03 cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả

Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề về tóc chắc hẳn bạn đã đọc đâu đó nói rằng việc massage da đầu rất có lợi cho một mái tóc khỏe, đẹp. Maxxhair sẽ hướng dẫn bạn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài rất hiệu quả.

Lợi ích của massage da đầu với sức khỏe thể chất mái tóc

Massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu dưới da đầu. Điều này giúp nang tóc được bơm đầy dưỡng chất, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Nên sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc khi massage để tăng thêm hiệu quả.

Hướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh

Cách 1 :

• Nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài mép giường sau đó thả lỏng sao cho phần đầu thấp hơn tim để máu có thể lưu thông lên đầu và nang tóc một cách tối ưu nhất.
• Lấy một ít tinh dầu ra lòng bàn tay và xoa đều.
• Sau đó, dùng 10 đầu ngón tay massage lên da đầu nhẹ nhàng theo hình tròn, xoay đều từ trán xuống khu vực gáy và cả hai bên thái dương.
• Thực hiện trong 15 – 20 phút.
• Gội sạch đầu sau đó để tránh tóc bị bết dính.
• Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2-3 lần bất cứ khi nào có thể.

Cách 2

Nếu đang đi làm, bạn hoàn toàn có thể :

• Đứng massage da đầu bằng cách hơi ngả đầu ra sau một chút hoặc ngồi sát vào cạnh bàn.
• Sau đó chống 2 khuỷu tay lên bàn, cúi đầu thấp xuống một chút.
• Rồi dùng 10 đầu ngón tay massage ấn thả nhẹ nhàng toàn bộ da đầu.
• Bắt đầu từ vùng trán xuống sau gáy và vuốt ngược lại từ sau gáy lên đỉnh đầu và cả hai bên xuống tận thái dương.
• Bạn có thể thực hiện cách này bất cứ khi nào bạn có thể điều này sẽ càng tăng hiệu quả cho tóc mọc nhanh dài.

Cách 3

Bạn làm nóng loại tinh dầu sẽ dùng để massage da đầu sau đó xoa đều tinh dầu lên da đầu. Từ từ massage khoảng chừng 15 phút sau đó dùng ngón tay véo nhẹ vào da đầu. Thực hiện lên hàng loạt da đầu, cách này giúp kích thích tóc mọc nhanh dài rất hiệu suất cao. Thực hiện mỗi ngày 2 lần là tốt nhất .

Lưu ý khi thực thi massage da đầu

• Không dùng móng tay cào gãi để tránh làm tổn thương da đầu của bạn.
• Nên làm nóng lòng bàn tay trước khi massage. Điều này giúp truyền hơi nóng đến đầu các ngón tay, khi tiếp xúc với da đầu sẽ tăng tuần hoàn máu dưới da đầu một cách hiệu quả hơn.
• Lựa chọn không gian yên tĩnh, thả lỏng cơ thể, ngồi hoặc nằm ở vị trí thoải mái nhất giúp quá trình massage hiệu quả hơn.
• Nên sử dụng kèm theo tinh dầu đã được làm ấm khi massage da đầu.
• Nên massage theo đúng trình tự: Bắt đầu từ đỉnh đầu – trán – thái dương – gáy và quay lại đỉnh đầu.
• Thực hiện việc massage da đầu đều đặn mỗi ngày ít nhất là 2 lần vào buổi sáng và tối.
• Sau khi massage có thể gội đầu sạch hoặc chải tóc để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều khắp sợi tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Lời khuyên giúp tóc mọc nhanh dài bạn nên biết

Tập thể dục kích thích tóc mọc nhanh dài

Bên cạnh việc massage da đầu hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể phối hợp tập thể dục đều đặn giúp thôi thúc nhanh quy trình tăng trưởng của tóc, nâng cao sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những môn tập thể thao tương thích với sức khỏe thể chất bản thân mình như :

• Chạy bộ, đi bộ nhẹ nhàng.
• Đạp xe đạp.
• Bơi lội.
• Trồng cây chuối.
• Tập Yoga,…

Tóc mọc nhanh dài cùng với một chính sách dinh dưỡng tốt

Protein, Biotin, Sắt, Kẽm, Magie, Omega 3,… là những dưỡng chất rất cần thiết giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài. Những dưỡng chất này có trong các loại thực phẩm như: trứng, các loại hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hàu, cá hồi, các loại rau củ quả tươi, hạt bí ngô, thịt nạc đỏ, sữa và các chế phẩm từ sữa,…

➤  Xem bài viết chi tiết: Thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài

Viên uống mọc tóc nhanh Maxxhair, ngăn ngừa rụng tóc hiệu suất cao

Ngoài việc thường xuyên massage da đầu kích thích tóc mọc nhanh dài, bạn nên bổ sung thêm viên uống Maxxhair giúp chăm sóc tóc chắc khỏe từ bên trong, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả

Theo Đông Y để có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh nhất thì cần tác động từ bên trong bằng các sản phẩm đường uống có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, không gây tác dụng phụ và Maxxhair là một trong số sản phẩm như vậy.

Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Năm 2020, Maxxhair ra mắt công thức cải tiến bổ sung thêm thành phần Polyaktiv nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%.

Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020.

Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp:

• Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần.
• Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
• Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ…

Maxxhair có bán tại các Nhà thuốc trên Toàn Quốc. Để tìm Nhà thuốc gần nhất, bạn có thể gọi tới số 1800.1564 để được tư vấn và chỉ điểm bán. Hoặc bạn có thể tìm điểm bán Maxxhair TẠI ĐÂY

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body