftikhar, chuyên viên y tế Ấn Độ, cà rốt còn là một loại củ có công dụng chữa bệnh rất hiệu suất cao. Đặc biệt, nó giúp tăng cường sức khỏe thể chất của hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa những căn bệnh hoàn toàn có thể mắc phải về tiêu hóa như tiêu chảy, rối loạn tính năng tiêu hóa, loét tá tràng, viêm dạ dày … Ngoài ra, nước ép từ củ cà rốt cũng hoàn toàn có thể được xem là một loại thức uống giúp sạch ruột .Cần nói thêm rằng, cà rốt cũng là một thực phẩm giúp cải tổ chất lượng sữa mẹ, làm phục sinh nhanh làn da và tóc của mẹ sau sinh .Tuy bổ dưỡng là vậy nhưng nếu dùng quá nhiều cà rốt và xem nó là thực phẩm không thiếu hàng ngày hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng dư thừa beta-caroten. Khi chất này tích tụ và ứ đọng lại trong khung hình nó hoàn toàn có thể dẫn đến vàng da, vàng mắt và gây ra chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ .
Thực hư công dụng tráng ruột của cà rốt đối với trẻ chuẩn bị ăn dặm
Nhiều bà mẹ hiện nay dùng cà rốt để tráng ruột cho bé trước lúc ăn dặm.
Mục đích của nhiều bà mẹ khi kỳ công sẵn sàng chuẩn bị cho trẻ ăn dặm vẫn là để con hoàn toàn có thể thuận tiện tiếp đón thực phẩm bổ trợ ngoài sữa. Việc dùng cà rốt cho trẻ tráng ruột trước khi khởi đầu ăn dặm cũng không nằm ngoài mục tiêu này .Một số bà mẹ san sẻ khi vận dụng chiêu thức tráng ruột này, con của họ nhà hàng siêu thị rất thuận tiện khi bước vào quá trình ăn dặm, lại ít bị tiêu chảy hay đau bụng và phần nhiều không có hiện tượng kỳ lạ đi tướt trong tiến trình mọc răng .Song số khác lại san sẻ họ không nhận được bất kỳ sự đổi khác đáng kể nào từ việc tráng ruột cho bé trước lúc ăn dặm bằng cà rốt .
Trẻ ăn quá nhiều cà rốt sẽ dễ bị vàng da và táo bón.
Trên thực tiễn, không có một khuyến nghị hay một nghiên cứu và điều tra khoa học nào cho biết về tác dụng thực sự của việc tráng ruột cho bé theo phương pháp này .Trong khi đó, những hậu quả của việc dư thừa beta-caroten lại tác động ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện tiêu hóa, năng lực thèm ăn và cả sức khỏe thể chất của bé .Do đó, lời khuyên tốt nhất cho những bà mẹ vẫn là nên duy trì việc cho bé bú sữa trọn vẹn trong 6 tháng đầu mà không bổ trợ bất kỳ thực phẩm hoặc thức uống nào khác, kể cả nước lọc. Điều này sẽ bảo vệ cho sự tăng trưởng tổng lực và khỏe mạnh của những bé .Khi đến quy trình tiến độ ăn dặm, bé cần bổ dinh dưỡng từ củ cà rốt cũng chỉ nên cho ăn mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần từ 30-50 g nếu dạng bột hoặc nguyên chất, từ 50-100 ml nếu là nước ép .
Điều cần làm để chuẩn bị cho bé trước khi bước vào giai đoạn ăn dặm
Để sẵn sàng chuẩn bị cho việc ăn dặm tốt nhất, điều mẹ cần làm vẫn là :
Trước khi trẻ đến tuổi ăn dặm, tốt nhất vẫn nên duy trì cho bú mẹ ít nhất 6 tháng.
+ Tiếp tục duy trì cho bú mẹ tùy theo nhu yếu đến khi trẻ đủ 2 tuổi hoặc tối thiểu 6 tháng .+ Luôn nhớ nguyên tắc cho ăn đúng nhu yếu, đúng độ tuổi tăng trưởng và thỏa mãn nhu cầu tâm lý – xã hội của bé .+ Tìm hiểu thực đơn tương thích và bổ trợ kiến thức và kỹ năng chăm nom trẻ ăn dặm .
+ Mua sắm các dụng cụ để chuẩn bị bữa ăn dặm khi bé đã đủ 6 tháng.
+ Có thể cho bé uống vitamin nếu được bác sĩ được cho phép .+ Về phần mẹ, nên bổ trợ vừa đủ dinh dưỡng trong quá trình cho con bú để bé có đủ điều kiện kèm theo tăng trưởng khỏe mạnh và chuẩn bị sẵn sàng bước tiếp những chặng đường tăng trưởng tiếp theo .
Yeutre.vn (Tổng hợp)
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp
