Sưng, đau mắt cá chân: Xử trí thế nào?

Sưng đau mắt cá chân là một tình trạng phổ biến trong đời sống hằng ngày, thường gặp sau các chấn thương khi té ngã hay thi đấu thể thao. Triệu chứng đau nhức đôi khi rất nặng nề, hạn chế khả năng đi lại và làm ảnh hưởng đến những sinh hoạt hằng ngày. Có những hiểu biết khi bị đau mắt cá chân dưới đây sẽ phần nào giúp bạn vượt qua nỗi đau này.

1. Sưng đau mắt cá chân là gì?

Sưng đau mắt cá chân là bất kỳ cảm giác khó chịu nào ở vùng khớp cổ chân. Cơn đau này có thể gây ra bởi một chấn thương, như bong gân, hoặc do một tình trạng bệnh lý như viêm khớp. Trong đó, bong gân mắt cá chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau mắt cá chân – chiếm 85% của tất cả các chấn thương xảy ra tại vùng khớp cổ chân. Bong gân xảy ra khi dây chằng quanh khớp bị rách hoặc bị căng giãn quá mức. Mắt cá chân bị bong gân thường sưng đau và bầm tím trong khoảng 7 đến 14 ngày. Tuy nhiên, một người có thể mất đến vài tháng để một vết thương nghiêm trọng như thế này được chữa lành hoàn toàn.

Ngoài ra, thực trạng sưng đau mắt cá chân còn hoàn toàn có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Theo đó, tùy vào nguyên do nào, bác sĩ sẽ có cách xử trí tương thích, xử lý cơn đau cho người bệnh .

2. Các nguyên nhân gây đau mắt cá chân là gì?

Bong gân là một nguyên do phổ cập của đau mắt cá chân. Bên cạnh đó, sưng đau vùng này cũng hoàn toàn có thể là hiệu quả của những thực trạng sau đây :

• Viêm khớp
• Bệnh Gout
• Tổn thương thần kinh
• Chấn thương thần kinh
• Tắc nghẽn mạch máu
• Nhiễm trùng khớp cổ chân

3. Các cách chân sóc sưng đau mắt cá chân tại nhà như thế nào?

Khi bị sưng đau mắt cá chân, nếu thực trạng này xảy ra lần tiên phong với mức độ không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể tự chăm nom mắt cá chân tại nhà. Nếu triển khai đúng cách giải pháp dưới đây, thực trạng sưng đau mắt cá chân hoàn toàn có thể cải tổ rất nhiều .

3.1. Nghỉ ngơi

Tránh để mắt cá chân của bạn liên tục chịu đựng khối lượng khung hình nặng nề. Theo đó, bạn hạn chế vận động và di chuyển ở mức độ tối thiểu hoàn toàn có thể trong vài ngày đầu. Trong trường hợp, bạn cần đi lại, hãy tập sử dụng nạng hoặc gậy chống đỡ nhằm mục đích giảm trọng tải đặt lên chân đang bị đau ,

3.2. Chườm lạnh

Nên khởi đầu bằng cách đặt một túi đựng những viên nước đá nhỏ lên mắt cá chân của bạn trong tối thiểu 20 phút mỗi lần, nghỉ 90 phút giữa những lần .Thực hiện điều này từ ba đến năm lần một ngày trong 3 ngày sau chấn thương sẽ có hiệu suất cao giúp giảm sưng và đau tê .

3.3. Băng cố định

Bạn nên băng quấn quanh mắt cá chân bị thương của bạn bằng một miếng băng thun, nhằm mục đích hạn chế cử động khớp quá mức, góp thêm phần không thay đổi cấu trúc khớp .Lưu ý không quấn băng thu quá chặt, làm hẹp mạch máu lưu thông, càng khiến cho vùng này sẽ sưng đau hơn ,

3.4. Kê cao chân

Bất cứ khi nào hoàn toàn có thể, bạn cần giữ cho mắt cá chân của bạn nâng cao hơn thông thường. Tốt nhất là nâng cổ chân cao mức tim khi bạn nằm ngủ với một chiếc gối mềm .Nếu những giải pháp này không tỏ ra là có hiệu suất cao hay hiệu suất cao đạt được là rất ít, bạn nên đến thăm khám để được điều trị bằng những loại thuốc dùng đường uống hay bôi thoa tại chỗ. Không chỉ vậy, việc khám bệnh chuyên khoa cơ xương khớp sẽ giúp cho bác sĩ đưa ra những nhận định và đánh giá về tổn thương khớp, đôi lúc còn cần đến can thiệp ngoại khoa nhằm mục đích bảo vệ tính năng khớp cổ chân .

4. Các loại thuốc nào dùng điều trị sưng đau mắt cá chân?

Khi được chỉ định sử dụng bất kể một loại thuốc nào dùng điều trị sưng đau mắt cá chân, bạn nên biết về tác dụng, cách sử dụng cũng như những điều cần chú ý quan tâm khi sử dụng những loại thuốc này .Theo đó, những loại thuốc giúp giảm đau, giảm viêm, chống tiêu xương, biến hóa tiến trình viêm xương hoặc ngăn ngừa tổn thương xương khớp đóng vai trò quan trọng trong điều trị sưng đau mắt cá chân. Các loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị yếu tố này là :

4.1. Thuốc chống viêm không steroid

Nhóm thuốc này gồm có nhiều loại thuốc khác nhau, được sử dụng để giúp giảm đau và chống viêm khớp mắt cá chân. Chúng còn được sử dụng cho tổng thể những dạng viêm khớp nói chung .

4.2. Corticosteroid

Những loại thuốc này có công dụng nhanh với thực chất tựa như như cortisone do chính khung hình bạn tạo ra. Vai trò được sử dụng đa phần là để trấn áp thực trạng viêm .Nếu viêm là do bệnh viêm body toàn thân, bác sĩ hoàn toàn có thể kê toa thuốc corticosteroid đường uống. Nếu thực trạng viêm chỉ giới hạn ở một hoặc một vài khớp, bác sĩ hoàn toàn có thể tiêm một chế phẩm corticosteroid trực tiếp vào khớp .

4.3. Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau là một trong những loại thuốc được kê toa phổ biến nhất cho nhiều dạng viêm khớp, không chỉ riêng sưng đau mắt cá chân. Chúng cũng có thể được sử dụng để giảm đau do bong gân, gãy xương và các chấn thương khác.

Không giống như NSAID, nhắm đến cả việc giảm đau và kháng viêm, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng hoàn toàn là để giảm đau. Vì lý do đó, chúng có thể an toàn cho những người không thể dùng NSAID do dị ứng hoặc có các vấn đề về dạ dày. Đồng thời, đây cũng là một lựa chọn thích hợp và an toàn cho những người bị viêm khớp gây đau nhưng không xảy ra phản ứng viêm.

4.4. Thuốc chống thấp khớp

Thuốc chống thấp khớp (DMARDs) là nhóm thuốc tác dụng chậm để sửa đổi quá trình sinh lý bệnh của viêm khớp.

Do dựa trên những quy trình sinh lý – sinh hóa tự nhiên, những DMARD khác nhau được chỉ định cho từng nhóm viêm khớp khác nhau, gồm có viêm khớp dạng thấp, lupus, viêm khớp vẩy nến … có ảnh hưởng tác động đến mắt cá chân .

4.5. Thuốc chữa bệnh gút

Một số loại thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng nhằm mục đích để giảm nồng độ axit uric trong máu, qua đó giúp ngăn ngừa những cơn đau khớp do sưng viêm .

Bên cạnh đó, nếu người bệnh đang bị sưng đau mắt cá chân cấp tính, thuốc chữa bệnh gút vẫn có thể dùng để giảm đau và kháng viêm.

4.6. Thuốc trị loãng xương

Thuốc trị loãng xương là những loại thuốc được sử dụng để làm chậm quá trình mất xương hoặc giúp cơ thể thúc đẩy các tiến trình xây dựng tân tạo xương.

Mặc dù những loại thuốc này không được sử dụng chuyên biệt để điều trị sưng đau mắt cá chân, nếu thực trạng xương chắc khỏe hơn, năng lực bị sưng đau nhờ đó mà cũng sẽ ít xảy ra hơn .

4.7. Thuốc sửa đổi phản ứng sinh học

Các loại thuốc này được xem là mới nhất và được sử dụng cho viêm khớp dạng thấp cũng như một vài dạng viêm khớp tự miễn khác, như viêm khớp vị thành niên, viêm cột sống dính khớp và viêm khớp vẩy nến.

Cơ chế tác động là ngăn ngừa một bước trong quy trình phản ứng viêm mà không ức chế hàng loạt mạng lưới hệ thống miễn dịch. Hiện những thuốc thuộc nhóm này vẫn còn đang được nghiên cứu và điều tra và từng bước ứng dụng, ghi nhận sơ khởi nhiều hiệu quả rất tích cực .

5. Sưng đau mắt cá chân có cần can thiệp phẫu thuật hay không?

Nếu mắt cá chân bị gãy hoặc viêm khớp nặng nề gây sưng đau mà không thể kiểm soát được bằng thuốc như trên, phẫu thuật có thể là một lựa chọn cần thiết. Dưới đây là một số phẫu thuật mắt cá chân thường được thực hiện nhất:

5.1. Sửa chữa gãy xương

Lý do thông dụng nhất cho phẫu thuật mắt cá chân là để sửa chữa thay thế xương đã bị gãy .Phẫu thuật viên sẽ dựa vào loại xương bị gãy và mức độ nghiêm trọng để chỉnh sửa cho tương thích. Đôi khi, bác sĩ hoàn toàn có thể cần tới những thiết bị tương hỗ như những nẹp sắt kẽm kim loại và ốc vít, để giữ những mảnh xương cố định và thắt chặt trong khi chờ chúng lành lại .

5.2. Nội soi mắt cá chân

Nội soi khớp cổ chân là một phẫu thuật xâm lấn tối thiểu được triển khai bằng cách đưa nguồn sáng, nguồn tích lũy hình ảnh cùng dụng cụ can thiệp trải qua những vết rạch rất nhỏ trên da xung quanh vùng mắt cá chân .Bằng cách quan sát trên màn hình hiển thị, bác sĩ phẫu thuật hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh dụng cụ lấy ra những mảnh sụn hoặc mảnh xương vỡ cũng như thay thế sửa chữa lại dây chằng đã bị tổn thương .

5.3. Thay khớp mắt cá chân

Mặc dù dạng phẫu thuật này ít phổ biến hơn nhiều so với thay khớp háng hoặc khớp gối, việc can thiệp thay mắt cá chân có thể là một lựa chọn cần thiết khi viêm khớp làm tổn hại chức năng khớp hoặc gây đau đớn mà không thuyên giảm với điều trị nội khoa.

Trong quy trình thay mắt cá chân, bác sĩ phẫu thuật rạch ở phía trước mắt cá chân, vô hiệu xương bị hư hại kèm theo sụn khớp, định hình lại những xương tương quan và sau đó gắn thêm những bộ phận của khớp tự tạo bằng một loại keo sinh học đặc biệt quan trọng. Bên cạnh đó, bác sĩ phẫu thuật còn tạo ra một mảnh ghép xương giữa hai đầu của xương chày và đặt ốc vít qua hai xương để tương hỗ và không thay đổi mắt cá chân .

Sưng đau mắt cá chân sẽ không còn là nỗi đau đáng sợ khi biết cách xử trí tại nhà phối hợp với việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm như trên. Hơn thế nữa, nhờ vào những tiến bộ của các kỹ thuật trong Y khoa, can thiệp phẫu thuật còn giúp tái cấu trúc khớp cổ chân một cách toàn diện nhất. Theo đó, người bệnh cần đi khám đúng chuyên khoa khi triệu chứng sưng đau mắt cá chân kéo dài dai dẳng và được điều trị tích cực sẽ giúp trả lại cho bạn những ngày tháng được đi lại, chạy nhảy nhẹ nhàng một cách vẹn nguyên.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã trở thành một trong các trung tâm chăm sóc sức khỏe lớn, có khả năng thăm khám, sàng lọc và điều trị nhiều bệnh lý chuyên sâu. Do đó, nếu bạn có dấu hiệu sưng đau mắt cá chân có thể đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để thăm khám, chẩn đoán và điều trị giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Các bác sĩ Nội Cơ xương khớp giàu chuyên môn và kinh nghiệm tại Vinmec sẽ thực hiện các phương pháp chẩn đoán tiên tiến nhất hiện nay để đánh giá tình trạng bệnh và chỉ định phác đồ điều trị cụ thể.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Bài viết tham khảo nguồn: nhs.uk, healthline.com

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da