Bỏ túi TOP 5 loại ngũ cốc cho bà bầu cực tốt cho mẹ và bé

Ngũ cốc cho bà bầu đang rất được các mẹ bầu yêu thích và tin dùng bởi sự tiện dụng và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Cùng VinID tìm hiểu về top 5 loại ngũ cốc cực tốt, nhiều dinh dưỡng, an toàn cho mẹ bầu nhé.

1. Top 5 loại ngũ cốc cho bà bầu bác sĩ khuyên dùng

1.1. Ngũ cốc Damtuh

Ngũ cốc Damtuh chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, thôi thúc quy trình trao đổi chất, ngăn ngừa táo bón và những yếu tố sức khỏe thể chất cho mẹ bầu .
Bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi tăng trưởng tổng lực cả về sức khỏe thể chất và trí não, giảm khuyết tật bẩm sinh .
Ngũ cốc này không chứa đường, chất bảo quản, màu thực phẩm hay hương liệu nhân tạo, rất an toàn và lành tính đối với sức khỏe

Bạn đang đọc: Bỏ túi TOP 5 loại ngũ cốc cho bà bầu cực tốt cho mẹ và bé

1.2. Ngũ cốc Calbee Nhật Bản

Ngũ cốc Calbee chứa rất nhiều loại hạt và trái cây dinh dưỡng cao : yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, hạnh nhân, sữa … .
Cung cấp canxi, chất xơ, những loại vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin D, axit folic, … không chứa chất phụ gia, chất tạo vị, rất tốt cho mẹ bầu và đang cho con bú .
Bổ sung chất xơ giúp mẹ bầu no lâu, không làm tăng cân, không gây chướng bụng, đầy hơi, tốt cho hệ tiêu hóa

1.3. Ngũ cốc mẹ bầu Preg Life

Được tạo nên từ 14 loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu cùng với những loại đậu của Nước Ta, ngũ cốc mẹ bầu Pregna Life cung ứng nguồn dinh dưỡng dồi dào : canxi, photpho, mangan, chất xơ và những loại axit béo, …
Ngũ cốc Pregn Life giúp trấn áp lượng đường rất tốt, vì thế những mẹ bầu mắc tiểu đường cũng dùng được .

1.4. Ngũ cốc dinh dưỡng thai kỳ Gold Mama

Ngũ cốc Gold Mama được tạo nên từ hơn 10 loại hạt dinh dưỡng : đỗ xanh, yến mạch, hạt sen, hạnh nhân, hạt chia, … phân phối vitamin, khoáng chất từ vạn vật thiên nhiên, tốt cho sức khỏe thể chất của mẹ và sự tăng trưởng tổng lực của thai nhi .
Hàm lượng chất xơ trong ngũ cốc này khá cao tốt cho đường tiêu hóa, hạn chế chứng táo bón ở mẹ bầu .
Ngoài ra, loại ngũ cốc này còn có tính năng mát gan, giải độc, thanh nhiệt cơ thể và lợi sữa cho mẹ sau sinh .

1.5. Ngũ cốc từ 30 loại hạt Queen Nature

Ngũ cốc Queen Nature cung ứng không thiếu axit folic, canxi, DHA, omega 3, … và những loại vitamin giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh suốt cả thai kỳ, tốt cho sự hình thành và tăng trưởng trí não của thai nhi .
Ngũ cốc này hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa sữa bầu với những mẹ bị nghén không uống được sữa nhưng vẫn bảo vệ cung ứng đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé .
Sản phẩm không chứa chất biến đổi gen, chất điều vị, chất bảo quản nên rất an toàn và tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Dễ dị ứng thuốc chống lao

2. Tác dụng của ngũ cốc với bà bầu

Cải thiện tim mạch

Ngũ cốc thường chứa chất béo không hòa tan, giúp cung ứng đủ lượng chất béo thiết yếu cho thai nhi, giảm cholesterol, ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch .

Ngăn ngừa táo bón

Hệ tiêu hóa hoạt động giải trí không không thay đổi làm nhiều mẹ bầu bị táo bón. Ngũ cốc chứa hàm lượng chất xơ cao giúp đường ruột hoạt động giải trí hiệu suất cao hơn, ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn tiền sản giật .

Hỗ trợ giảm cân

Khi ăn ngũ cốc, mẹ bầu sẽ thấy no nhanh và lâu hơn. Giúp hạn chế lượng thức ăn nạp vào khung hình, tương hỗ giảm cân mà vẫn phân phối đủ dưỡng chất nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất có trong ngũ cốc .

Bổ sung máu cho cơ thể

Ngũ cốc chứa hàm lượng sắt dồi dào, ăn ngũ cốc liên tục giúp mẹ bầu tránh khỏi thực trạng thiếu máu, căng thẳng mệt mỏi, …

Ngăn ngừa nguy cơ sinh non

Trẻ sinh non, bị dị tật bẩm sinh là thường do thiếu axit folic ( vitamin B9 ). Ngũ cốc cung ứng axit folic dồi dào giúp phòng tránh rủi ro tiềm ẩn sảy thai, sinh non, ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn mắc dị tật bẩm sinh, những yếu tố về ống thần kinh, …

Cải thiện da

Khi mang thai, mẹ bầu thường bị rối loạn nội tiết do đổi khác hormone làm da sạm, đen, nám, nổi mụn. Ngũ cốc cho bà bầu có chứa những loại vitamin, đặc biệt quan trọng là vitamin E, A giúp làm đẹp, chăm nom da, tái tạo làn da để mẹ bầu luôn có làn căng bóng, mịn hồng, giảm thực trạng thô ráp, sần sùi, …

3. Lưu ý khi dùng ngũ cốc cho bà bầu

Mẹ bầu nên chọn ngũ cốc nguyên chất đóng gói sẵn, không chứa đường và những loại hương liệu tổng hợp .
Nên kiên trì và sử dụng ngũ cốc liên tục để đạt hiệu suất cao tốt nhất .
Mẹ bầu bị nghén nên pha loãng ngũ cốc, chia thành nhiều bữa trong ngày .
Nên pha ngũ cốc với nước ấm. Mẹ bầu nên uống ngũ cốc vào bữa sáng hoặc các bữa phụ để thay cho sữa bầu trong trường hợp không uống được sữa bầu.

Xem thêm: Hướng dẫn dùng thuốc Nizoral trị lang ben đúng cách

4. Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu chất lượng?

Nên mua ngũ cốc cho bà bầu ở những địa chỉ uy tín, chất lượng như những shop, ẩm thực ăn uống có bán đồ mẹ và bé : Vinmart, Con Cưng, Kids Plaza, …

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ tìm được loại ngũ cốc cho bà bầu phù hợp. Tham khảo thêm các bài viết bổ ích khác tại https://trangdahieuqua.com/blogs/, tải app VinID để không bỏ lỡ những ưu đãi hấp dẫn.

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm đẹp