Với xu hướng “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”, nước detox đẹp da, nước detox thanh lọc cơ thể từ trái cây thơm ngon đang là phương pháp được nhiều bạn trẻ hiện nay ưa chuộng.
5 cách làm nước detox đẹp da: Dễ làm, nhanh chóng cho làn da khỏe mạnh
Hàng ngày, làn da tiếp xúc và hấp thụ quá nhiều chất ô nhiễm, hóa chất dẫn đến những tác động xấu cho da như: nổi mụn, thâm nám, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, nước detox sẽ củng cố hàng rào bảo vệ da, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da tươi sáng, mịn màng. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe đáng kể.
Trangdahieuqua.com sẽ mách bạn 5 công thức làm nước detox đẹp da, thanh lọc cơ thể cực đơn giản, dễ làm với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà nhé!
Cách làm nước detox đẹp da từ dưa chuột
Trong danh sách các loại nước detox nhất định không thể bỏ qua nước detox dưa chuột. Đây là một trong những công thức nước detox đầu tiên đơn giản mà không cần phải phức tạp.
Detox dưa chuột không chỉ giúp bạn no lâu mà còn ngăn chặn sự thèm ăn, đồng thời cung cấp vitamin và các hợp chất lành mạnh để chống viêm, cấp nước và làm dịu da. Mặt khác, loại nước này còn bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở thơm tho.
Vật liệu
– 1 lít nước lọc
– 1 quả dưa chuột
– Vài lá bạc hà
Chế tạo:
Bước 1: Dưa leo rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào lọ
Bước 3: Để trong tủ lạnh vài tiếng rồi thưởng thức
Cách làm nước detox đẹp da từ cam và dứa
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ nâng cao Bổ sung vitamin đối với cơ thể, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và giúp da săn chắc hơn, đồng thời các loại vitamin như B1, B2, C và các khoáng chất có trong cam, dứa còn có tác dụng làm trắng da, sạch mụn, giúp da bạn luôn hồng hào và tràn đầy sức sống.
Vật liệu
– 1 quả cam
– 1/2 quả dứa
– 1 lít nước lọc
Cách làm nước detox đẹp da từ cam và dứa
Bước 1: Cắt dứa và cam thành từng lát mỏng để các chất dễ tan trong nước
Bước 2: Cho dứa và cam đã cắt lát vào chậu nước.
Bước 3: Đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng rồi thưởng thức
Cách làm nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây
Dâu tây có chứa chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi quá trình lão hóa giúp da luôn căng và mịn. Đồng thời, vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
Vật liệu
– 8 quả dâu tây
– 1 quả kiwi
– 1 lít nước lọc
Chế tạo
Bước 1: Rửa kiwi và dâu tây
Bước 2: Để kiwi và dâu tây ráo nước rồi cắt lát mỏng
Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu vào bình, đổ ngập nước rồi ngâm khoảng 3 – 4 tiếng và dùng trong ngày.
Cách làm nước detox đẹp da từ chanh và mật ong
Có thể nói chanh và mật ong là 2 “thần dược” quen thuộc trong việc làm đẹp da. Chúng có khả năng dưỡng ẩm, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn có một làn da sạch mụn, căng bóng và tràn đầy sức sống.
Vật liệu
– 1 quả chanh
– 1 thìa cà phê mật ong
– 1 lít nước lọc
Chế tạo
Bước 1: Rửa sạch chanh và cắt thành từng lát mỏng
Bước 2: Cho chanh vào lọ thủy tinh, sau đó đổ nước lọc và 1 thìa mật ong vào.
Bước 3: Ngâm hỗn hợp này khoảng 2-3 tiếng trong tủ lạnh là có thể dùng được
Cách làm nước detox đẹp da từ dưa hấu
Dưa hấu mang lại vị ngọt cho nước. Bên cạnh đó, nó còn rất giàu vitamin A và C – những thành phần quan trọng nếu bạn muốn đối phó với mụn, ngoài ra dưa hấu còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa và giúp da trở nên săn chắc, mịn màng. nhiều màng hơn.
Vật liệu
– 1/4 quả dưa hấu
– 1 quả chanh
– Vài lá bạc hà
– Và 1 lít nước lọc
Chế tạo
Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu
Bước 2: Cắt nhỏ dưa hấu và chanh để các chất dễ tan trong nước.
Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu đã làm sạch vào bình, đổ ngập nước.
Bước 4: Ngâm hỗn hợp này khoảng 3 – 4 tiếng trong tủ lạnh là có thể uống được.
Mẹo sử dụng nước detox
Vì hầu hết các loại trái cây giải độc là thực phẩm lành mạnh, bạn cần phải ngâm vỏ. Vì vậy, bạn nên nhớ rửa thật sạch để tránh hoa quả bị phun thuốc trừ sâu.
Sau khi quen, bạn có thể pha gấp 2-3 lần so với công thức chuẩn để có lượng nước detox đủ dùng trong ngày và bảo quản phần nước đã làm trong tủ lạnh, tốt nhất nên dùng dần. tưới nước trong ngày.
Để có được kết quả như mong muốn, bạn nên áp dụng liệu trình detox cho cơ thể và làn da từ 3 đến 4 tuần.
Bên cạnh đó, bạn có thể tăng cường hương vị cho nước detox bằng cách thêm các hương vị mới như thêm một vài lá bạc hà, hạt chia, v.v.
Vậy là xong, bạn đã có một công thức nước detox đẹp da giúp thanh lọc, giải độc cơ thể vừa đơn giản lại hiệu quả. Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ nhanh chóng có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ. Do đó, hãy luôn nuông chiều cơ thể và làn da bằng những cốc nước detox thơm ngon mỗi ngày nhé!
