5 lợi ích và công dụng của bột yến mạch chăm sóc da mặt | iFree

Có được làn da đẹp đã khó, để duy trì vẻ đẹp lại càng khó hơn vì các tác hại xấu như tế bào chết sản sinh hàng ngày, bã nhờn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá khác hàng ngày ảnh hưởng đến da làm cho da kém sắc. Và bột yến mạch được chị em sử dụng để cải thiện những vấn đề đó.

Bạn có thể xem nhanh bài viết bột yến mạch ở đây:

1. Nguồn gốc của bột yến mạch

Bột yến mạch là gì?

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, có tên khoa học là Avena sativa. Nó nguồn gốc từ những nước Châu Âu hoặc Lục địa châu úc. Nó được sử dụng trong đời sống hàng ngày như một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao để bổ trợ nguồn năng lượng cho khung hình .

 

Bột yến mạch là một loại bột thô làm từ hạt yến mạch vỏ ( rãnh ) đã được xay ( nghiền ), cắt thép hoặc cán. Yến mạch đất còn được gọi là “ yến mạch trắng ”. Yến mạch cắt thép được gọi là “ bột yến mạch thô ”, “ bột yến mạch Ailen ” hoặc “ yến mạch đầu ”. Yến mạch cán hoàn toàn có thể dày hoặc mỏng mảnh, và hoàn toàn có thể được phân loại thành “ lỗi thời ”, “ nhanh gọn ” hoặc “ tức thời ”, tùy thuộc vào thời hạn nấu, được rút ngắn bởi kích cỡ của yến mạch, sơ chế và đôi lúc bổ trợ enzyme .

Trong yến mạch có chứa những thành phần như : đạm, chất xơ, chất béo cũng như những loại vitamin B, E và khoáng chất vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe thể chất nói chung là làn da nói riêng .

2. Thành phần có mặt trong bột yến mạch

Yến mạch là một nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ, đặc biệt quan trọng là beta glucan giúp giảm lượng cholesterol, giảm lượng đường huyết, cùng nhiều Vitamin, khoáng chất và những chất chống oxy hóa khác .

Yến mạch được chế biến thành các loại bột yến mạch khác nhau như yến mạch nguyên hạt ( yến mạch nguyên cám), yến mạch cắt nhỏ, yến mạch cán, tinh bột yến mạch… nhưng vẫn giữ nguyên thành phần và công dụng vốn có của nó như:

• Giàu vitamin và chất béo
• Có thành phần chất xơ beta glucan hoạt động mạnh mẽ

Trong yến mạch chứa nhiều chất béo so với bất kể loại ngũ cốc nào khác ,Tính theo khối lượng yến mạch thô chứa 66 % carbohydrates, 17 % protein, 7 % chất béo và 11 % chất xơ .Tính theo 100 g thì thông những thành phần khác trong yến mạch như sau :Mangan : 214 % RDI ( chính sách nhà hàng tìm hiểu thêm )Phốt pho : 75 % RDIMagie : 44 % RDIĐồng : 70 % RDI .Sắt : 59 % RDI .Kẽm : 36 % RDIFolate : 14 % RDI .Vitamin B1 ( thiamin ) : 64 % RDI .Vitamin B5 ( acid pantothenic ) : 27 % RDI .Vitamin B3 ( acid pantothenic ) : 6 % RDI .

3. Ứng dụng của bột yến mạch trong chăm sóc da mặt

Với lượng vitamin và khoáng chất an toàn và rất có lợi cho  da nên nó được ứng dụng khá phổ biến trong làm đẹp. Vậy bột yến mạch có tác dụng gì? dùng để làm gì mà chỉ cần sử dụng trong quá trình chăm sóc da là bạn sẽ có làn da trắng mịn và đẹp không tì vết.

3.1. Làm sạch sâu trong lỗ chân lông và có tác dụng vệ sinh da mặt sạch sẽ

Công dụng làm sạch sâu, đánh bật các bụi bẩn, cặn mỹ phẩm và dầu trên da nên người ta thường sử dụng bột yến mạch như một loại sữa rửa mặt thiên nhiên. Giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông khiến da sạch sáng hiệu quả.

Làm đẹp bằng bột yến mạch, bạn đã thử chưa? Nếu chưa thì còn chần chừ gì nữa mà không đọc ngay những thông tin dưới đây và áp dụng cho cho mình để có thể sở hữu làn da “vạn người mê” thôi nào! 21 công thức làm đẹp bằng bột yến mạch giúp trắng da tiết kiệm, hiệu quả.

3.2. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch nguyên cám đem lại hiệu quả làm sạch da một cách dễ dàng.

Trong yến mạch có saponin là chất giúp tẩy sạch hàng nghìn tế bào da chết được sinh ra mỗi ngày. Có thể tích hợp với nước cốt chanh, mật ong, nước ép cà chua để đem lại hiệu suất cao tẩy tế bào chết và chăm nom da hiệu suất cao. Sự phối hợp của mật ong và bột yến mạch để tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết so với những làn da nhạy cảm .

3.3. Làm sáng da, sửa chữa các vấn đề da như tàn nhang, vết thâm nám, da không đều màu

Một tác dụng nữa của bột yến mạch làm đẹp da chính là khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.

Có thể áp dụng một số cách làm trắng da bằng bột yến mạch nguyên chất hay kết hợp với chanh, sữa chua, mật ong, trứng gà, sữa tươi, dầu ô liu, lòng đỏ, lòng trắng trứng… hoặc có thể kết hợp với một số trái cây như: dưa leo, cà chua, chuối… sẽ giúp đem lại hiệu quả không thua kém bất cứ loại mỹ phẩm nào.

>>> Xem ngay 8 cách tắm trắng bằng bột yến mạch để có một làn da trắng sáng, hồng hào.

3.4. Giúp làm mềm da và trị mụn đầu đen hiệu quả

Cũng cùng nguyên nhân như mụn trứng cá. Tác nhân sinh ra mụn đầu đen là do bụi bẩn, tạp chất tích tụ ở lỗ chân lông và bị oxy hóa mà thành. Nhưng dùng bột yến mạch trị mụn kết hợp với sữa chua giúp ngoài giúp lấy đi đáng kể lượng bụi bẩn trong các lỗ chân lông, ngăn ngừa tác nhân gây mụn. Thành phần axit lactic trong sữa chua không đường sẽ có tác dụng làm giảm nhờn, kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và trắng da hiệu quả hơn.

 

3.5. Kiểm soát lượng dầu, lượng bã nhờn giúp giảm mụn trứng cá hiệu quả.

Mụn trứng cá thì nguyên do hầu hết là do lượng dầu dư thừa trên da phối hợp với cặn bã bụi bẩn tạo thành. Khi phối hợp bột yến mạch với mật ong giúp làm sạch, điều tiết dầu, vô hiệu bã nhờn và tẩy tế bào chết hiệu suất cao ngăn ngừa những nguyên do hình thành mụn hiệu suất cao .

Mời bạn tham khảo video dưới đây để hiểu hơn về bột yến mạch:

Ngoài trị mụn đầu đen và giảm mụn trứng cá hiệu quả thì đắp bột yến mạch cũng có tác dụng tương tự đối với mụn bọc và mụn ẩn.

3.6. Làm dịu da khi bị kích ứng và tổn thương như mẩn đỏ hoặc cháy nắng

Avenanthramides trong yến mạch có tác dụng làm dịu và giảm những kích thích da, chất saponin hoàn toàn có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da. Kết hợp với nguyên vật liệu dễ tìm như sữa chua không đường, mặt nạ yến mạch sữa chua không đường dễ làm vừa giúp trắng da, ngăn ngừa mụn hiệu suất cao và lại bảo đảm an toàn không gây ra phản ứng phụ .Yến mạch dùng trong chăm nom da mặt thường được dùng ở dạng nguyên chất. Hoặc phối hợp với những thành phần khác để nâng cao hiệu suất cao chăm nom da .

4. Tần suất sử dụng bột yến mạch là bao lâu?

Chăm sóc và dưỡng da bằng cách đắp bột yến mạch là một trong những phương pháp làm đẹp rất tốt và thân thiện được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Nhưng với bất kể loại mặt nạ nào, mặc dầu nó rất tốt nhưng bạn không nên sử dụng liên tục. Bởi những loại mặt nạ, kể cả là thuần tự nhiên thì đều có tính tẩy. Vì vậy, sử dụng chúng với tần suất hài hòa và hợp lý thì rất tốt cho da .Khi lạm dụng và dùng mặt nạ liên tục khiến da bị bào mòn, mỏng mảnh, da mất dần nhiệt độ thiết yếu khiến da khô, dễ tổn thương, gây mụn và dị ứng .

• Nên sử dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần
• Thời gian sử dụng từ 15 đến 20 phút

Là tần suất và thời hạn lý tưởng để da hấp thụ đủ dưỡng chất mà không gây tác động ảnh hưởng xấu đi đến da .Tuy nhiên với giải pháp làm đẹp nào cũng vậy, kiên trì chăm nom trong khoảng chừng 2 đến 3 tháng để có được hiệu suất cao tốt nhất .

Cách dưỡng da bằng bột yến mạch là rất tốt cho da. Nhưng với những lý giải này bạn đã biết nên đắp mặt nạ yến mạch hàng ngày hay không. Và nên đắp mặt nạ yến mạch bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất cho da của mình rồi nhé.

>>> Rửa mặt bằng bột yến mạch hằng ngày liệu có tốt không? Xem ngay bài viết để có đáp án nhé!

5. Một số phương pháp dưỡng da bằng bột yến mạch tại nhà

Sử dụng trong chăm nom da được xem là nguyên vật liệu tự nhiên tốt nhất, bảo đảm an toàn và cực kỳ lành tính cho da. Cho nên những loại mặt nạ yến mạch tương thích với hầu hết những loại da từ da nhạy cảm cho tới da dễ kích ứng .Hãy bắt tay vào thực thi những mặt nạ đơn thuần, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu suất cao với bột yến mạch ở dưới đây nhé

5.1. Kết hợp bột yến mạch với mật ong

Dùng 2 muỗng bột yến mạch, 2 muỗng mật ong, 1 ít nước sôi. ( hoàn toàn có thể tích hợp thêm sữa chua, nghệ ). Lấy bột trộn với nước sôi cho nở và mềm ra, sau đó cho mật ong vào trộn đều .Rửa sạch mặt và dùng hỗn hợp đắp mặt trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch .Cách làm này giúp kháng viêm, chống ngứa, chống oxy hóa – rất có lợi trong việc làm đẹp, trị mụn mà không gây ra dị ứng, phản ứng phụ .

5.2. Kết hợp bột yến mạch với sữa chua

Dùng 2 muỗng bột yến mạch phối hợp với 2 muỗng sữa chua không đường trở thành hỗn hợp rất thân thiện với da. 2 nguyên vật liệu đơn thuần này có hiệu quả rất lớn, Avenanthramides trong yến mạch có tác dụng làm dịu và giảm những kích thích da, chất saponin hoàn toàn có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da nên vừa bảo vệ da có đủ dưỡng chất thiết yếu, đẩy lùi những tín hiệu lão hóa, ngăn ngừa mụn và làm mờ những nếp nhăn trên da hiệu suất cao .

5.3. Kết hợp bột yến mạch với nước cốt chanh

Dùng 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng nước cốt chanh phối hợp với chút nước đủ dùng. Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên da .Để yên trên mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước. Mặt nạ thích hợp nhất cho da tổn thương sau cháy nắng và trị những vết thâm sau mụn giúp sáng và đều màu da .

 

Ngoài ra có rất nhiều cách khác như dùng bột nguyên chất đắp mặt, phối hợp mặt nạ yến mạch sữa tươi, trà xanh …Khi đã có được công thức và giải pháp làm đẹp từ bột yến mạch những chị em sẽ thường hỏi nhau mua ở đâu ? nơi nào bán uy tín chất lượng ? Nên dùng yến mạch thô, bột nguyên cám, nguyên hạt hay bột yến mạch loại nào tốt .

Vì là nguyên liệu được dùng khá phổ biến nên có nhiều nơi bán bột yến mạch nguyên chất tphcm.  Từ cửa hàng, siêu thị hoặc các trang thương mại điện tử… khi mua chị em nên lựa chọn loại chưa phối trộn hoặc tẩm ướp là tốt nhất. Lúc mua về bạn nên tìm hiểu cách bảo quản để có chất lượng tốt nhất để sử dụng trong cuộc sống và làm đẹp mỗi ngày bạn nhé.

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp