Bột ngũ cốc 5 loại đậu: Chi tiết thông tin, cách làm, công dụng
Bột ngũ cốc 5 loại đậu được làm từ những hạt gì?
Tuỳ vào mục tiêu, nhu yếu sử dụng, cũng như việc chọn mua nguyên vật liệu mà những bạn hoàn toàn có thể mix những loại đậu khác nhau trong ngũ cốc .Dưới đây là 1 số nguyên liệu thông dụng sử dụng để làm bột ngũ cốc 5 loại đậu những bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm .– Đậu trắng : Bổ phổi, có tính năng rất tốt trong việc phòng chống những bệnh về đường hô hấp .– Đậu nành : Bổ tỳ, tăng nội tiết tố nữ, chống oxy hoá .– Gạo lứt : Cung cấp Vitamin nhóm B, Canxi, sắt, magie, bổ gan, thận, xương khớp, tăng hồng cầu, trị táo bón, nhuận tràng và điều hoà huyết áp .– Đậu đen : Giàu sắt, bổ máu thận, thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt– Hạt sen : Vị mát, bổ tâm tỳ, an thần, dễ ngủ, ăn ngon miệng, chữa tiêu chảy, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ .Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể cho thêm mè đen, vừng đen để ngày càng tăng mùi vị, hoặc bổ trợ thêm những loại hạt hạng sang như óc chó, mắc ca, hạnh nhân … để ngày càng tăng nguồn dinh dưỡng cho loại sản phẩm .
Cách làm bột ngũ cốc 5 loại đậu tại nhà
Như mình có đề cập phía trên, nguyên vật liệu những bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng theo công thức đó với tỷ suất những loại hạt là 1 : 1Tốt nhất nên chọn mua những nguyên vật liệu sạch ở quê hoặc vào những ẩm thực ăn uống lớn để mua cho bảo vệ .Nếu không có thời hạn tự chế biến bột ngũ cốc, anh chị hoàn toàn có thể đặt mua ngũ cốc An Mộc Hương được làm từ 21 loại hạt đậu đỗ tự nhiên và những hạt hạng sang được nhập khẩu .
1 số nguyên liệu làm bột ngũ cốc An Mộc Hương
Anh chị có thể tham khảo thêm thông tin về em và sản phẩm tại trang chủ website.
Ngoài ra, em cũng cung ứng sẵn những loại đậu đỗ đã được sấy chín để làm bột ngũ cốc, nếu cần nguyên vật liệu nào báo em là có nguyên vật liệu đó .Để được tư vấn thêm thông tin, anh chị gọi cho em qua số Hotline 0369.759.594 ( Ms. Lan Anh ) hoặc Chat Zalo, Facebook, em sẵn lòng tương hỗ thêm ạ .
Những lợi ích khác khi sử dụng bột ngũ cốc 5 loại đậu
Giảm cholesterol với bột ngũ cốc 5 loại đậu
Các loại hạt họ đậu rất đa dạng chủng loại và lành tính. Chúng giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho khung hình để hoạt động giải trí .Nếu bạn liên tục sử dụng những loại ngũ cốc làm từ những loại đậu, có năng lực sẽ làm giảm mức cholesterol trong khung hình sẽ giúp bảo vệ cho trái tim của bạn và hạn chế thực trạng béo phì .
Bảo vệ trái tim khoẻ mạnh
Như mình đã san sẻ phía trên, sử dụng hạt đậu có tính năng giảm cholesterol .Điều này rất có lợi cho tim vì nếu lượng cholesterol LDL tăng cao sẽ kích thích quy trình oxy hoá làm cho thành động mạch bị suy yếu và cũng dẫn đến lưu lượng máu không đúng .Điều này hoàn toàn có thể gây ra thực trạng đông máu, dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim .
Do đó, nếu muốn có 1 trái tim khoẻ mạnh và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh khác nhau thì hãy bổ sung ngay các loại đậu vào chế độ ăn uống.
Cân bằng nồng độ Glucose trong máu
Việc giữ tỷ suất đường huyết ở mức thấp là điều kiện kèm theo thiết yếu để tránh bệnh tiểu đường và rối loạn tim .Thành phần dinh dưỡng trong những loại đậu có chỉ số đường huyết rất thấp, chúng chứa rất ít và có vẻ như không có lượng đường .Việc bổ trợ những loại đậu vào chính sách dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt quan trọng là với bệnh nhânt tiểu đường, hoàn toàn có thể giúp phòng ngừa và điều trị .
Ổn định tiêu hóa nhờ ngũ cốc
Hàm lượng chất xơ trong những loại đậu rất cao, sẽ đặc biệt quan trọng thiết yếu để thôi thúc những hoạt động giải trí tiêu hóa hàng ngày .Chất xơ sẽ giúp bảo vệ sự phân hủy hài hòa và hợp lý của lượng thức ăn, từ đó tăng cường năng lực thụ chất dinh dưỡng hiệu suất cao hơn .Ngoài ra, Chất xơ còn giúp làm sạch đường tiêu hóa để quy trình tiêu hóa hiệu suất cao .Nếu bạn gặp thực trạng rối loạn tiêu hoá hoặc bị táo bón tiếp tục thì nên bổ trợ những loại đậu và chính sách ẩm thực ăn uống hàng ngày .Chất xơ là thành phần chính của rau đậu, một khẩu phần hoàn toàn có thể phân phối tới 50 % nhu yếu chất xơ hàng ngày của khung hình .
Giảm cân bằng ngũ cốc, lựa chọn của nhiều người
Chất xơ trong ngũ cốc khiến bạn sẽ có cảm xúc no lâu hơn, nhờ đó bạn hoàn toàn có thể thể trấn áp lượng thức ăn tiếp theo để tránh ăn quá nhiều .Do đó, nếu bạn muốn giảm cân hãy bổ trợ những loại đậu vào chính sách ăn kiêng của mình vì ngoài công dụng tăng cường cảm xúc no còn kiểm soát và điều chỉnh tiêu hóa do đó bảo vệ vô hiệu độc tố và ngăn ngừa sự hình thành chất béo trong khung hình .
Ngũ cốc thích hợp cho phụ nữ mang thai
Trong những loại đậu chứa lượng lớn protein và chất dinh dưỡng khác nhau rất cao hoàn toàn có thể giúp thai tăng trưởng khỏe mạnh và không thay đổi trong thai kỳ .Tuy nhiên, những bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm bột ngũ cốc riêng không liên quan gì đến nhau cho bà bầu được làm từ 21 loại hạt dinh dưỡng, sẽ giúp phân phối da dạng nguồn dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé ( xem cụ thể tại bài viết này )
Lựa chọn hoàn hảo để thay thế các loại thịt
Các loại đậu được xem là lựa chọn tuyệt đối để thay thế sửa chữa thịt vì hàm lượng protein dồi dào và tốt hơn cho sức khoẻ .Nếu bạn đang cố gắng nỗ lực giảm lượng thịt sử dụng mỗi ngày thì việc bổ trợ những loại đậu, rau họ đậu sẽ là chìa khóa tương hỗ hiệu suất cao .
Bột ngũ cốc An Mộc Hương làm từ 21 loại hạt cao cấp
Chào anh chị và những bạn !Em là Lan Anh, chủ sở hữu thương hiệu bột ngũ cốc An Mộc Hương và là người đứng sau những câu truyện được san sẻ trên website này .
Thật tuyệt vời khi được gặp anh chị tại bài viết này .Hiện em sản xuất và phân phối bột ngũ cốc dinh dưỡng hạng sang làm từ 21 loại hạt .Ngoài những hạt đậu đỗ tự nhiên, em còn bổ trợ thêm những loại hạt hạng sang như mắc ca, óc chó, hạnh nhân, điều … giúp tăng độ thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cho ngũ cốc .
Anh chị có thể tham khảo thêm hình ảnh về sản phẩm, quy trình sản xuất, giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm tại bài viết này.
Ngoài ra, để nhận tư vấn thêm về thông tin sản phẩm, anh chị có thể gọi cho em qua số Hotline 0369.759.594, em sẵn lòng hỗ trợ ạ.
Lời kết
Thông qua bài viết này, hy vọng những bạn sẽ có được cái nhìn toàn diện và tổng thể hơn về bột ngũ cốc 5 loại đậu .Với sản phảm này, bạn hoàn toàn có thể tùy ý phối hợp với nhau theo sở trường thích nghi và tốt nhất hoàn toàn có thể tự làm tại nhà cho bảo vệ hoặc tìm đến những tên thương hiệu uy tín để sử dụng .Chúc bạn sức khoẻ và thành công xuất sắc !
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp
