Bàn chải khô không chỉ tẩy tế bào chết trên da mà còn giúp cải thiện lưu thông máu và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn đã biết cách tẩy tế bào chết cho da khô bằng bàn chải này chưa?
Bàn chải khô sử dụng đúng cách sẽ giúp da mịn màng
Bàn chải khô là công cụ cần thiết để thực hiện chà khô, còn được gọi là chải khô, một phương pháp chăm sóc da thịnh hành. Vậy bạn đã biết công dụng, cách chọn và sử dụng loại tẩy tế bào chết này hiệu quả chưa?
Lợi ích của việc sử dụng bàn chải khô
Một số chuyên gia đồng ý rằng thói quen chà rửa da khô bằng bàn chải mang lại những lợi ích sau đây.
• Kill celk: Tẩy tế bào chết khô có tác dụng tương tự như tẩy tế bào chết vật lý thông thường. Lông bàn chải sẽ giúp loại bỏ các tế bào da xỉn màu, thô ráp, bong tróc. Sau khi chải khô, da sẽ mềm và mịn hơn.
• Tăng lưu thông máu: Bàn chải khô sẽ kích thích lưu thông máu tốt hơn, từ đó giúp làn da rạng rỡ, hồng hào.
• Cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn: Tập thói quen chà da bằng bàn chải khô có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và sảng khoái hơn vào mỗi buổi sáng. Cảm giác này có thể đến từ niềm vui khi bạn dành thời gian chăm sóc bản thân hoặc cũng có thể đến từ việc tăng cường lưu thông máu.
Mặc dù tẩy tế bào chết khô mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng nhiều người đã có những quan niệm sai lầm về lợi ích của nó. Bạn nên cẩn thận với một số lầm tưởng sau đây:
• Kích thích hệ thống bạch huyết: Hệ thống bạch huyết là một phần của hệ thống miễn dịch có nhiệm vụ bài tiết chất lỏng và mang bạch huyết đi khắp cơ thể. Một số người nghĩ rằng chà xát da khô có thể kích thích hệ thống bạch huyết hoạt động nhanh hơn. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng này.
• Giúp thanh lọc cơ thể: Da có thể là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, nhưng nó không chịu trách nhiệm chính trong việc giải độc tố. Trách nhiệm loại bỏ chất độc phần lớn do gan và thận đảm nhận. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết cho da khô không thể giúp bạn làm sạch cơ thể.
• Tiêu hóa AIDS: Da không liên quan đến hệ tiêu hóa nên thói quen chà xát da khô sẽ không hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mặc dù tẩy tế bào chết ở bụng có thể làm dịu chứng táo bón nhẹ, nhưng có một số cách hiệu quả hơn để cải thiện tiêu hóa của bạn.
• Cải thiện tình trạng da thô ráp: Khi lưu thông máu tăng lên, da có thể mịn màng và da thô ráp, còn được gọi là cellulite, sẽ giảm nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả này thường không kéo dài và bạn sẽ cần một phương pháp cải thiện làn da khác hiệu quả hơn.
Hạn chế khi sử dụng bàn chải khô
Chà khô nhìn chung là khá an toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý một số rủi ro và hạn chế sau đây trước khi thực hiện.
• Kích ứng da: Một tác dụng phụ phổ biến khi chà da khô bằng bàn chải là kích ứng da. Đây là một tác dụng phụ xảy ra khi bạn chà xát da quá mạnh, quá thường xuyên hoặc khi da rất nhạy cảm. Da có thể hồng hơn một chút sau khi tẩy tế bào chết khô, nhưng thường sẽ không bị mẩn đỏ, trầy xước, bỏng rát hoặc châm chích. Nếu bạn có những cảm giác khó chịu này, bạn cần điều chỉnh cách sử dụng bàn chải khô.
• Da khô: Da có thể bị khô sau khi bạn dùng bàn chải khô. Bạn nên dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết cho da để cải thiện tình trạng này.
• Không phù hợp với một số người: Bạn không nên chà xát khô nếu bạn bị chàm, vẩy nến, phát ban, hoặc bị thương, cháy nắng hoặc bị kích ứng. Bạn cũng nên tránh chà xát khô nếu da quá nhạy cảm. Nếu bạn thấy da bị kích ứng sau khi tẩy tế bào chết, hãy giảm tần suất hoặc tránh hoàn toàn phương pháp này.
Cách làm sạch da khô bằng bàn chải
Để áp dụng phương pháp chà khô, bạn chỉ cần tìm loại bàn chải phù hợp với mình và biết những kiến thức cơ bản về cách chà.
Chọn bàn chải khô phù hợp
Nếu muốn thoải mái hơn khi tẩy tế bào chết cho da khô, bạn có thể chọn bàn chải tẩy tế bào chết theo các tiêu chí sau.
• Bàn chải có lông tự nhiên: Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng bàn chải lông tự nhiên được làm từ các nguồn thực vật như sợi đay hoặc sợi sisal. Bạn không nên chọn loại bàn chải có lông quá cứng vì loại bàn chải này không những chải không hiệu quả mà còn gây cảm giác khó chịu.
Đối với da mặt, bạn cần tìm loại cọ nhỏ và mềm hơn. Nếu không tìm được cọ rửa mặt, bạn có thể dùng khăn mềm để chăm sóc vùng da này.
• Bàn chải có tay cầm dài: Loại cọ này sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận những vùng khó tiếp cận như lưng, sau vai và mu chân. Cọ không chổi tuy nhỏ gọn nhưng không có được sự tiện lợi này.
Tẩy tế bào chết cho da khô
Bạn có thể chà da khô bằng bàn chải theo hướng dẫn sau:
– Chọn nơi thoải mái, không trơn trượt để thực hiện. Bạn bắt đầu xoa nhẹ nhàng từ bàn chân rồi hướng dần lên cơ thể.
– Xoa khô toàn bộ ống chân rồi chuyển sang phần đùi trên.
Tiếp tục xoa da về phía mông và lưng.
– Di chuyển bàn chải đến cánh tay, bắt đầu từ mu bàn tay và làm việc lên đến vai.
– Vào bụng và ngực. Những vùng này nhạy cảm hơn tay và chân nên bạn cần nhẹ nhàng hơn. Bạn có thể tiếp tục chà theo chuyển động hướng lên hoặc xoay tròn tùy theo sở thích của mình. Tuy nhiên, bạn nên tránh phần đầu tiên.
Nếu bạn muốn cọ rửa mặt và cổ, hãy chuyển sang bàn chải nhỏ hơn và mềm hơn. Nhẹ nhàng xoa cổ từ dưới lên trên rồi xoa mặt từ cằm lên trán.
Sau khi thực hiện, bạn có thể tắm lại và thoa kem dưỡng thể.
Bạn cần lưu ý một số điểm sau khi sử dụng bàn chải khô:
– Thời gian tẩy tế bào chết toàn thân tối đa là năm phút, không nên tập trung quá lâu vào một vùng. Điều này có thể gây kích ứng da.
Bạn nên xoa theo hướng đi lên hoặc hướng vào tim.
Không có tần suất chà khô cố định cho tất cả mọi người. Bạn có thể thực hiện hàng ngày hoặc 2 lần / tuần tùy theo sở thích và tình trạng da của bạn.
– Bạn cần giữ bàn chải sạch sẽ bằng cách vệ sinh bàn chải theo hướng dẫn sử dụng. Nếu không có sách hướng dẫn, bạn có thể làm sạch bàn chải bằng xà phòng nhẹ, rửa sạch rồi để khô.
– Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da khô vào buổi sáng thay vì buổi chiều để cảm thấy thoải mái hơn khi bắt đầu một ngày mới.
Bàn chải khô là một công cụ làm đẹp an toàn và hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Với dụng cụ này, bạn sẽ có được làn da mịn màng và hồng hào hơn khi tẩy tế bào chết toàn thân!
Như Vũ Trangdahieuqua.com
