Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu thường gặp

Hôi miệng là thực trạng hơi thở có mùi, phổ cập ở mọi lứa tuổi. Tuy chỉ là bệnh lý răng miệng thường thì, không gây nguy hại cho sức khỏe thể chất nhưng ảnh hưởng tác động rất nhiều đến tâm ý khi tiếp xúc và trong việc làm .Vậy những nguyên nhân gây hôi miệng là gì và cách điều trị hôi miệng tận gốc như thế nào ?

1. Các dấu hiệu nhận biết bệnh hôi miệng

Hơi thở có mùi khó chịu, nhất là vào sáng sớm mới ngủ dậy, chiều tối khi đi làm về, khi bụng đói hoặc cơ thể mệt mỏi.

Bạn đang đọc: Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu thường gặp
Đột ngột Open những bệnh về răng miệng như : viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu, …
Răng có nhiều mảng bám, cao răng – nơi tích tụ những vi trùng gây mùi không dễ chịu .
Khô miệng, nước bọt ít .

Đây là những triệu chứng nhận biết sớm nhất của bệnh hôi miệng. Vì vậy, khi Open một trong những tín hiệu trên, bạn nên thăm khám, kiểm tra để xác lập nguyên nhân và có hướng điều trị tương thích .

2. Nguyên nhân hôi miệng thường gặp

Vấn đề răng – miệng

Hôi miệng ( halitosis ) hình thành từ sự phân huỷ protein của những vi sinh vật và thức ăn ở miệng, dẫn đến sự bay hơi gốc Sulfur gây ra mùi không dễ chịu. Theo đó, hôi miệng hoàn toàn có thể do :

Các mảng thức ăn còn bám lại ở kẽ răng, chân răng hoặc mặt phẳng răng, lưỡi, tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng lên men và tiết chế ra những hợp chất có mùi không dễ chịu .
Lưỡi bị viêm, những vết nứt ở lưỡi tạo ra môi trường tự nhiên ít oxy hạn chế hoạt động giải trí của tuyến nước bọt. Nước bọt ít là thiên nhiên và môi trường thuận tiện để những vi trùng tăng trưởng .
Răng bị sâu tạo nơi trú ẩn cho vi trùng .
Nhiễm trùng ở nướu, chân răng, quanh cổ răng …
Miệng bị nhiễm trùng hoặc lở loét .
Mắc những bệnh về lợi hoặc nha chu .
Khô miệng : sau xạ trị hoặc mắc phải hội chứng Sjogren khiến lượng nước bọt trong miệng giảm, tính axit trong miệng tăng cao, tạo môi trường tự nhiên thuận tiện cho vi trùng sinh sôi .
Các tế bào trong miệng thường sẽ chết đi theo chu kỳ luân hồi 2 – 4 ngày / 1 lần và nước bọt sẽ mang những tế bào chết này ra khỏi khoang miệng. Tuy nhiên ở một số ít người, chu kỳ luân hồi này diễn ra nhanh hơn, trong vòng 6 – 8 giờ / 1 lần, khiến những tế bào chết tích tụ nhiều, tự phân huỷ gây ra hôi miệng .

Sâu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng

Bệnh mũi – xoang

Các bệnh lý về mũi – xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng khiến hơi thở có mùi hôi không dễ chịu. Ngoài ra những bệnh lý như viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang, ung thư hoặc có dị vật ở mũi cũng là những nguyên nhân hôi miệng thường gặp .

Các bệnh lý khác

Hiện tượng trào ngược dịch vị dạ dày cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng

Các bệnh như viêm họng, viêm amidan, ung thư vòm họng … cũng có năng lực làm hôi miệng .
Bệnh chai gan khiến hơi thở hôi mùi tỏi hay trứng thối ; bệnh thận hư gây ra mùi tanh trong vòm miệng ; bệnh tiểu đường có mùi táo thối ; mùi khai từ nhiễm độc niệu ; mùi chua của bệnh dạ dày, trào ngược dịch vị …
Một số những bệnh khác có năng lực gây hôi miệng như : lao phổi, AIDS
Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi về hoocmon, sản sinh ra hơi có lưu huỳnh làm hôi miệng

Xem thêm: Kem chống nắng tái tạo da dành cho da hư tổn

Do thực phẩm

Một số loại thực phẩm nặng mùi như sầu riêng ; những loại mắm như : mắm ruốc, mắm tôm, mắm nêm … ; hành, tỏi ; những loại rau có mùi là nhóm thực phẩm khiến hơi thở nặng mùi .Ngoài ra, việc sử dụng những loại đồ uống có cồn như rượu, bia, cafe ; đồ uống có gas như nước ngọt, thuốc lá, xì gà … trong thời hạn dài cũng khiến khoang miệng có mùi không dễ chịu .

3. Cách điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả

Thăm khám và xác định nguyên nhân gây hôi miệng

Để điều trị hôi miệng tận gốc, bạn cần xác lập được nguyên nhân gây hôi miệng là gì. Nếu nguyên nhân do cao răng, mảng bám hay những bệnh lý nha khoa, bạn cần thăm khám định kỳ, lấy cao răng 6 tháng / lần để răng miệng luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa sự tích tụ của vi trùng, vô hiệu trọn vẹn hơi thở không dễ chịu .

Súc miệng bằng nước muối

Muối ngoài việc cung ứng khoáng chất cho khung hình còn là chất sát trùng hiệu suất cao. Những người bị hôi miệng do những yếu tố răng – miệng hoàn toàn có thể sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng sau mỗi bữa ăn .

Ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C

Vitamin C có tính năng kháng khuẩn, hạn chế sự sinh sôi của vi trùng trong vòm miệng. Các loại hoa quả chứa vitamin C giúp ngày càng tăng quy trình tiết nước bọt, giúp ngăn khô miệng .Vitamin C có nhiều trong kiwi, cam, bưởi, chanh, dâu tây, việt quất. Ngoài ra, người bị hôi miệng còn hoàn toàn có thể nhai vỏ chanh đã rửa sạch 1 – 2 lần / ngày để hơi thở luôn thơm mát .

Cam chứa nhiều vitamin C điều trị hôi miệng hiệu suất cao

Ăn sữa chua mỗi ngày

Sữa chua làm giảm mức độ gây mùi từ Hydrogen Sulfide trong miệng, ức chế sự tăng trưởng của vi trùng, hạn chế những mảng bám và vi trùng có hại .

Sữa chua rất tốt cho sức khoẻ răng miệng, ngăn ngừa chứng hôi miệng hiệu suất cao

Vệ sinh miệng bằng chè xanh

Chất chống Oxy hoá có trong chè có công dụng ức chế sự tăng trưởng của vi trùng, vô hiệu mùi hôi miệng hiệu suất cao. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng 1 ít lá chè ( trà ) xanh đã rửa sạch đem ngâm trong nước nóng, đợi cho còn ấm rồi súc miệng hoặc nhai trực tiếp lá chè xanh để vệ sinh răng miệng .

4. Một số cách phòng ngừa hôi miệng mà bạn nên biết

Sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng để lấy những thức ăn thừa trong kẻ răng, đánh răng tối thiểu 2 lần / ngày sau khi ăn .
Thường xuyên vệ sinh mặt phẳng lưỡi .
Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng và đúng cách, tránh làm tổn thương mặt phẳng lưỡi, nướu và má trong .
Không nên bỏ bữa vì hoạt động giải trí nhai sẽ kích thích tiết nước bọt .
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày .
Nếu mang răng giả, cần vệ sinh đúng theo hướng dẫn của Bác sĩ .
Hạn chế những nhóm thực phẩm gây mùi ở miệng .
Hạn chế ăn món ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong người dẫn đến lở miệng .
Hạn chế dùng những loại đồ uống như rượu, bia, cafe, nước ngọt … Từ bỏ thói quen hút thuốc lá hoặc xì gà .
Khám tai, mũi, họng định kỳ để điều trị những căn bệnh về vòm họng, mũi – xoang, …
Khám răng đều đặn 6 tháng/ 1 lần để trị sâu răng, cạo vôi răng khi cần.

Xem thêm: Kem Nền dành cho Da Khô/Hỗn hợp Thiên Khô
Khi có biểu lộ hôi miệng kèm theo triệu chứng đau ở những cơ quan khác trong khung hình cần thăm khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời .

Biết được nguyên nhân hôi miệng và cách chữa trị là yếu tố quan trọng để người bệnh lấy lại sự tự tin trong tiếp xúc cũng như hiệu suất cao trong việc làm. Ngoài việc chăm nom răng miệng kỹ lưỡng, người mắc chứng hôi miệng cũng nên dữ thế chủ động đi thăm khám định kỳ để theo dõi sức khỏe thể chất răng miệng và chữa trị kịp thời .

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da