Những công dụng bất ngờ đến từ lá bạc hà

BẠCH CÚC ( THEO HEALTH )   –  
Thứ bảy, 29/05/2021 17 : 00 ( GMT + 7 )

Tốt cho hệ tiêu hóa

Bạc hà rất giàu chất chống ôxy hóa, tinh dầu bạc hà và chất dinh dưỡng thực vật giúp những enzym tiêu hóa thức ăn .Các loại tinh dầu trong bạc hà có công dụng kháng khuẩn và khử trùng mạnh, làm dịu cơn co thắt dạ dày và giúp giảm bớt axit và đầy hơi .

Chữa đau đầu

Lá bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà hoàn toàn có thể giúp thư giãn giải trí cơ bắp và giảm đau. Ngoài ra hương thơm của bạc hà hoàn toàn có thể giúp giảm, xoa dịu cơn đau đầu hiệu suất cao .

Điều trị cảm lạnh thông thường

Nếu bạn có tín hiệu cảm lạnh và cảm thấy khó thở, thì bạc hà là phương thuốc tốt nhất cho bạn. Bạc hà sẽ giúp thông mũi họng và làm dịu kích ứng do ho mãn tính .

Giúp làn da khỏe mạnh

Bạc hà có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá và mụn bọc trên da. Nó cũng hoạt động như một chất làm sạch da hiệu quả.

Ngoài ra, nó còn giúp giữ nhiệt độ cho da, vô hiệu tế bào chết và bụi bẩn từ lỗ chân lông trên da, đồng thời làm cho làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn .Lá bạc hà là một loại thảo mộc dễ tìm kiếm, mang nhiều công dụng tuyệt vời. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C

Chăm sóc răng miệng

Thường xuyên nhai lá bạc hà là một cách tuyệt vời để cải tổ vệ sinh răng miệng và sức khỏe thể chất răng miệng. Tinh dầu trong bạc hà hoàn toàn có thể giúp bạn có hơi thở thơm tho .Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng có chứa tinh dầu bạc hà hoàn toàn có thể giúp bạn tàn phá vi trùng trong miệng và giúp răng khỏe mạnh .

Cải thiện trí nhớ

Bạc hà hoàn toàn có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Tiêu thụ bạc hà tiếp tục hoàn toàn có thể làm tăng sức mạnh của não bằng cách cải thiện sự tỉnh táo, năng lực duy trì trí nhớ và những công dụng nhận thức khác .

Thúc đẩy giảm cân

Bạc hà là một loại thảo mộc có thể giúp giảm cân. Các loại tinh dầu của bạc hà kích thích các enzym tiêu hóa. Nó cũng giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Sự gia tăng trao đổi chất này thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

Giảm các triệu chứng buồn nôn

Bạc hà là một chiêu thức điều trị hiệu suất cao cho chứng buồn nôn, thường Open ở phụ nữ mang thai .Ăn một vài lá bạc hà hoặc ngửi vào mỗi buổi sáng hoàn toàn có thể giúp mẹ bầu ngăn ngừa cảm xúc buồn nôn hoặc đối phó với nó tốt hơn

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da