Bên cạnh các loại thuốc bôi trị mụn chứa thành phần hóa học, các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tương tự cũng ngày càng được ưa chuộng. Từ nghệ, nha đam, nha đam, nước cốt chanh… đến mật ong, lòng trắng trứng gà, tinh dầu trà… đều phát huy tác dụng tốt cho da mụn. Trong đó, tinh bột nghệ được nhiều bạn gái tin dùng vì có tác dụng trị các nốt mụn sưng viêm cũng như cải thiện các tổn thương sau mụn. Vậy tinh bột nghệ chứa những thành phần gì mà lại trị mụn tốt đến vậy?
Tinh bột nghệ trị mụn như thế nào?
Thành phần của nghệ
Củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây cũng là chất có tính sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng viêm da, giúp tái tạo tế bào da, kháng khuẩn, từ đó làm da mau lành và giảm vết thâm hiệu quả.
Một nguyên nhân góp phần gây ra mụn trứng cá là do vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes), loại vi khuẩn có nhiều nhất trên da người. Để điều trị mụn trứng cá, thuốc kháng sinh như erythromycin và clindamycin – kết hợp với axit azelaic – được kê đơn. Tuy nhiên, khi tình trạng kháng thuốc xảy ra, các chuyên gia phải tìm đến các chất kháng khuẩn mới. Một trong số đó là curcumin. Một nghiên cứu chỉ ra rằng chất curcumin có hoạt tính kháng khuẩn chống lại một số vi khuẩn, bao gồm cả P. acnes.
Không chỉ vậy, chất curcumin trong nghệ còn làm giảm tình trạng sưng viêm của mụn, kiểm soát quá trình oxy hóa.
Mụn trứng cá mãn tính có thể gây ra sẹo trên da cũng như khiến da dễ bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời và bị vi rút, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng xâm nhập. Sử dụng nghệ giúp da tăng cường khả năng phòng vệ của chính nó để chống lại mụn trong tương lai.
Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá?
Có nhiều cách sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn như:
Uống trà nghệ
Không chỉ có tác dụng giải độc gan, chống oxy hóa, kháng virus và kháng khuẩn, trà nghệ còn hỗ trợ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Bạn có thể ngâm gừng tươi đã giã nát trong nước nóng khoảng 10 phút, sau đó cho 2 thìa bột nghệ vào và dùng rây lọc lấy phần nước, bỏ bã. Thêm mật ong hoặc sữa đặc tùy thích.
Nếu không có thời gian pha chế, bạn có thể uống trà nghệ túi lọc, rất tiện lợi. Nên uống sau bữa ăn chính trong ngày.
Đắp mặt nạ nghệ
Có rất nhiều công thức để tạo ra một mặt nạ nghệ. Một trong những loại mặt nạ đơn giản và tốt nhất được làm từ nửa thìa cà phê bột nghệ, hai thìa cà phê sữa chua không đường và 1 giọt mật ong nguyên chất. Bạn trộn đều hỗn hợp này lên da và để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Sử dụng xà phòng nghệ
Giải pháp cho những bạn không có thời gian đắp mặt nạ hay pha trà nghệ là đây: sử dụng xà phòng với thành phần chính là nghệ. Bạn có thể sử dụng nó thay cho sữa rửa mặt chăm sóc da thông thường mỗi sáng và tối. Lưu ý không chà xà phòng nghệ trực tiếp lên da. Thay vào đó, hãy thoa xà phòng lên tay để tạo bọt và sau đó nhẹ nhàng xoa bóp da mặt.
Uống bột nghệ
Có nhiều lời khuyên rằng uống tinh bột nghệ vào buổi sáng rất tốt cho dạ dày. Đúng nhưng chưa đủ. Tinh bột nghệ cũng rất tốt cho da, làm sạch mụn và sáng dần lên. Bạn chỉ cần pha tinh bột nghệ với nước ấm, uống trước hoặc sau bữa ăn. Nên dùng 400–600 mg nghệ mỗi ngày, bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần vì sử dụng liều lượng cao ngay từ đầu sẽ gây rối loạn tiêu hóa.
Dùng nghệ và nước cốt chanh để trị mụn
Nếu những nốt mụn không ngừng làm phiền bạn, hãy thực hiện một cách tiếp cận mạnh mẽ hơn: thoa hỗn hợp nước cốt chanh và nghệ lên vùng da bị mụn. Nước chanh là một chất khử trùng và chống vi khuẩn tự nhiên. Nó cũng giúp làm đều màu da, giảm sự xuất hiện của các vết sẹo mụn cũ. Đắp hỗn hợp nghệ và chanh lên da trong vòng 15 phút sẽ nhanh chóng giảm sưng tấy, viêm nhiễm.
Uống sữa nghệ
Sữa nghệ nóng là một phương pháp chữa bệnh truyền thống trong y học châu Á. Cho đến ngày nay, nó vẫn được sử dụng. Bạn có thể mua sữa nghệ pha sẵn hoặc tự làm tại nhà (bằng cách trộn tinh bột nghệ với sữa đặc, sữa tươi). Thức uống này sẽ hỗ trợ tiêu hóa và chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Nên uống trước bữa ăn sáng 30 phút.
Thêm nghệ vào thức ăn hoặc sinh tố
Sáng tạo các món ăn với nghệ (như mì xào nghệ, cá kho nghệ, cá hồi nướng nghệ …) hoặc thêm nghệ vào sinh tố rau củ quả … là cách làm thông minh khi bạn không muốn. ăn hoặc uống nghệ. thuần khiết. Phương pháp này có thể mất nhiều thời gian hơn để thấy kết quả, nhưng hãy nhớ rằng, kiên nhẫn là chìa khóa thành công.
Sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc da mụn chiết xuất từ nghệ
Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ nghệ nên rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn. Gel rửa mặt chứa curcumin từ nghệ vàng, chiết xuất lá neem và vitamin E giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Trong khi đó, gel trị mụn chứa curcumin kích thước nano sẽ thấm sâu vào da, giúp làm xẹp mụn và mờ sẹo nhanh chóng.
