Bạn muốn trông xinh đẹp mỗi sáng mà không mất thời gian? Chỉ cần dành 5 – 10 phút cho các bước dưỡng da buổi sáng, bạn sẽ sở hữu làn da hồng hào và rạng rỡ đón ngày mới!
5 bước chăm sóc da buổi sáng: đơn giản nhưng tỏa sáng cả ngày
Thay vì ngủ “nướng” thêm 5-10 phút trên giường, hãy vươn vai và bắt đầu các bước chăm sóc da buổi sáng. Để làn da luôn khỏe mạnh, bạn cần biết cách xác định loại da của mình: da nhạy cảm, da khô, da dầu (da nhờn) và da hỗn hợp. Đây là “bài học sơ cấp” giúp bạn lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 5 sản phẩm sau cho các bước dưỡng da hàng ngày:
- Dầu tẩy trang (hoặc sữa rửa mặt)
- Toner (nước hoa hồng)
- Serum (tinh chất dưỡng da)
- Kem dưỡng ẩm / Sữa dưỡng thể
- Kem chống nắng (SPF tối thiểu 15)
Tuy nhiên, làn da hồng hào khỏe mạnh không phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da mà là cách bạn sử dụng hàng ngày. Nếu thực hiện đúng trình tự và đều đặn các bước dưỡng da sáng da cơ bản, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp rạng ngời như mong muốn.
5 bước chăm sóc da buổi sáng cho làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống
Dù bạn có thích làm đẹp bằng trang điểm hay không thì bạn vẫn phải biết cách chăm sóc da. Hãy bắt đầu với các bước dưỡng da buổi sáng sau đây nhé!
Bước 1: Làm sạch da kết hợp massage là bước chăm sóc da buổi sáng đầu tiên
Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm. Một trong những sai lầm phổ biến khi rửa mặt là rửa mặt bằng nước quá nóng khiến da bị khô và dễ bị nhăn. Nhiệt độ nước chỉ nên ấm trong khoảng 30 ° C – 32 ° C. Đây là cách làm sạch da tự nhiên có tác dụng thư giãn rất tốt khi kết hợp với các động tác massage da mặt.
Cách rửa mặt: Bạn có thể rửa mặt theo nguyên tắc “ấm trước, lạnh sau”. Đầu tiên, bạn hãy dội nước ấm lên mặt để kích thích các lỗ chân lông mở ra. Sau đó, bạn massage da mặt bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông. Dùng các ngón tay massage vùng má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, sau đó di chuyển về phía mũi sau đó đến cằm và trán.
Bạn cần vệ sinh da kỹ hơn khi đang trong tình trạng bị mụn. Thay vì sử dụng sữa rửa mặt, bạn có thể làm sạch bằng dầu tẩy trang tự nhiên hoặc rửa mặt bằng nước vo gạo.
Bước 2: Dùng toner để se khít lỗ chân lông
Toner là nước cân bằng da giúp làm sạch, cấp nước và se khít lỗ chân lông. Toner không chỉ được làm từ nước hoa hồng mà còn được chiết xuất từ nhiều thành phần tự nhiên khác như hoa cúc, trà xanh, thảo mộc,… Bạn không nên bỏ qua bước dưỡng da buổi sáng này nếu da có mụn, thâm hay sần sùi. và thô ráp.
Để sử dụng toner: Bạn chỉ cần cho một ít toner ra tay, thoa đều khắp mặt và tránh vùng mắt. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da cho toner thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Bạn nên sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt. Lúc này da còn hơi ẩm nên sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Nếu da nhạy cảm và dễ bị dị ứng, bạn nên tránh sử dụng các loại toner có chứa cồn hoặc hương thơm nhân tạo.
Bước 3: Dưỡng da ban ngày với serum
Trong các bước chăm sóc da cơ bản, nhiều bạn gái bỏ qua bước thoa serum vì sợ tốn thời gian. Thực chất đây là tinh chất dưỡng da rất quan trọng giúp bạn có làn da hồng hào và khỏe mạnh từ bên trong. Vào buổi sáng, bạn nên sử dụng serum kiểm soát dầu và giúp lớp trang điểm mịn màng, rạng rỡ hơn.
♥ Cách sử dụng huyết thanh: Bạn cho vài giọt serum ra tay, sau đó dùng tay chấm đều lên mặt. Bạn kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong serum thấm sâu vào da và phát huy hiệu quả. Nếu bạn có làn da dầu và bị mụn, hãy sử dụng một lượng rất nhỏ (khoảng 1-2 giọt serum).
Khi mua serum, bạn nên xác định rõ vấn đề mà da mình đang gặp phải để chọn loại phù hợp: dưỡng ẩm, dưỡng trắng, ngừa mụn, chống lão hóa….
Bước 4: Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da buổi sáng không thể thiếu
Khi được chăm sóc da đúng cách, độ ẩm là “yếu tố sống còn” giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và mịn màng. Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và thấy da lạnh và khô, bạn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm này. Da thiếu ẩm có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn để bù nước, dẫn đến tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
♥ Cách sử dụng kem dưỡng ẩm: Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân ngay sau khi tắm. Đối với kem dưỡng ẩm da mặt, lấy một lượng nhỏ bằng hạt đậu và thoa đều lên mặt, cổ và vùng ngực. Sau bước dưỡng da buổi sáng cho da mặt, đừng quên dưỡng ẩm toàn thân để có làn da đều màu.
Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm riêng cho toàn thân có kết cấu dạng sữa. Loại sữa này sẽ cung cấp nhiều nước hơn và dễ dàng thấm sâu vào da.
Bước 5: Kem chống nắng bảo vệ da
Buổi sáng là thời điểm bạn chuẩn bị ra ngoài nên kem chống nắng trở thành phần cuối cùng của các bước chăm sóc da buổi sáng. Đây là “lá chắn bảo vệ” làn da của bạn khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như ánh nắng, khói bụi. Không chỉ giúp giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn mà kem chống nắng còn là biện pháp ngăn ngừa ung thư da.
Cách sử dụng kem chống nắng: Bạn nên thoa kem chống nắng lên mặt và toàn thân khoảng 30 phút trước khi ra ngoài trời. Nếu bạn đi bơi hoặc đi dã ngoại, hãy thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Bạn nên thoa kem ở tất cả những nơi tiếp xúc với ánh sáng bao gồm tai, cổ, lưng, chân và tay.
Đối với những bạn có lối sống tối giản hoặc quá bận rộn để trang điểm thì chỉ cần thoa son sau khi thoa kem chống nắng là bạn đã thoải mái đi rồi!
tóm lược
Các bước chăm sóc da buổi sáng có thể thay đổi tùy theo điều kiện thời tiết và tình trạng da. Vào mùa thu và mùa đông, làn da của bạn sẽ cần được dưỡng ẩm nhiều hơn vì da dễ bị khô. Vào mùa xuân hè, bạn không nên thoa lớp kem này quá dày vì sẽ dễ khiến da bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Khi muốn rút ngắn quy trình dưỡng da buổi sáng, bạn chỉ cần thực hiện 3 bước sau: rửa mặt, dưỡng ẩm và chống nắng. Bạn có thể bỏ qua bước trang điểm cầu kỳ nhưng đừng bao giờ quên chăm sóc da mỗi ngày. Nếu thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da buổi sáng trên đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề mụn hay bắt nắng nữa nhé!
