Triệu chứng đau gan bàn chân, nguyên nhân và cách chữa trị
Chào bác sĩ, tôi tên là Sỹ, năm nay 34 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường cảm thấy đau chỗ gan bàn chân, việc đi lại cũng khó khăn do cứ đi là tôi thấy đau. Tôi không biết mình đang mắc phải bệnh gì, mong bác sĩ giải đáp giúp tôi và cho tôi lời khuyên về cách điều trị và phòng chống. Cảm ơn bác sĩ.
Trả lời:
Chào bạn Sỹ, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Qua những thông tin bạn cung ứng, chúng tôi thấy rằng bạn đang có triệu chứng đau gan bàn chân. Để khắc phục được thực trạng đau gan bàn chân, bạn cần tìm ra nguyên do khiến gan bàn chân bị đau. Một số những thông tin dưới đây hoàn toàn có thể sẽ giúp ích được cho bạn :1. Đau gan bàn chân là gì ?
2. Các triệu chứng có thể đi kèm đau gan bàn chân
3. Nguyên nhân gây ra đau gan bàn chân4. Biện pháp tự chăm nom5. Khi nào nên đi khám bác sĩ ?Lưu ý quan trọng : Bài viết này nhằm mục đích phân phối kỹ năng và kiến thức mang đặc thù tìm hiểu thêm. Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình có triệu chứng hoặc những yếu tố còn mơ hồ, để hiểu rõ đơn cử trường hợp của bạn / người thân trong gia đình, Hello Doctor tương hỗ qua điện thoại thông minh hoặc gửi tin nhắn trên facebook. Hello Doctor sẽ nỗ lực tương hỗ tốt nhất cho từng trường hợp một cách đơn cử .
Bác sĩ tham vấn thông tin:
✍ Các bác sĩ Cơ Xương Khớp Hello Doctor
☎ Gọi Bác sĩ
유 Chat Bác sĩ trên Facebook
Đau gan bàn chân là thực trạng người bệnh cảm thấy Open những cơn đau dưới lòng bàn chân. Các cơn đau này âm ỉ nhức nhối hoàn toàn có thể chỉ lúc hoạt động hoặc cả khi hoạt động lẫn lúc nghỉ ngơi. Tình trạng này hoàn toàn có thể do những bệnh khác nhau gây ra, đa phần thường là do những bệnh về cơ xương khớp và thần kinh .Nguyên nhân do bàn chân là nơi chịu ảnh hưởng tác động của hàng loạt sức nặng của khung hình suốt cả đời để duy trì tư thế cân đối, đi, đứng, chạy nhảy. Bàn chân được cấu trúc phức tạp bởi 26 xương và dây chằng tạo nên một cấu trúc chịu lực và giảm chấn cho toàn khung hình. Đau ở những nơi khác nhau trên bàn chân hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới gan bàn chân .Tùy theo bệnh, bạn hoàn toàn có thể có thêm những triệu chứng đặc trưng của bệnh đó bên cạnh cảm xúc đau nhức vùng gan chân :
Viêm cân gan chân: thường gây nên các cơn đau ổn định vùng gan chân cả trong lúc nghỉ ngơi, đau nhiều hơn lúc mới ngủ dậy và giảm bớt sau đi lại. Đây là bệnh lý thường gặp nhất gây đau gan bàn chân.
Bệnh gút: viêm đỏ sưng các khớp, sưng đỏ đâu lòng bàn chân có thể kèm sưng đau các khớp khác ở tay hay chân.
Đau thần kinh tọa: thường có cơn đau vùng thắt lưng chạy dọc xuống tới lòng bàn chân.
Hội chứng ống cổ chân: cảm giác đau, nặng nề ở gan bàn chân, có thể là cảm giác nóng bỏng, bó chặt, có thể tê bì. Bệnh hay gặp ở người thừa cân béo phì.
Suy tĩnh mạch chân: ngoài đau ở lòng bàn chân còn đau dọc cẳng chân; kèm theo các tĩnh mạch giãn có thể nhìn thấy được.
Các tổn thương lòng bàn chân khi đi chân trần vùng đá sỏi, mang giày đế không tương thích hay tập luyện quá nhiều sẽ gây những vết phồng rộp, đồng thời gây cảm xúc đau thốn vùng gan chân .Nguyên nhân gây Đau gan bàn chân về cơ bản được chia làm 2 nhóm :
Các nguyên nhân bên trong: các căn bệnh về cơ xương khớp – thần kinh thường gặp như gút, suy tĩnh mạch chi dưới, viêm cân gan chân, gai gót hay bệnh thần kinh tọa. Các bệnh này có thể tại gan bàn chân hay ở nơi khác, nhưng nhìn chung đều làm xuất hiện cơn đau ở gan bàn chân, tùy thuộc các cá thể và tình trạng bệnh lý mà mức độ đau khác nhau. Để xác định nguyên nhân chính xác cần đến khám để được tư vấn và điều trị cụ thể.
Các nguyên nhân bên ngoài: do chấn thương, va chạm trong quá trình đi lại, tập luyện hoặc bệnh lý nhiễm trùng bàn chân. Việc mang giầy dép có đế không đạt tiêu chuẩn, đi chân trần hay tập luyện dùng lòng bàn chân quá nhiều có thể để lại các thương tổn như phỏng rộp, trầy, chấn thương tại vùng gan chân và gây đau.
Để tránh Open những cơn đau ở gan bàn chân, một số ít cách sau đây hoàn toàn có thể giúp bạn :
Duy trì cân nặng tối ưu: nên giảm cân nếu bạn đang thừa cân béo phì để giảm thiểu áp lực đè nặng lên bàn chân của bạn.
Chọn giầy đúng cách: không nên mang giầy gót cao thường xuyên, có đế vòm hấp thu được chấn lực và sốc, không nên mang giầy dép đã mòn đế, không đi chân trần, đặc biệt trên các bề mặt cứng hay gồ ghề.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: nên ăn đa dạng tất cả các loại thức ăn nhất là các loại rau củ trái cây. Không nên sử dụng nhiều thịt, hải sản hay bia rượu nếu bạn đã từng xuất hiện cơn gút trước đó.
Chế độ thể thao hợp lý: tập vừa sức đối với từng độ tuổi và kiểu người. chọn môn thể thao phù hợp nhất với mình và tập luyện thường xuyên.
Nếu xuất hiện cơn đau: bạn có thể dùng nước đá chườm vào gan chân đang đau sưng, giữ trong 15-20 phút, từ 3-4 lần mỗi ngày; nếu không giảm đau hãy đến bác sĩ bạn nhé.
Đau là tín hiệu dễ phân biệt nhất khi những bộ phận cơ xương khớp hay thần kinh bị tổn thương. Giới hạn của cơn đau hoàn toàn có thể không dừng lại ở gan bàn chân mà hoàn toàn có thể Open ở những phần khác của bàn chân như gót chân, mu chân, mắt cá chân hoặc những khu vực khác của khung hình. Các cơn đau Open nhiều nhất khi bệnh nhân đi lại, thậm chí còn hoàn toàn có thể làm cho họ rất khó khăn vất vả để chuyển dời .
Bất cứ khi nào nếu có cơn đau xuất hiện ở gan bàn chân của bạn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và tìm nguyên nhân cụ thể. Bác sĩ sẽ khám và tư vấn cho bạn về cách điều trị và chăm sóc để chấm dứt cơn đau.
Bạn Sỹ nên áp dụng thử một số phương pháp tự chăm sóc mà chúng tôi đưa ra. Nếu như sau đó mà triệu chứng đau gan bàn chân vẫn không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và điều trị. Nếu bạn cần được hỗ trợ điều trị thì bạn có thể liên hệ với Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại 1900 1246, các bác sĩ của chúng tôi rất sẵn lòng được giúp đỡ cho bạn.
Cảm ơn bạn đã chăm sóc !Nếu bạn cần tương hỗ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui mừng gửi thông tin tại đây .
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da
