Cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp của Betibuti
Mất sữa là điều không mẹ nào mong muốn mình sẽ gặp phải, vậy nguyên nhân do đâu khiến mẹ bị mất sữa? Làm thế nào để sữa về lại? Theo dõi thông tin sau đây, chúng tôi sẽ gửi đến bạn cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp của Betibuti đây là cách các mẹ thường áp dụng và khá là hiệu quả. Trước tiên hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn bị mất sữa là do đâu nhé!
1. Nguyên nhân mất sữa là do đâu ?
- Nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa hoàn toàn có thể là do nhiễm khuẩn núm vú vì vi trùng xâm nhập sẽ gây bít tắc ống dẫn sữa. Vì vậy, mẹ nên chú ý quan tâm giữ vệ sinh bầu ngực của mình khi cho con bú .
- Cả hai nội tiết tố prolactin và oxytocin sẽ đóng vai trò trong việc quyết định lượng sữa mẹ. Dưới động tác mút của bé, khi bé bú mẹ, oxytocin sẽ được tiết ra nhiều hơn và nhờ đó giúp nguồn sữa mẹ thêm dồi dào. Nếu nang sữa chứa đầy sữa mà không hề tiết ra, nó sẽ báo cho mạng lưới hệ thống để tiết ít sữa hơn. Hay nếu bé càng ít bú thì năng lực mất sữa càng cao .
-
Stress, trầm cảm, trạng thái tâm lý bất ổn khiến tinh thần suy giảm trầm trọng và điều này sẽ làm lượng sữa ngày càng ít dần.
- Dinh dưỡng không vừa đủ : Việc siêu thị nhà hàng quá khắc khổ sau sinh sẽ làm mẹ thiếu chất và không đủ dinh dưỡng để bảo vệ nguồn sữa .
- Nghỉ ngơi không hài hòa và hợp lý khung hình mẹ dễ rơi vào thực trạng stress và suy yếu, khiến tuyến sữa hoạt động giải trí kém hiệu suất cao .
- Sinh mổ : Mặc dù sinh mổ vẫn hoàn toàn có thể nuôi con bằng sữa mẹ nhưng việc tiết sữa bắt đầu sẽ có phần khó khăn vất vả hơn do công dụng phụ của thuốc kháng sinh .
Đây chính là những nguyên nhân khiến sữa mẹ ít đi hoặc mất hẳn, chúng tôi xin gửi đến bạn cách massage cho sữa về trong 3 phút, cùng theo dõi để có được lượng sữa tốt nhất cho bé nhé!
Bạn có thể lựa chọn thêm ghế xếp thư giãn để vừa thư giãn vừa massage, chắc chắn hiệu quả sẽ tăng rõ rệt.
2. Cách massage cho sữa về trong 3 phút
2.1. Thời điểm thực thi
– Ngay trước cữ bú mới hoặc trước khi hút sữa để sữa xuống nhanh hơn
– Ngay trong khi bé bú bên vú này có thể thực hiện cách massage bầu sữa bên còn lại để hỗ trợ tiết sữa trong khi bú, vì khi một bên ngực được kích thích thì cả hai ngực đều tiết ra sữa. Khi massage một bên ngực thì lượng sữa sẽ được tiết ra ở bên còn lại nhiều hơn cho bé bú.
– Ngay sau khi bé vừa bú xong, hoặc đã hút sữa xong để kích thích tạo sữa cho đợt sau .
2.2. Cách massage cho sữa nhanh về
Phương pháp massage 3 phút của Betibuti sẽ chia làm 3 bước:
Bước 1:
- Dùng 2 đầu ngón tay nhẹ nhàng xoay tròn từ trên đi về phía đầu ti
- Tiếp tục triển khai xoay tròn khắp cả bầu vú ( 30 giây )
- Lưu ý : Tay phải massage vú trái và ngược lại
Bước 2:
-
Bàn tay nắm lại và đặt lên phía trên bầu ngực
- Dùng nắm tay massage nhẹ nhàng xuống đầu ti
- Tiếp tục triển khai massage khắp ngực ( 30 giây )
- Lưu ý : Tay phải massage vú phải và ngược lại
Bước 3:
- Đặt ngón tay cái của tay trái lên quầng vú phải .
- Dùng những ngón tay còn lại massage lên xuống từ vị trí đầu dây thần kinh số IV tới dây thần kinh số V để kích thích sữa tiết ra ( 1 – 2 phút )
-
Tiếp tục thực hiện cách massage gọi sữa về với bầu vú còn lại tương tự như vậy.
- Lưu ý : tay phải massage vú trái và ngược lại
Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu và rất dễ bị bệnh vặt. Vì vậy, ngoài việc massage cho sữa nhanh về thì massage cho trẻ sơ sinh là việc vô cùng quan trọng giúp bé chăm ăn, ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.
3. Lưu ý khi mẹ triển khai cách massage cho sữa về
Để đạt hiệu suất cao cao nhất khi triển khai cách massage cho sữa về trong 3 phút của Betibuti bạn cần chú ý quan tâm những yếu tố sau đây :
- Vệ sinh thật sạch bầu ngực và bàn tay trước khi triển khai massage ngực để vô hiệu chất bẩn vi trùng, đem lại dòng sữa chất lượng nhất cho bé .
-
Các bài massage thông thường đều được khuyên nên sử dụng cùng các loại dầu massage, kem dưỡng nhưng khi thực hiện cách massage cho sữa nhanh về cần tuyệt đối tránh điều này. Các loại dầu massage có mùi lạ có thể khiến bé bỏ bú sữa mẹ, đôi khi còn có thể bé bị dị ứng vô cùng nguy hiểm.
- Các mẹ hoàn toàn có thể nhỏ vài giọt sữa mẹ vào bầu ngực để triển khai những động tác massage thuận tiện hơn .
-
Khu vực đầu ti là bộ phận các mẹ cần lưu ý tránh xoa bóp.
Xem thêm: Nứt kẽ hậu môn ở trẻ có đáng lo?
- Để bảo vệ nguồn sữa dồi dào, hiệu suất cao lâu dài hơn những mẹ cần bảo vệ chính sách dinh dưỡng đủ chất cho cả 2 mẹ con, đặc biệt quan trọng giữ niềm tin tốt nhất hạn chế thực trạng stress, stress, lo âu là những nguyên do khiến khí huyết kém lưu thông, kinh mạch ngưng trệ dẫn tới chất lượng và số lượng sữa giảm sút .
Với cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp Betibuti trên đây hy vọng rằng các mẹ sẽ có thể nuôi con bằng sữa thành công.
Để giảm áp lực cũng như chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần cho các bà mẹ bỉm sữa nên sử dụng ghế massage toàn thân từ 15-20 phút mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ nhận được nhiều thay đổi đáng mong đợi đấy nhé!
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body
