Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì? • Hello Bacsi

Chế độ ăn khoa học dành cho người bị viêm đại tràng góp thêm phần làm giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tính. Nếu ăn những loại thực phẩm tốt cho đại tràng, đường ruột của bạn sẽ khỏe mạnh hơn và giảm thiểu đáng kể những triệu chứng không dễ chịu của bệnh. Đây cũng là một trong những cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn thuần mà bạn nên vận dụng tích hợp với chỉ định điều trị của bác sĩ. Nếu bạn đã quyết tâm lên kế hoạch để cải tổ bệnh viêm đại tràng mãn tính bằng chính sách nhà hàng thì hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu và khám phá xem bệnh nhân viêm đại tràng nên ăn gì nhé !

Bệnh nhân viêm đại tràng nên ăn gì?

Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho đại tràng mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

• Các loại cá: Viêm đại tràng nên ăn gì? Câu trả lời là các loại cá có chứa nhiều axit béo omega-3 để giúp giảm tình trạng viêm đại tràng đang mắc phải. Ngoài ra, bạn cũng có thể cung cấp omega-3 cho cơ thể từ các nguồn khác như dầu hạt lanh, hạt lanh xay và quả óc chó.

• Quả bơ: Bơ được lựa chọn là loại thực phẩm tốt cho đại tràng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Người bị bệnh đại tràng nên sử dụng bơ để làm salad hoặc ăn trực tiếp vẫn được nhé!

• Probiotic: Probiotic (men vi sinh) thường được tìm thấy trong sữa chua, kefir, dưa cải và miso có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất hiệu quả. Viêm đại trạng nên ăn gì? Bạn nên chọn loại sữa chua ít đường vì đường có thể làm nặng thêm tình trạng viêm loét đại tràng.

• Bột yến mạch: Bột yến mạch ăn liền không vị sẽ dễ tiêu hóa hơn so với các dạng ngũ cốc và bột yến mạch khác.

• Thịt nạc: Dù bị viêm đại tràng co thắt hay viêm đại tràng mãn tính thì cơ thể bạn đều sẽ bị thiếu hụt nhiều protein. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo bạn nên cung cấp thêm protein cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thịt nạc. Việc tăng lượng protein trong cơ thể sẽ giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình trao đổi chất.

• Trứng gà: Trứng gà là nguồn protein dồi dào mà cơ thể bạn có thể dung nạp ngay cả khi đang có dấu hiệu bị bệnh viêm đại tràng.

• Nước ép: Nước ép trái cây có thể giúp cung cấp thêm vitamin cho cơ thể. Trong đó, nước ép cà rốt có chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa, rất tốt cho người bị viêm loét đại tràng có thể dung nạp dễ dàng. Ngoài ra, chuối cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Các loại thực phẩm tốt cho đại tràng hoàn toàn có thể giúp cải tổ triệu chứng viêm đại tràng ở nhiều người bệnh. Tuy nhiên, năng lực dung nạp thức ăn của mỗi người là khác nhau. Bạn vẫn hoàn toàn có thể gặp phải những triệu chứng không bình thường nếu khung hình không tiêu hóa tốt những loại thực phẩm này. Vì vậy, nếu muốn biết viêm đại tràng nên ăn gì thì tốt hơn hết hãy ghi chép lại những thực phẩm tốt cho đại tràng và tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ khi thiết yếu.

Người bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body