Da mặt bị bong tróc có thể do một số yếu tố cả bên trong cơ thể và bên ngoài. Tùy vào từng nguyên nhân mà chúng ta sẽ có những cách điều trị cũng như phòng tránh hiệu quả.
Da mặt bị bong tróc: 11 cách nhanh chóng và hiệu quả để đối phó với nó
Da mặt bị bong tróc phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu 11 mẹo chăm sóc da mặt bị bong tróc dưới đây để ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy khó chịu do da mặt bị bong tróc.
1. Bôi kem dưỡng ẩm để điều trị da mặt bong tróc
Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa và lau khô mặt có thể giúp khóa ẩm, để độ ẩm tự nhiên của da không bị mất do mất cân bằng độ pH. Phương pháp này hạn chế đáng kể tình trạng da mặt bị bong tróc do khô. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi thơm.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, kem dưỡng ẩm có chứa một hoặc nhiều thành phần sau đây có thể giúp làm dịu da khô:
- Bơ hạt mỡ (Shea Butter)
- Axit lactic
- Axit hyaluronic
- Dimethicone
- Glycerin
- Lanolin
- Dầu khoáng
Nếu da bị cháy nắng, bạn nên tránh sử dụng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm có chứa dầu hoặc có nguồn gốc từ dầu mỏ. Những thành phần này có thể giữ nhiệt dưới da.
Các sản phẩm chăm sóc da nhờn cũng có thể góp phần hình thành mụn trứng cá. Do đó, hãy chọn các sản phẩm da mặt không gây dị ứng và không chứa dầu.
2. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mặt bị bong tróc, hãy thử chuyển sang sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn, không quá nhờn và vẫn cân bằng độ pH cho da. Tránh sử dụng các loại sửa rửa mặt có tính chất kháng khuẩn hoặc có mùi thơm quá nồng, vì chúng có thể làm cho da khô và căng.
3. Dùng lô hội (nha đam) để chăm sóc da mặt bị bong tróc
Gel lô hội hay còn gọi là lô hội được coi là vị cứu tinh khi làn da bị rộp do nắng. Khi bị cháy nắng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi da đang lành. Nếu bạn cần ra ngoài, hãy mặc quần áo có chỉ số chống tia cực tím (UPF) cao.
Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30-45 trở lên. Nếu bị bỏng nắng, bạn có thể thoa gel lô hội trước, đợi gel thấm hết rồi thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
4. Tránh các sản phẩm làm khô da mặt của bạn
Khi da mặt bị bong tróc, hãy sử dụng các sản phẩm không làm mất dầu trên da. Tránh sử dụng chất làm se hoặc các sản phẩm có chứa các thành phần như:
- Rượu
- Axit alpha hydroxy (AHA)
- Benzoyl peroxide
Retinoids tại chỗ cũng có thể góp phần gây khô da. Đây là một thành phần tổng hợp của vitamin A và chúng thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Bạn nên cân nhắc sử dụng một sản phẩm khác có retinoid ít mạnh hơn hoặc sử dụng retinoid ít thường xuyên hơn nếu da của bạn quá khô.
5. Nhẹ nhàng lau khô mặt để chăm sóc da sau khi lột
Sau khi rửa mặt, dùng khăn sạch và mềm thấm nhẹ cho khô, tuyệt đối không chà xát. Phương pháp chăm sóc da nhẹ nhàng hơn này có thể giúp ngăn ngừa da mặt bị bong tróc hoặc đau nhức.
6. Rửa mặt nhanh bằng nước ấm
Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm quá nhiều lần trong ngày hoặc chỉ rửa từ 5 – 10 phút là có thể giúp da hết khô. Ngoài ra, hãy thử dùng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng có thể nhanh chóng lấy đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Nếu có thể, rửa mặt bằng nước mát sẽ giúp làm mát da và giảm đau rát khi cháy nắng.
7. Uống nhiều nước giúp chữa da mặt bong tróc.
Uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp giữ cho da đủ nước, có sức sống và ngăn ngừa bong tróc. Những người bị cháy nắng cần uống nhiều nước hơn để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
8. Cân nhắc sử dụng các loại kem có chứa cortisone
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bong tróc, kem cortisone không kê đơn như hydrocortisone có thể giúp giảm viêm và chữa lành da. Phương pháp này rất hữu ích khi bạn mắc các bệnh da liễu như vẩy nến hoặc viêm da dị ứng gây bong tróc da.
Tuy nhiên, trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
9. Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày có thể giúp da không bị tổn thương. Từ đó có thể làm chậm quá trình lão hóa da, hạn chế tình trạng bong tróc. Kem chống nắng còn có khả năng chống lại các triệu chứng khác của bệnh da liễu như bệnh trứng cá đỏ.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF 30 hoặc cao hơn. Bạn nên có nhiều loại kem chống nắng khác nhau tùy theo nhu cầu và mục đích của mình.
10. Sử dụng máy tạo độ ẩm để chữa da mặt bong tróc
Máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm cho không khí, có thể giúp ngăn ngừa khô da. Những người thường xuyên làm việc, sinh hoạt trong môi trường lạnh hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ nên trang bị máy tạo độ ẩm. Ngoài ra, bạn cần tránh ngồi trực tiếp trước nguồn nhiệt như lò sưởi, bếp củi vì có thể khiến da khô hơn, dễ bị bong tróc. Cần lưu ý vấn đề vệ sinh máy tạo ẩm, vì khi không được vệ sinh máy thường xuyên, máy sẽ dễ trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
11. Điều trị nguyên nhân cơ bản
Các tình trạng sức khỏe khác nhau có thể gây ra bong tróc da trên mặt. Vì vậy, mỗi người có những triệu chứng và cách điều trị riêng.
Nếu nguyên nhân gây bong da mặt là do lang ben, bạn có thể sử dụng thuốc trị nấm. Thuốc này thường là thuốc mỡ bôi ngoài da hoặc thuốc viên. Nếu da bong tróc quá mức do suy giáp, bạn cần chú ý điều chỉnh liều lượng hormone tuyến giáp.
Da mặt bong tróc đôi khi là kết quả của không khí quá khô hoặc da bị cháy nắng. Để phục hồi sức khỏe làn da, hãy dưỡng ẩm và chăm sóc da nhẹ nhàng. Trong một số trường hợp, bong tróc da có thể là dấu hiệu của một tình trạng da. Đến gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng không đáp ứng với các biện pháp điều trị tại nhà hoặc gây ra nhiều khó chịu. Ngoài ra, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp các tình trạng sau:
- Cháy nắng trên diện rộng hoặc da bị phồng rộp nghiêm trọng
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Sốt
- Cảm thấy chóng mặt hoặc mất ý thức.
Da mặt bị bong tróc không chỉ khó coi, khiến bạn khó chịu mà còn tăng nguy cơ viêm da. Với 11 phương pháp điều trị gợi ý, Trangdahieuqua.com hy vọng bạn đã tìm được phương pháp điều trị phù hợp để áp dụng ngay. Mong bạn sớm lấy lại làn da khỏe mạnh.
