3 Cách nấu nước nha đam thơm mát, xua tan cái nóng ngày hè
Nước nha đam là loại nước uống giúp thanh nhiệt, thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vào bếp cùng VinID và trổ tài với 3 cách nấu nước nha đam đảm bảo uống là ghiền sau đây nhé.
1. Cách nấu nha đam với đường phèn đơn giàn
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam : 2 lá
-
Lá dứa: 1 bó
- Đường phèn : 200 gr
- Dầu chuối
- Muối : 1 ít
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh, lọc lấy phần thịt trắng, cắt miếng vuông dày khoảng chừng 1 cm .
- Pha loãng nước muối, cho nha đam vào ngâm khoảng chừng 3 phút rồi rửa lại nhiều lần dưới vòi nước cho hết nhớt .
- Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành bó cho gọn .
Bước 2: Tiến hành nấu nước nha đam với đường phèn
- Đặt nồi lên nhà bếp, đổ vào nồi 1,5 lít nước rồi nấu sôi .
- Cho 200 g đường phèn vào nấu cho đường tan hết .
- Bỏ lá dứa vào nấu khoảng chừng 3 phút khi thấy lá dứa chuyển màu sậm hơn thì vớt lá dứa ra, nhỏ vào nồi khoảng chừng 3 – 5 giọt dầu chuối .
- Cho nha đam vào nấu đến khi nước vừa sôi lại thì tắt nhà bếp. ( Lưu ý : Không nên để nước sôi lâu sẽ làm nha đam mềm nhũn, ăn mất ngon ) .
Bước 3: Thành phẩm
Nước nha đam đường phèn có vị ngọt thanh, mùi thơm tự nhiên của lá dứa và dầu chuối, miếng nha đam giòn dai sần sật, thêm vào một chút ít đá hoặc bỏ tủ lạnh để uống bảo vệ ai cũng ghiền .
2. Cách nấu nước nha đam lá dứa
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam : 3 lá
- Lá dứa : 2 bó
- Đường phèn : 300 gr
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Nha đam gọt bỏ vỏ, lọc lấy thịt nha đam, cắt miếng vuông nhỏ khoảng chừng 1 cm .
- Ngâm nha đam vào nước muối pha loãng rồi rửa nhiều lần dưới vòi nước cho hết nhớt .
-
Lá dứa rửa sạch, ½ cuộn lại thành bó, ½ xay nhuyễn với 500ml nước rồi lọc lấy nước cốt.
Bước 2: Nấu nha đam với đường phèn
- Đổ nước cốt lá dứa và 1 lít nước vào nồi nấu sôi .
- Cho 1 bó lá dứa và 300 gr đường phèn vào nồi nấu cho đường tan hết .
- Đổ nha đam vào nồi nấu đến khi nước vừa sôi lại thì tắt nhà bếp .
Bước 3: Thành phẩm
Nha đam lá dứa có màu xanh thích mắt, mùi lá dứa thơm lừng, ngọt dịu của đường phèn, giòn dai của nha đam uống cực đã .
3. Cách làm nước nha đam mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam : 2 lá
- Mật ong : 50 gr
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Nha đam gọt sạch vỏ, cắt miếng vuông nhỏ khoảng chừng 1 cm, ngâm qua nước muối rồi rửa nhiều lần cho sạch nhớt .
Bước 2: Nấu nha đam với mật ong
- Nấu sôi khoảng chừng 1,5 lít nước, cho nha đam vào nấu khoảng chừng 3 phút .
- Cho 50 gr mật ong vào hòa tan rồi tắt nhà bếp .
Bước 3: Thành phẩm
Nha đam mật ong có màu hơi ngả vàng thích mắt và được xem như thần dược trong việc làm đẹp, tốt cho sức khỏe thể chất, giải nhiệt khung hình, vị ngọt thanh rất dễ uống .
4. Công dụng của nước nha đam
Nha đam chứa rất nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe thể chất. Uống nước nha đam tiếp tục sẽ mang lại nhiều tính năng như :
- Bù nước, giải nhiệt cho khung hình .
- Tăng cường sức đề kháng .
- Hỗ trợ trị mụn, cấp ẩm cho da giúp da căng bóng, mịn màng, trắng sáng .
- Giảm thực trạng viêm da đầu, rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn .
-
Ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
- Ngăn ngừa hiện tượng kỳ lạ táo bón, rất tốt cho hệ tiêu hóa ..
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ thành công với các cách nấu nước nha đam thanh mát để giải nhiệt cho cả nhà. Đến ngay cửa hàng Vinmart hoặc tải app VinID để mua nguyên liệu tươi ngon, đạt chuẩn chất lượng bạn nhé.
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp
