Cách trị mụn đầu đen cứng đầu an toàn cho da tốn rất nhiều thời gian và công sức của các cô gái. Tuy nhiên, một quy trình chăm sóc da mụn hợp lý không chỉ giúp bạn hết mụn mà còn giúp da khỏe đẹp.
Các bước trị mụn đầu đen hiệu quả
Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên da do các nang lông bị tắc nghẽn. Khi da có quá nhiều dầu thừa và da chết, lỗ chân lông sẽ bị bít kín và gây ra mụn. Nếu da đóng nốt mụn, mụn đó được gọi là mụn đầu trắng. Khi vùng da bị mụn bị hở, nhân mụn tiếp xúc với không khí và chuyển dần sang màu đen thì được gọi là mụn đầu đen. Đây là một loại mụn nhẹ, thường xuất hiện trên mặt nhưng cũng có thể xuất hiện ở lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.
Một số yếu tố có thể thúc đẩy sự hình thành mụn đầu đen bao gồm quá nhiều dầu và vi khuẩn trên da hoặc kích ứng nang lông do không tẩy tế bào chết thường xuyên. Ngoài ra, mụn đầu đen có thể do thay đổi nội tiết tố dẫn đến tăng sản xuất dầu ở tuổi dậy thì, trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi đang dùng thuốc tránh thai. Dùng một số loại thuốc như corticosteroid, lithium hoặc androgen cũng có thể góp phần gây ra mụn trứng cá.
Các bước chữa mụn đầu đen tại nhà
Hầu hết các trường hợp mụn đầu đen có thể được điều trị tại nhà. Hãy thực hiện cách trị mụn đầu đen hiệu quả và an toàn cho da theo các bước sau đây. (đầu tiên)
Bước 1: Làm sạch da mặt
Bước đầu tiên khi bạn muốn bắt đầu điều trị mụn đầu đen hoặc bất kỳ loại mụn nào là giữ cho da mặt của bạn sạch sẽ. Bạn nên làm sạch da mặt hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Nếu bạn tập thể dục hoặc làm việc nặng, bạn cũng cần rửa mặt sau khi đổ mồ hôi.
Tuy nhiên, cố gắng tránh rửa mặt quá sạch. Điều này có thể làm khô da và khiến nhiều tế bào da chết và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn.
Loại sữa rửa mặt bạn sử dụng cũng có thể ảnh hưởng đến việc điều trị mụn đầu đen và ngăn chúng quay trở lại. Bạn có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt dạng gel vì chúng không gây nhờn như sữa rửa mặt dạng kem. Hơn nữa, sữa rửa mặt dạng gel thường an toàn cho các loại da dầu và da nhạy cảm. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt có các hạt tẩy tế bào chết siêu nhỏ để giúp loại bỏ tế bào da chết.
Bước 2: Tẩy da chết vật lý
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, bã nhờn và các chất bẩn khác trên da, trở thành bước cần thiết trong bất kỳ liệu trình điều trị mụn đầu đen nào.
Tẩy da chết vật lý có nhiều kiểu dáng và thành phần khác nhau, nhưng hãy chọn loại nhẹ nhàng nhất để tránh gây kích ứng cho lỗ chân lông của bạn. Bạn thậm chí có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên để an toàn.
Khi bạn đã chọn tẩy tế bào chết, hãy thoa một lớp mỏng lên da và massage để loại bỏ tế bào chết. Massage nhẹ nhàng cho các hạt tẩy tế bào chết thẩm thấu vào da, không nên chà xát quá mạnh.
Đọc kỹ hướng dẫn khi mua sản phẩm tẩy tế bào chết để biết bạn nên để sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt trong bao lâu. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn rửa sạch mặt để chuẩn bị cho bước tiếp theo.
Bước 3: Xông hơi da mặt
Xông hơi mặt có thể làm mở các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho bước nặn mụn tiếp theo. Bạn không cần đến spa mà có thể xông hơi tại nhà với các bước sau:
– Đun sôi một nồi nước và để nguội trong vài phút.
– Bạn cẩn thận đổ nước vào bồn rửa mặt hoặc một chiếc bát.
– Ngồi trước bồn rửa mặt hoặc bát nước nóng để xông hơi. Giữ khuôn mặt của bạn cách xa nước ít nhất 15cm.
Đặt một chiếc khăn lên đầu và bát nước để giữ hơi nước. Bạn có thể nâng cao hoặc hạ thấp đầu để điều chỉnh lượng hơi nước, hoặc nâng một góc khăn để thoáng khí hơn.
– Xông hơi mặt trong khoảng 10 phút.
Bước 4: Đắp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính
Các bước tẩy da chết và xông hơi giúp mở lỗ chân lông sẵn sàng cho việc nặn, tuy nhiên bạn vẫn cần chuẩn bị cho da nhiều hơn. Lúc này, việc đắp mặt nạ có thể giúp bạn trị mụn đầu đen hiệu quả hơn.
Sử dụng mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính. Các thành phần này có chức năng làm sạch lỗ chân lông rất cao, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Đắp một lớp mỏng và đều mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Sau đó bạn gội sạch lại bằng nước ấm.
Những loại mặt nạ này được coi là loại mặt nạ tự nhiên hiệu quả trong việc trị mụn đầu đen tại nhà.
Bước 5: Nặn mụn
Sau khi thực hiện các bước mở lỗ chân lông và đắp mặt nạ dưỡng, bạn có thể trị mụn đầu đen bằng dụng cụ nặn mụn.
Đầu tiên, khử trùng chổi cao su bằng cồn. Sau đó, ấn đầu tròn của cây nặn mụn vào mép ngoài của mụn để nặn. Bạn nên tránh ấn trực tiếp vào trung tâm của mụn đầu đen vì điều này có thể gây kích ứng lỗ chân lông. Khi bạn đã có đầu của chổi cao su, hãy nhẹ nhàng quét dụng cụ để loại bỏ mụn.
Bạn có thể lặp lại quy trình nặn mụn đầu đen ở trên nếu chưa lấy hết nhân mụn. Tuy nhiên, bạn không nên lặp lại quá hai lần để tránh làm tổn thương vùng da xung quanh. Ngoài ra, bạn cũng cần khử trùng dụng cụ khi chuyển dụng cụ nặn mụn giữa các vùng da để tránh bụi bẩn, vi khuẩn lây lan giữa các lỗ chân lông.
Bước 6: Đắp mặt nạ làm dịu da
Sau khi nặn mụn khỏi lỗ chân lông, bạn cần làm dịu da để không bị viêm. Bạn có thể đắp mặt nạ dạng gel hoặc dùng serum để làm dịu da.
Chọn mặt nạ hoặc huyết thanh có các thành phần chống viêm như trà xanh, vitamin E và dầu hạnh nhân. Áp dụng một lượng nhỏ sản phẩm trong một lớp đều.
Nếu sử dụng mặt nạ dạng gel, hãy rửa sạch sau khi sử dụng và tiếp tục chăm sóc da.
Cách trị mụn đầu đen hiệu quả tại spa
Trừ khi mụn đầu đen rất đau hoặc sưng tấy, việc đến spa để loại bỏ chúng thường không cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn không đạt được kết quả như mong muốn với cách trị mụn đầu đen tại nhà, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu hoặc spa để được điều trị mụn chuyên nghiệp hơn.
1. Trị mụn đầu đen bằng cách nặn mụn
Bác sĩ da liễu hoặc nhân viên spa sẽ dùng chổi cao su để tạo một lỗ nhỏ trong lỗ chân lông bị tắc và mụn đầu đen. Sau đó, họ sẽ lấy nhân mụn ra bằng đầu tròn của dụng cụ nặn mụn.
2. Loại bỏ mụn đầu đen với phương pháp điều trị siêu mài mòn
Phương pháp điều trị siêu mài mòn là một phương pháp tẩy da chết mạnh hơn các sản phẩm hoặc sản phẩm tẩy da chết khác trên thị trường. Cách trị mụn đầu đen này cũng có thể giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.
Chuyên gia trị liệu của bạn có thể sử dụng một thiết bị có các tinh thể rất nhỏ để chà xát vào da và loại bỏ các lớp da chết. Bác sĩ hoặc nhân viên spa của bạn cũng có thể sử dụng một dụng cụ nhỏ hơn để tẩy tế bào chết cho những vùng nhạy cảm như quanh mắt.
3. Trị mụn đầu đen bằng lột da hóa học
Lột da hóa học loại bỏ toàn bộ lớp trên cùng của da, giảm mụn đầu đen và các chất bẩn khác.
Lưu ý rằng da của bạn có thể dễ bị bỏng hơn sau khi lột da bằng hóa chất, vì vậy hãy tránh ánh nắng trực tiếp. Khi ra ngoài nên đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng.
4. Trị mụn đầu đen bằng liệu pháp laser
Liệu pháp laser đôi khi được sử dụng khi bạn có quá nhiều mụn trứng cá mà da của bạn không phản ứng với các phương pháp điều trị mụn đầu đen khác.
Đối với mụn đầu đen, bác sĩ da liễu sẽ sử dụng liệu pháp quang động. Phương pháp này cho phép bác sĩ da liễu đi sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa, từ đó làm giảm mụn đầu đen.
Để có kết quả tốt nhất, Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên áp dụng cách tẩy mụn đầu đen này 1-2 lần mỗi năm.
Một số cách ngăn ngừa mụn đầu đen
Những cách an toàn và hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen có thể mất rất nhiều thời gian và công sức. Vì vậy, khi đã loại bỏ sạch mụn đầu đen, bạn nên áp dụng những cách sau để mụn không quay trở lại.
• Tẩy trang kỹ lưỡng: Rửa mặt giúp loại bỏ cặn trang điểm trên mặt và giúp mở lỗ chân lông.
• Sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu: Sản phẩm không chứa dầu sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen tốt hơn.
• Gội đầu thường xuyên: Không chỉ giúp tóc khỏe và mềm mại mà dầu và bụi bẩn trên mặt cũng được loại bỏ khi bạn gội đầu.
• Giữ tay và móng tay sạch sẽ: Giữ tay và móng tay sạch sẽ có thể giúp giảm thiểu bụi bẩn và dầu truyền từ tay sang mặt.
• Giặt bộ đồ giường thường xuyên: Bạn nên giặt chăn, gối, mùng,… mỗi tuần một lần để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhớt còn sót lại trên những vật dụng này. Những vật dụng cá nhân này tiếp xúc trực tiếp với da mặt của bạn, vì vậy hãy giữ cho những vật dụng này luôn sạch sẽ.
• Sử dụng các sản phẩm trị mụn có chừng mực: Việc sử dụng các sản phẩm có thành phần axit salicylic, lưu huỳnh, peroxide peroxide… có thể giúp bạn giảm mụn đầu đen. Nhưng sử dụng quá nhiều sản phẩm này hoặc sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc có thể khiến da bạn bị khô. Điều này có thể gây ra nhiều mụn đầu đen hơn vì da khô khiến lỗ chân lông tiết ra nhiều dầu hơn.
• Ăn uống lành mạnh: Mặc dù đồ ăn nhiều dầu mỡ không trực tiếp gây ra mụn đầu đen nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của làn da. Vì vậy, hãy cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng có thể giúp hạn chế bã nhờn và hỗ trợ quá trình luân chuyển tế bào da.
Tìm hiểu thêm: 10 cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Mụn đầu đen tuy nhẹ nhưng lại khó điều trị và dễ tái phát nên là vấn đề nan giải của nhiều người. Tuy nhiên, cách trị mụn đầu đen an toàn và dứt điểm sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng rất nhanh chóng.
Như Vũ Trangdahieuqua.com
