Ngứa lòng bàn chân: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Bị ngứa lòng bàn chân nên ăn gì và kiêng gì ?Ngứa lòng bàn chân có nguy khốn không ? Khi nào cần gặp bác sĩ

Ngứa lòng bàn chân là tình trạng khá phổ biến, xảy ra do dị ứng, thay đổi nội tiết, hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh da liễu, gan, thận,… Do đó, người bệnh cần nắm rõ chi tiết thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý để chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Ngứa lòng bàn chân – Nguyên nhân do đâu?

Theo các bác sĩ, ngứa lòng bàn chân xảy ra do nhiều nguyên nhân. Đó là thể là phản ứng bình thường khi da bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Nhưng có không ít trường hợp, tình trạng này là triệu chứng của một bệnh lý viêm da nào đó của cơ thể.

Dị ứng

Đây là nguyên do phổ cập nhất khiến lòng bàn chân bàn tay bị ngứa. Cụ thể, 3 trường hợp thông dụng nhất gồm :

• Tiếp xúc dị nguyên: Khi cơ thể tiếp xúc với phấn hoa, bụi bẩn, lông thú nuôi, các hóa chất,… Đây đều là những chất gây ra kích ứng, ngứa ngáy trên da.
• Dị ứng thời tiết: Thời tiết quá khô hay quá ẩm hoặc thay đổi đột ngột làm cho không ít người bị ngứa và bong da chân.
• Dị ứng thức ăn: Người có cơ địa nhạy cảm khi ăn hải sản, trứng, đậu phộng,… có thể bị ngứa bàn tay bàn chân.

Thay đổi nội tiết

Triệu chứng ngứa ngáy body toàn thân hoàn toàn có thể xảy ra do nội tiết tố đổi khác bất thần. Tình trạng này thường diễn ra ở phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, chị em mới bước vào tuổi dậy thì, …

Chức năng gan, thận suy giảm

Gan và thận là cơ quan chính giúp đào thải độc tố cho khung hình. Khi tính năng của chúng bị suy giảm sẽ khiến độc tố tích tụ lại khiến cho hàng loạt khung hình bị nổi mẩn đỏ ngứa ngáy .

Ứ mật

Lượng axit mật bị ứ đọng sẽ đi trực tiếp vào màu khiến cách đầu của dây thần kinh cảm xúc bị kích thích. Lúc này, khung hình sẽ Open hiện tượng kỳ lạ ngứa ngáy ngoài da, trong đó có ngứa gan bàn tay bàn chân cực kỳ không dễ chịu .Nghiêm trọng hơn, thực trạng ứ mật không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hệ quả viêm ống mật và xơ gan. Khi đó, người bệnh không chỉ bị ngứa mà còn stress, khô mắt, khô miệng, …

Bệnh lý da liễu

Không thể không nhắc đến một trong những nguyên do quan trọng gây ra ngứa lòng bàn chân là những bệnh lý da liễu. Có thể kể ra như :

• Mề đay: Bệnh mề đay xảy ra khi tay chân tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng. Khi đó, trên da xuất hiện các nốt sẩn ngứa màu đỏ hoặc trắng nhạt, ngứa ngáy dữ dội.
• Viêm da tiếp xúc: Khi chân, tay chạm trực tiếp vào dị nguyên sẽ nổi các mẩn đỏ, mụn nước, kèm theo cảm giác châm chích, ngứa dữ dội.
• Viêm da cơ địa: Bệnh lý mãn tính có thể xuất hiện ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, người bệnh nhận biết bằng cách quan sát trên da có vết ban hồng, lâu lần có mụn nước chứa dịch, ngứa ngáy.
• Bệnh ghẻ: Bệnh xảy ra do ký sinh trùng tấn công da, gây ngứa tay chân, khiến người bệnh cực kỳ khó chịu.
• Bệnh Lupus ban đỏ: Khi vi khuẩn, nấm tấn công tiêu diệt các tế bào da khỏe mạnh làm cho người bệnh bị phát ban, ngứa ngáy, mệt mỏi.
• Bệnh vảy nến: Trên da người bệnh xuất hiện các mảng đỏ hoặc hồng, bong tróc thành vảy trắng và ngứa ngáy khi bị vảy nến á sừng.
• Bệnh tổ đỉa: Triệu chứng bệnh gồm ngứa lòng bàn chân bàn tay, có nổi mụn nước li ti,… do vi khuẩn tấn công lên da.

Ngứa lòng bàn chân có nguy hiểm không? Khi nào cần gặp bác sĩ

Các bác sĩ da liễu cho biết, trường hợp ngứa lòng bàn chân phần nhiều chỉ gây không dễ chịu chứ không nguy khốn đến tính mạng con người. Người bệnh luôn cảm thấy stress, không dễ chịu, tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và hoạt động và sinh hoạt thường ngày. Bên cạnh đó, những tổn thương da nếu không được giải quyết và xử lý đúng cách hoàn toàn có thể để lại vết sẹo thâm mất nghệ thuật và thẩm mỹ .Tuy nhiên, 1 số ít trường hợp chủ quan không điều trị sẽ tăng rủi ro tiềm ẩn bội nhiễm hoặc nhiễm trùng da rất nguy hại. Do đó, người bệnh cần dữ thế chủ động khám chữa càng sớm càng tốt, đặc biệt quan trọng là khi trên da Open những triệu chứng sau :

• Tình trạng ngứa lòng bàn chân kéo dài, ngày càng nghiêm trọng hơn dù đã thực hiện một số cách xử lý ngay tại nhà.
• Nốt mẩn đỏ, mụn nước và tổn thương da lan ra những vị trí khác hoặc xuất hiện toàn cơ thể.
• Trên da có mủ, các mảng lở loét bị sưng tấy, có nguy cơ nhiễm trùng.
• Đau nhức, có hiện tượng sốt kéo dài.

Chi tiết các cách điều trị ngứa lòng bàn chân

Để điều trị ngứa gan bàn tay bàn chân, người bệnh hoàn toàn có thể lựa chọn một trong 3 chiêu thức gồm : Mẹo dân gian, Tây y, Đông y tùy thuộc vào thực trạng và mong ước. Dưới đây là thông tin cụ thể những cách để người bệnh tìm hiểu thêm và vận dụng .

Chữa bệnh ngứa lòng bàn chân bàn tay tại nhà

Khi thấy xuất hiện triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng như ngứa lòng bàn chân, người bệnh có thể thực hiện ngay các cách dưới đây:

• Thoa kem dưỡng: Các loại kem dưỡng ẩm hiện nay có tác dụng giảm ngứa, ngăn thâm sẹo, đồng thời thúc đẩy phục hồi mô da bị tổn thương. Người bệnh chỉ cần thoa một lớp kem mỏng lên lòng bàn chân.
• Dùng lá khế: Người bệnh rửa sạch 200g lá khế tươi bằng nước muối loãng, vò nhẹ rồi đun sôi cùng 1 lít nước. Sau đó, người bệnh loại bỏ lá, hòa thêm nước lạnh để ngâm rửa chân.
• Lá kinh giới: Người bệnh dùng cả thân và ngọn lá kinh giới, rửa sạch rồi rang trên chảo cho đến khi héo, để nguội bớt rồi chườm trực tiếp lên chân đang bị ngứa.

Có thể thấy, những cách điều trị ngứa lòng bàn chân trên đều thực thi rất đơn thuần, nguyên vật liệu quen thuộc, ngân sách rất thấp. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ mang tính truyền miệng, dù bảo đảm an toàn nhưng hiệu suất cao giảm ngứa không cao .Các chuyên viên khuyến nghị chỉ nên vận dụng khi triệu chứng bệnh còn nhẹ. Trong quy trình thực thi cần quan tâm theo dõi thực trạng chân, nếu thấy không thuyên giảm thì nên đi khám ngay .

Điều trị bằng thuốc Tây y

Đây là cách điều trị ngứa lòng bàn chân bàn tay thông dụng nhất lúc bấy giờ. Sau khi thăm khám da, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh và kê đơn từ một trong những loại sau :

• Thuốc kháng histamin H1: Thuốc có thể giảm nhanh các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát, nổi mẩn đỏ trên chân hiệu quả.
• Thuốc chứa Corticoid: Tác dụng chống viêm, giảm ngứa, thúc đẩy các tổn thương da nhanh lành.
• Thuốc kháng sinh: Trong trường hợp ngứa lòng bàn chân kèm viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định kháng sinh để kiểm soát tình trạng bệnh.
• Kem bôi steroid: Chúng giúp cấp ẩm, làm dịu da, đồng thời giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, không còn ngứa ngáy.

Thuốc Tây y được nhiều người tin cậy sử dụng bởi hiệu suất cao điều trị nhanh gọn. Các triệu chứng không dễ chịu ở lòng bàn chân được xử lý ngay sau khi sử dụng. Người bệnh rất tiện nghi trong việc tìm mua và sử dụng thuốc uống hoặc kem bôi .Tuy nhiên, người bệnh cần thận trọng khi sử dụng bởi thuốc Tây hoàn toàn có thể gây ra công dụng phụ như hoa mắt, buồn nôn, chóng mặt, … Hãy tuân thủ tuyệt đối đơn thuốc được kê, đồng thời theo dõi thực trạng bệnh để báo ngay cho bác sĩ nếu có tín hiệu không bình thường trên da .

THAM KHẢO NGAY: 6 SAI LẦM dẫn đến mề đay mãn tính, khiến bệnh mãi không khỏi

Phương pháp Đông y

Một trong những chiêu thức chữa ngứa lòng bàn chân người bệnh không nên bỏ lỡ đó là dùng thuốc Đông y. Cách này sử dụng những thảo dược vạn vật thiên nhiên có công dụng khu phong giải độc, thanh nhiệt, tập trung chuyên sâu xử lý căn nguyên gây bệnh từ bên trong. Do đó, những trường hợp điều trị đều cho tác dụng tốt, không bị tái phát .Bên cạnh đó, tính bảo đảm an toàn được những chuyên viên và người bệnh nhìn nhận rất cao. Bài thuốc Đông y chữa ngứa lòng bàn chân bàn tay không gây công dụng phụ, tương thích với nhiều đối tượng người dùng. Sau khi thăm khám, tùy vào từng trường hợp bệnh lý cũng như cơ địa mà lương y sẽ bốc thuốc tương thích. Mỗi liệu trình điều trị thường lê dài 1 – 3 tháng mới đạt hiệu suất cao, người bệnh cần kiên trì vận dụng đúng như hướng dẫn .Một số bài thuốc Đông y thông dụng người bệnh ngứa dưới lòng bàn chân hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm gồm :

• Bài thuốc 1: Sắc các nguyên liệu gồm ngải cứu (90g),  phòng phong (30g), hùng hoàng và hoa tiêu (mỗi loại 6g) với 3 lít nước trong 15 phút để xông và ngâm rửa chân bị ngứa.
• Bài thuốc 2: Người bệnh đun thuốc từ  kinh giới, khổ sâm, đại phi dương, địa phu tử (mỗi loại 30g), cam thảo, sà sàng tử, đại hoàng, địa du (mỗi loại 20g), phèn phi (15g) và 4 lít nước trong 20 phút rồi dùng để ngâm chân.

Bài thuốc nam TIÊU BAN HOÀN BÌ THANG kết hợp YHHĐ XỬ LÝ DỨT ĐIỂM mề đay, không tái phát

Kế thừa nguyên lý điều trị triệt để, tận gốc trong Đông Y, đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu tại Tổ hợp Y tế Quân dân 102 đã tiến hành đề tài “Nghiên cứu các bài thuốc Y học cổ truyền trong đẩy lùi mề đay, mẩn ngứa” và cho ra đời bài thuốc TIÊU BAN HOÀN BÌ THANG. Bài thuốc có khả năng xử lý dứt điểm mọi thể bệnh mề đay cho mọi đối tượng như trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh nhờ các đặc điểm nổi trội:

Cơ chế điều trị mề đay tận gốc, triệt để, không lo tái phát

Nhằm xử lý mề đay dứt điểm, không lo tái phát, các bác sĩ Tổ hợp Y tế Cổ truyền Biện chứng Quân dân 102 (đứng đầu là Thầy thuốc ưu tú Lê Phương) đã thực hiện phân tích, nghiên cứu hàng trăm bài thuốc cổ có tác dụng đặc trị mề đay, mẩn ngứa trong dân gian.

Sau quá trình phân tích, thử nghiệm, tách chiết dược chất mỗi vị thuốc nghiêm túc, 27 loại nam dược quý đã được lựa chọn là thành phần bài thuốc. Đồng thời, các bác sĩ cũng tìm ra TỶ LỆ VÀNG trong kết hợp dược liệu nhằm đáp ứng nguyên lý BỔ CHÍNH – KHU TÀ.

Nhờ vào chính sách điều trị này, Tiêu ban hoàn bì thang hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý mề đay từ tận nền tảng, vừa vô hiệu nhanh triệu chứng, vừa tăng cường hoạt động giải trí của tạng phủ, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tái phát. Bài thuốc sẽ mang đến nhiều ảnh hưởng tác động tổng lực :

• Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, tà khí ra khỏi cơ thể.
• Giảm triệu chứng ngứa, sưng mẩn đỏ trên da.
• Phục hồi công năng của các tạng phế, gan, thận
• Dưỡng tâm, an thần, điều hoà khí huyết, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng phòng chống bệnh, dự phòng tái phát.

Phác đồ điều trị khoa học, chính xác với từng cá nhân nhờ sự hỗ trợ của YHHĐ

Dựa trên nguyên lý điều trị BỔ CHÍNH – KHU TÀ, các bác sĩ Quân dân 102 đã tối ưu liệu trình điều trị mề đay với Tiêu ban hoàn bì thang thành 2 giai đoạn:

Mỗi giai đoạn sẽ sử dụng các nhóm thảo dược riêng đáp ứng từng mục tiêu: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN, NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG. Việc chia nhỏ giai đoạn như vậy sẽ giúp bài thuốc phát huy công dụng hiệu quả nhất trong điều trị mề đay tận gốc, từ triệu chứng tới căn nguyên, ngăn ngừa bệnh quay trở lại triệt để.

Đặc biệt, liệu trình trên sẽ được thiết kế xây dựng một cách đúng mực dựa trên thực trạng sức khoẻ, nguyên do và mức độ bệnh của mỗi cá thể .

Trước khi kê đơn, dùng thuốc, người bệnh sẽ được thăm khám theo hình thức Đông – Tây Y kết hợp, bao gồm: Khám “tứ chẩn” và thực hiện các kỹ thuật Y học hiện đại như soi da, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu,… Dựa trên kết quả thu được, các bác sĩ sẽ xây dựng liệu trình điều trị riêng biệt, đúng hướng.

Điều này giúp nâng cao tính chính xác, hiệu quả trong điều trị tối đa. Nhờ vậy, phương pháp này từng được kênh VTV2 – Chất lượng cuộc sống đưa tin, đánh giá cao:

Đảm bảo AN TOÀN tuyệt đối, không gây tác dụng phụ cho người bệnh

Bên cạnh việc chú trọng tới HIỆU QUẢ điều trị, Quân dân 102 cũng tôn vinh yếu tố AN TOÀN cho người bệnh. Vì vậy, những bác sĩ đã lựa chọn 100 % nam dược, tương thích với cơ địa người Việt làm thành phần bài thuốc .Hơn nữa, hàng loạt thảo dược đều được trồng, bào chế, dữ gìn và bảo vệ trong tiến trình khép kín có ứng dụng công nghệ cao, giúp lưu giữ dược chất tối đa, vô hiệu trọn vẹn vi trùng, tạp chất, không tiềm ẩn rủi ro tiềm ẩn gây tính năng phụ cho người bệnh .

Với những ưu điểm nổi trội kể trên, Tiêu ban hoàn bì thang đã mang lại tác dụng điều trị bệnh AN TOÀN – HIỆU QUẢ – TÁC DỤNG DÀI LÂU cho hơn 30.000 người bệnh. Minh chứng cụ thể nhất chính là những đánh giá tích cực từ phía bệnh nhân trên các hội nhóm, diễn đàn sức khoẻ.

Để nhận được TƯ VẤN MIỄN PHÍ về giải pháp chữa dứt điểm mề đay cũng như liệu trình điều trị tương thích với sức khỏe thể chất, hãy liên hệ ngay đến Tổ hợp Y tế Cổ truyền Biện chứng Quân dân 102 :

• Thành Phố Hà Nội :Ngõ 8/11, Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm

• Hồ Chí Minh:

  Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức, TP.HCM.

• Hotline:

  0888.598.102 (HN) – 0888.698.102 (HCM)

• Website:

  benhvienquandan102.org

• Fanpage:

  https://www.facebook.com/benhvienquandan102/

TRÒ CHUYỆN CÙNG CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHANH NHẤT

Bị ngứa lòng bàn chân nên ăn gì và kiêng gì?

Trong trường hợp bị ngứa lòng bàn chân bàn tay, ngoài việc điều trị, người bệnh cần quan tâm chính sách dinh dưỡng khoa học. Hãy bổ trợ những thực phẩm sau đây để thôi thúc tổn thương nhanh hồi sinh :

• Uống đủ nước mỗi ngày để thanh nhiệt, giải độc và cung cấp độ ẩm cho da. Người bệnh có thể uống 2 – 2,5 lít nước lọc mỗi ngày, đồng thời bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc các loại sinh tố.
• Thực phẩm giàu vitamin như cam, dâu tây, cà chua, ổi,… để kháng viêm, giảm triệu chứng ngứa da và tăng cường miễn dịch.
• Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa có thể kể đến như hạt điều, lựu, dầu ô liu, yến mạch…giúp cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, viêm đỏ trên da, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
• Thực phẩm có Omega 3 điển hình như cá thu, cá hồi, quả óc chó,.., có tác dụng kiểm soát ngứa và mẩn đỏ trên da, thúc đẩy phục hồi tổn thương và giúp da khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần hạn chế 1 số ít loại thực phẩm dễ gây dị ứng, không tốt cho sức khỏe thể chất như :

• Thực phẩm dễ gây dị ứng bao gồm trứng, hải sản, trứng, đậu phộng…bởi chúng kích thích sản sinh Histamin làm cho da ngứa ngáy dữ dội, tình trạng viêm đỏ ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị bởi chúng không chỉ kích hoạt triệu chứng ngứa, viêm nhiễm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
• Thực phẩm giàu đạm gồm thịt dê, cừu, bò,…có thể làm ngứa lòng bàn chân nghiêm trọng và lây lan nhanh hơn.
• Chất kích thích, đồ uống có cồn khiến hệ miễn dịch phản ứng quá mẫn khiến mẩn đỏ và ngứa nặng nề hơn, đồng thời tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ngứa lòng bàn tay bàn chân nên khám ở đâu tốt?

Bị ngứa lòng bàn chân nên khám ở đâu tốt nhất là câu hỏi được người bệnh cực kỳ chăm sóc. Dưới đây là top 4 địa chỉ được nhiều người tin yêu lựa chọn khám chữa bệnh về da liễu nhất lúc bấy giờ :

Bệnh viện da liễu Trung Ương

Đây là bệnh viện số 1 cả nước, chuyên khám và điều trị toàn bộ những bệnh về da cho mọi đối tượng người dùng. Hầu hết những bệnh nhân ở TP.HN và vùng lân cận đều tìm đến đây nên người bệnh cần đến sớm để lấy số. Sau khi thăm khám bởi những chuyên viên, bác sĩ da liễu số 1, người bệnh sẽ mua thuốc ở bệnh viện để điều trị .

• Địa chỉ: 15A Phương Mai – Đống Đa – Hà Nội
• SĐT: 04. 3576 4627
• Thời gian khám: vào thứ 2 – thứ 6 sẽ khám từ 5h45 – 12h và 13h30 – 18h. Riêng chủ nhật và ngày lễ sẽ tiếp nhận khám theo yêu cầu vào 7h – 12h và 14h – 17h30.

Bệnh viện Da liễu Hà Nội

Sẽ thấy thiếu sót nếu không đề cập đến bệnh viện Da liễu TP. Hà Nội khi cần khám chữa ngứa dưới lòng bàn chân. Bệnh viện có đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành, cùng với sự tương hỗ của hệ thống thiết bị văn minh, cam kết chất lượng dịch vụ tốt nhất cho người bệnh .

• Địa chỉ: Bệnh viện có 3 cơ sở ở Hà Nội, trụ sở chính tại 79B Nguyễn Khuyến – Văn Miếu, cơ sở 2 ở 20 Bế Văn Đàn – Hà Đông và  Khoa Điều trị Nội trú Quốc Oai -huyện Quốc Oai.
• SĐT: 0967 691 616.
• Thời gian khám: Thứ 2 – thứ 6 hoạt động từ 6h30 – 17h30, chỉ khám theo yêu cầu vào thứ 7 và chủ nhật từ 7h30 – 17h30.

Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ khám bệnh da liễu nói chung và ngứa lòng bàn chân nói riêng được nhiều người tin tưởng lựa chọn đó là bệnh viện Bạch Mai. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Dị ứng – Da liễu giỏi, giàu kinh nghiệm, thiết bị đầy đủ, phương pháp điều trị hiện đại là 3 yếu tố nổi bật nhất của bệnh viện.

• Địa chỉ: Tầng 2 nhà A2, A4 thuộc khu A bệnh viện, số 78 Giải Phóng – Đống Đa.
• SĐT: 094 876 76 76
• Thời gian khám: Từ thứ 2 đến thứ 6 lúc 6h30 – 18h ở khu khám thường, khu khám bệnh theo yêu cầu hoạt động cả thứ 7 và chủ nhật.

 Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102

Một trong những địa chỉ không hề không kể đến khi người bệnh bị ngứa lòng bàn chân muốn thăm khám và điều trị đó là Tổ hợp y tế truyền thống biện chứng Quân Dân 102. Người bệnh trọn vẹn hoàn toàn có thể tin yêu bởi đội ngũ bác sĩ thao tác tại đây đều có trình độ cao, tối thiểu 20 năm kinh nghiệm tay nghề và cực kỳ tận tâm. Quá trình khám, chữa bệnh nhanh gọn, cực kỳ thuận tiện mà vẫn bảo vệ hiệu suất cao tốt nhất .

• Địa chỉ: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang Đạo – Mễ Trì – Hà Nội
• SĐT: 0888 598 102
• Website: https://trangdahieuqua.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienquandan102.

Biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả

Người bệnh cần chủ động phòng tránh ngứa lòng bàn chân để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất. Các chuyên viên da liễu đã đưa ra 1 số ít giải pháp đơn cử như sau :

• Giữ cho cơ thể nói chung và chân nói riêng luôn sạch sẽ.
• Khi tiếp xúc với bụi bẩn, đất cát hay chất hóa học, người bệnh nên đi giày, ủng để bảo vệ da.
• Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cho tay và chân để bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết.
• Không nên đi tất dày hoặc giày quá chật, sau mỗi lần đi thì phải thay tất và rửa sạch chân với xà phòng.
• Nên lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa có chiết xuất thiên nhiên, dịu nhẹ và kiểm tra rõ ràng nguồn gốc.
• Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh để cho tâm lý căng thẳng, stress quá độ.
• Thường xuyên khám sức khỏe tổng quát định kỳ, trong đó có kiểm tra da để nắm bắt tình trạng của cơ thể và được hướng dẫn chăm sóc phù hợp nhất.

Hy vọng những thông tin đề cập trong bài viết này về thực trạng ngứa lòng bàn chân đã giúp bạn đọc có không thiếu kiến thức và kỹ năng để chăm nom da. Từ đó, mỗi người hoàn toàn có thể vận dụng vào trong thực tiễn để phòng ngừa, phát hiện sớm, giải quyết và xử lý đúng cách nhất .

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Làm trắng da