Huyết thanh vitamin C có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Cùng khám phá cách sử dụng serum vitamin C sao cho hiệu quả nhất nhé!
Cách sử dụng serum vitamin C: Nên sử dụng vào buổi sáng hay buổi tối?
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chăm sóc đơn giản để làn da luôn mịn màng, tươi trẻ thì serum vitamin C là một lựa chọn đáng để bạn cân nhắc. Serum vitamin C là trợ thủ đắc lực giúp bảo vệ, tái tạo và tăng cường sức khỏe cho làn da.
Tuy nhiên, không phải tất cả huyết thanh vitamin C đều được tạo ra như nhau. Điều này phụ thuộc vào nồng độ vitamin C, thành phần, cách đóng chai, nhà sản xuất mà công dụng của vitamin C đối với làn da cũng thay đổi đáng kể.
Vậy serum vitamin C nào tốt nhất? Hãy cùng khám phá những điều cần biết khi sử dụng serum vitamin C để giúp da sáng khỏe nhé!
Lợi ích của vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời. Thói quen thoa trực tiếp serum vitamin C lên da vào sáng sớm là biện pháp giúp bảo vệ cơ thể và làn da của bạn.
Câu hỏi đặt ra là bạn có thể tự mình đắp trực tiếp một miếng cam hoặc quýt lên vùng má thay vì dùng serum không? Tất nhiên là không vì khi tự làm ở nhà, bạn hoàn toàn không kiểm soát được liều lượng và chất lượng vitamin C hấp thụ vào da. Điều này có nghĩa là phương pháp này không an toàn và sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt.
Khi bạn ăn, uống hoặc dùng thực phẩm bổ sung có chứa vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, chỉ một phần nhỏ trong số đó được da hấp thụ. Trong khi đó, khi sử dụng vitamin C ở dạng serum, chất này đã bị thay đổi tính chất hóa học, giúp da thẩm thấu nhiều hơn và hiệu quả hơn.
Serum vitamin C được nhiều người tin dùng do có nhiều công dụng làm đẹp đáng kể như:
- Giảm nếp nhăn
- Giảm sắc tố da
- Tăng cường sản xuất collagen
- Cải thiện các vết thâm và nám
- Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
- Chống lại tác hại của ô nhiễm môi trường và các gốc tự do
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Vitamin C và lợi ích của việc bổ sung vitamin C hàng ngày
Cách sử dụng serum vitamin C hiệu quả?
Serum vitamin C chỉ có thể phát huy tối đa công dụng làm đẹp nếu được sử dụng đúng lúc và đúng cách.
1. Sử dụng serum vitamin C khi nào?
Nên sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng hay buổi tối? Bạn nên thoa serum vitamin C vào mỗi buổi sáng và tối, sau khi rửa mặt và dưỡng da bằng toner. Một nghiên cứu thậm chí còn khuyên bạn nên thoa huyết thanh vitamin C sau mỗi 8 giờ hoặc hai lần một ngày để bảo vệ da tốt nhất. Đừng lo lắng rằng vitamin C sẽ dễ dàng bị rửa trôi bởi vì không giống như kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm, vitamin C không thể bay hơi hoặc bị loại bỏ một cách dễ dàng.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý rằng tác động của tia cực tím có thể làm giảm nồng độ vitamin C trong da. Vì vậy, cách tốt nhất là thoa serum vitamin C sau khi để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
2. Serum vitamin C nào tốt nhất?
Việc lựa chọn đúng loại vitamin C không hề đơn giản. Sản phẩm làm đẹp này có tác dụng rất lớn đối với làn da, vì vậy hãy lưu ý một vài yếu tố trước khi quyết định mua loại serum vitamin C tốt nhất.
• Nguyên liệu: Tìm thành phần vitamin C và E, hoặc axit L-ascorbox và tocopherol tương ứng, trong danh sách thành phần. Bên cạnh đó, một chất chống oxy hóa khác có tên là glutathione cũng hỗ trợ rất tốt cho vitamin C. Thành phần axit ferulic cũng làm giảm độ pH của vitamin C xuống dưới 3,5% để da bạn dễ hấp thụ hơn. .
• Nồng độ: Nồng độ thích hợp của huyết thanh vitamin C là 10 – 20%. Đối với một số người, nồng độ vitamin C huyết thanh cao hơn 8% là đủ để có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu nồng độ serum vượt quá 20% có thể khiến da bị nhờn và không mang lại lợi ích gì khác.
• Phiên bản thử nghiệm trước khi mua: Serum vitamin C an toàn cho mọi loại da, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, serum có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng, mẩn đỏ, khô da hoặc vàng da. Vì vậy, trước khi mua, hãy thử miếng dán trên một vùng da nhỏ trước khi dán lên diện rộng.
• Cách đóng gói: Tiếp xúc với không khí, ánh sáng và nhiệt có thể làm giảm hiệu quả của huyết thanh. Do đó, hãy tìm các loại serum vitamin C đóng trong chai thủy tinh sẫm màu có dạng nhỏ giọt thay vì dạng chai xịt.
• Phương pháp bảo quản: Một số sản phẩm huyết thanh sẽ cần được bảo quản lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn in trên bao bì để bảo quản serum vitamin C một cách tốt nhất.
• Hết hạn: Nhiều loại huyết thanh có màu vàng, nhưng nếu nó bắt đầu chuyển sang màu nâu hoặc cam đậm, thì nó đã hết hạn sử dụng và không nên sử dụng. Nếu serum chuyển sang màu vàng nhạt, hóa lỏng cũng là biểu hiện của quá trình oxy hóa và giảm hiệu quả.
Nếu da của bạn là da khô, thiếu nước hoặc nhạy cảm, hãy chọn huyết thanh vitamin C nhẹ hơn hoặc có ít hơn 20% axit L-ascorbic. Nếu bạn thích các loại serum cao cấp hơn, hãy pha loãng với kem dưỡng ẩm sau mỗi lần sử dụng.
3. Bổ sung bột vitamin C cho da
Nhiều người nghĩ rằng bột vitamin C chính là “thần dược” cho làn da sáng khỏe. Bạn có thể thêm một số vitamin C dạng bột vào huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn. Hiện nay, bột vitamin C được bán khá phổ biến trên thị trường, đặc biệt có nhiều sản phẩm chứa gần 100% axit ascorbic. Tuy nhiên, hãy cân nhắc một số ưu và nhược điểm của bột vitamin C trước khi mua:
Thuận lợi
- Giá tốt
- Sử dụng lâu hơn
- Liều dùng có thể điều chỉnh được
Khuyết điểm
- Không tiện vì phải trộn
- Có thể gây kích ứng ở nồng độ cao
- Dễ bị biến chất theo thời gian
Cần biết rằng vitamin C, khi kết hợp với các thành phần khác như vitamin E và axit ferulic sẽ làm tăng khả năng hấp thụ và thẩm thấu vào da của bạn. Do đó, vitamin C dạng huyết thanh vẫn hiệu quả hơn vitamin C dạng bột.
Dù chọn loại serum vitamin C của thương hiệu nào, bạn cũng cần thử trước để đảm bảo sản phẩm an toàn cho da. Từ đó, bạn có thể tối ưu hóa hiệu quả của serum vitamin C giúp chăm sóc và duy trì làn da sáng khỏe.
