Một số người dễ bị khô da hơn những người khác. Da khô khiến da thiếu sức sống, dễ lão hóa, chảy xệ, nếp nhăn… Có rất nhiều phương pháp điều trị da khô. Bài viết này nói về 6 xu hướng khắc phục da khô từ thói quen hàng ngày. Hãy cùng Trangdahieuqua.com tìm hiểu nhé!
Bỏ túi 6 xu hướng hàng đầu để khắc phục tình trạng da khô
Nguyên nhân nào gây khô da?
Da tự nhiên tạo ra một loại dầu gọi là bã nhờn. Khi da tiết quá nhiều dầu, điều này có thể dẫn đến nổi mụn. Tuy nhiên, có một số chất nhờn trên da rất quan trọng để giữ nước và bảo vệ tế bào khỏi bị nhiễm trùng. Nếu da không tạo hoặc bổ sung đủ bã nhờn, nó có thể bị khô.
Da khô có thể gây ngứa, bong tróc da, thô ráp, xỉn màu và thô ráp.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn khiến da mặt bị khô hoặc mất nước bao gồm:
- Thời tiết lạnh, không khí khô.
- Tiếp xúc với hóa chất trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác.
- Rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần, dùng nước nóng / ấm khi rửa.
- Cân bằng độ pH trên da.
- Gây ra bởi một số loại thuốc.
- Uống quá ít nước mỗi ngày.
- Một số lý do khác.
6 xu hướng khắc phục da khô
1. Dưỡng ẩm hàng ngày
Có rất nhiều phương pháp dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ và thuốc xịt… cải thiện chức năng tự nhiên của da, giúp thúc đẩy quá trình giữ nước. Dưỡng ẩm qua đêm sẽ cung cấp thêm nhiều lợi ích cho da. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng.
Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm trên thị trường. Đầu tiên bạn phải hiểu da mình bị khô như thế nào, có kèm theo nhạy cảm hay các vấn đề kích ứng khác không? Bước tiếp theo là chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn và phù hợp với túi tiền của bạn. Sẽ mất một thời gian, sử dụng một vài sản phẩm để tìm ra loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da khô của bạn.
Một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thân thiện với da mặt thường chứa các thành phần có lợi sau: axit hyaluronic, ceramides, bột yến mạch dạng keo…
Một số loại kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa chất làm khô có thể làm cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.
Nói chung, bạn nên tránh các sản phẩm có chứa: cồn (alcohol), petrolatum hoặc dầu hỏa, nước hoa nhân tạo, dioxan…
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp giảm khô da mặt, bao gồm: nha đam, dầu dừa, bơ, dầu oliu, dầu gấc …
Dầu dừa và bơ hạt mỡ chứa các loại dầu tự nhiên. Một số người thuộc loại da thường, da dầu hoặc da hỗn hợp có thể bị nổi mụn sau khi sử dụng các sản phẩm này.
2. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
Sữa rửa mặt và xà phòng có chứa hương liệu, màu sắc và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Nói chung, tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm có chất tẩy rửa dịu nhẹ, không có mùi thơm cho da mặt và tránh các sản phẩm có chứa cồn, màu nhân tạo và vi nhựa.
Các thành phần cần tránh bao gồm: sodium lauryl sulfate (SLS) – các chất có nguồn gốc từ dầu khoáng, bao gồm dầu mỏ và parafin, paraben, diethanolamine (DEA), monoethanolamine (MEA), triethanolamine (TEA…
3. Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô dư thừa
Da khô thường gây bong tróc da, các mảng khô và lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vì vậy phụ nữ da khô thường xuyên tẩy tế bào chết. Nhưng lưu ý không tẩy quá nhiều vì sẽ làm tăng kích ứng da và khiến da khô hơn.
Có hai cách tẩy tế bào chết, cơ học hoặc hóa học.
Tẩy da chết cơ học: Sử dụng bàn chải lông, khăn lông và nước ấm… Phương pháp này hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào trên bề mặt da.
HÀNG TRIỆUHở? Da chết hóa học: Mặc dù nghe có vẻ nguy hiểm nhưng nhiều người coi tẩy da chết hóa học là biện pháp thay thế nhẹ nhàng cho tẩy da chết cơ học. Các hóa chất bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA). AHA làm tan các tế bào chết trên bề mặt da trong khi BHA thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da để loại bỏ các tế bào chết từ lỗ chân lông.
Cả AHA và BHA đều làm tăng sự thay đổi tế bào, mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai hình thức trên, nhưng không quá 3 lần / tuần và sau khi tẩy nên sử dụng kem dưỡng ẩm.
4. Tập thói quen tắm tốt hơn
Tốt nhất nên dùng nước ấm, không quá nóng khi tắm hoặc rửa mặt vì nước nóng có thể tước đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da khô hơn.
Tắm và rửa mặt quá lâu cũng không tốt cho da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo hạn chế tắm và tắm vòi hoa sen trong vòng 5–10 phút hoặc ít hơn để giúp giảm khô da.
Sau khi tắm hoặc rửa mặt, bạn nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp khóa ẩm.
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Ở trong môi trường sử dụng máy điều hòa liên tục sẽ khiến da bị mất độ ẩm. Vì vậy, nếu phải thường xuyên ở trong môi trường này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc để một bát nước ngay cạnh nơi làm việc, giúp giữ ẩm cho không khí.
6. Dùng thuốc chữa bệnh
Các chuyên gia về da và sức khỏe có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi tại chỗ cho những người mắc các bệnh về da hoặc những người có làn da mất nước không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường.
Loại thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô da. Thuốc thường chứa hydrocortisone, một loại steroid giúp giữ nước trong da.
Ghi chú
- Sử dụng kem chống nắng cho da mặt
- Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt
- Dùng nước ấm, không nóng khi rửa mặt và tắm
- Uống thật nhiều nước
- Hạn chế cà phê, không hút thuốc
Các yếu tố môi trường và lối sống có thể góp phần làm tăng tình trạng da khô trên mặt. Bạn có thể ngăn ngừa và ngăn ngừa khô da ở phần này của cơ thể bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị nhẹ nhàng và các biện pháp khắc phục tại nhà.
Nếu tình trạng da khô không cải thiện hoặc xấu đi, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu. Những người có làn da khô không đáp ứng với các phương pháp điều trị bằng thuốc OTC (không kê đơn) hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà có thể sẽ phù hợp với các loại kem hoặc thuốc mỡ theo toa.
LUEN TRAN / Trangdahieuqua.com
