6 Sai lầm khi dưỡng trắng da và chống nắng ngày hè

Chăm sóc da luôn là một vấn đề được quan tâm hàng đầu bởi phái đẹp, nhất là trong những ngày hè nóng bức. Cái nóng ngày càng oi bức khiến cho da của chị em phụ nữ khi đi ra đường đặt vào tình trạng báo động. Vì lo sợ cho da nên các chị em thường sử dụng các phương pháp dưỡng trắng và chống nắng ngày hè, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách sẽ gây tác dụng xấu đến cho da của bạn. Chính vì thế, trong phạm vi bài viết dưới đây Trắng da hiệu quả sẽ chia sẻ cho các bạn 6 sai lầm khi dưỡng trắng da và chống nắng ngày hè.

6 Sai lầm khi dưỡng trắng da và chống nắng ngày hè

1. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Tẩy da chết giúp cho da căng mịn, lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa các loại mụn hình thành. Tuy nhiên, vào những ngày hè oi bức, nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều lần sẽ khiến cho làn da mất đi lớp bảo vệ và mỏng đi và dễ bị tác động từ các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Từ đó, da sẽ mất độ ẩm cần thiết, xỉn màu và có thể xuất hiện các vết sạm, nám. Chính vì lý do đó, vào những ngày hè bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần trên tuần.

2. Rửa mặt bằng xà phòng

Những sản phẩm chứa nhiều chất tẩy mạnh như xà phòng sẽ giúp cho da sạch sâu, da mặt hết nhờn. Tuy nhiên, trên thực tế da luôn tiết ra một chất dầu tự nhiên để bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài. Xà phòng có tính tẩy rửa cực kỳ mạnh, nếu bạn thường xuyên sử dụng xà phòng để rửa mặt bằng xà phòng sẽ khiến bạn mất lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này khiến da mặt đổ nhiều dầu hơn, ăn nắng và nhanh sạm. Chính vì thế, bạn không nên sử dụng xà phòng và các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh để rửa mặt, thay vào đó hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt tự nhiên, giúp dưỡng trắng và bảo vệ da đúng cách.

3. Dùng kem chống nắng sai cách

Bôi một lớp dày kem chống nắng có chỉ số SPF thật cao liệu có chống nắng hiệu quả? Thật ra, mỗi loại mỹ phẩm cần dùng đúng phương pháp mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:

Độ SPF lý tưởng của các sản phẩm chống nắng là 30, nó có thể chống lại 97% các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời hãy chọn những loại kem chống nắng vừa có chỉ số SPF (để chống lại tia UVB, khiến da bị cháy nắng, sạm màu) và chỉ số PA (bảo vệ cho da khỏi tia UVA, khiến da bị lão hóa)

Bạn nên thoa kem lại sau 2 tiếng đi ngoài nắng hoặc sau khi rửa mặt, xuống nước và đổ mồ hôi nhiều làm trôi kem.

Kem chống nắng cần được thoa trước ít nhất 15 phút trước khi ra nắng để các thành phần chống nắng thẩm thấu vào da và phát huy công dụng của nó.

4. Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Thời tiết nóng bức khiến do da của bạn đổ mồ hôi liên tục, nhờn rít làm cho nhiều chị em không sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, kem trắng da, lotion vào mùa hè. Tuy nhiên, trên thực tế với da khô, thiếu nước sẽ càng tiết dầu nhiều hơn và tối sạm đi. Vì vậy bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho khu vực nhiệt đới, thẩm thấu nhanh không gây bí da, giúp da luôn ẩm mượt, tươi tắn. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần từ thiên nhiên để giúp da ẩm một cách tự nhiên nhất.

5. Để cơ thể thiếu nước

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng da bên ngoài, việc chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Đặt biệt vào những ngày hè, quá trình vận động và nhiệt độ sẽ làm do da dễ bị mất nước, điều này làm cho da khô sạm và mất đi vẻ tươi sáng, căng mịn. Vì thế vào mùa hè, bạn cần phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là các loại nước trái cây, nước dừa, trà xanh để bổ sung các loại khoáng chất, muối và vitamin. Ngoài ra bạn nên hạn chế các loại đồ uống nhiều đường.

6. Thức khuya, uống nhiều cà phê, rượu,…

Mùa hè là mùa của những lễ hội và tiệc tùng thâu đêm, và trong khoảng thời gian từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng là thời điểm để cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục và tái tạo lại các tế bào. Thì rượu và bia lại gây mất nước cho cơ thể và làm tổn hại gan và khiến cho da vàng đi.

Thức khuya, tiệc tùng, uống nhiều chất caffeine và cồn sẽ làm da dễ bị lão hóa, khô sạm. Một chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ là một cách nhanh nhất để dưỡng trắng da, bảo vệ làn da hiệu quả.

Tổng kết

Trên đây là những chia sẻ của Trắng da hiệu quả về 6 sai lầm khi dưỡng trắng da và chống nắng vào ngày hè. Chúc các bạn có được một làn da khỏe mạnh trong những ngày hè nóng bức. Xem thêm các bài viết khác của chúng tôi để biết thêm các mẹo làm đẹp và bảo vệ cho da của mình.