Những ai NÊN và KHÔNG NÊN dùng ghế massage toàn thân?
Cập nhật 1 năm trước
14.977
Bạn đang đọc: Những ai NÊN và KHÔNG NÊN dùng ghế massage toàn thân?
Ghế massage là một trong sự lựa chọn hàng đầu hiện nay trong việc phụ trợ chăm sóc sức khỏe và thư giãn. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng phù hợp sử dụng ghế. Hãy cùng tìm hiểu những ai NÊN và KHÔNG NÊN dùng ghế massage toàn thân nhé!
1Những người sử dụng ghế massage tốt nhất
Người trung niên và người cao tuổi
Người già khi đã lớn tuổi không tránh khỏi những bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau lưng, gút, … Những cơn đau nhức khung hình, nhức mỏi sống lưng khiến người già không dễ chịu, không ngủ được mỗi đêm, ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất, chất lượng đời sống. Vì vậy, sử dụng ghế massage thư giãn giải trí là thiết yếu .
Ghế massage sẽ giúp người cao tuổi thư giãn giải trí, giảm đau nhức nhanh gọn. Đồng thời quy trình massage xoa bấm huyệt, đả thông kinh mạch còn giúp vô hiệu độc tố, cải tổ hoạt động giải trí của nhiều cơ quan trong khung hình. Sử dụng ghế massage body toàn thân trước khi đi ngủ còn giúp những cụ già dễ ngủ, có giấc ngủ sâu hơn và yên giấc hơn .
Người làm việc tại chỗ hoặc làm việc nặng nhọc
Người thao tác tại chỗ trong thời hạn dài hay người liên tục ngồi thao tác không đúng tư thế khiến xương sống bị áp lực đè nén rất lớn, hoàn toàn có thể dẫn đến gù sống lưng hoặc mắc những bệnh như đau lưng, mỏi vai gáy, … Tình trạng này làm hiệu suất thao tác, đồng thời gây tác động ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất .
Một chiếc ghế massage hoàn toàn có thể giúp vô hiệu được những yếu tố này. Sử dụng ghế massage điều độ mỗi ngày sẽ giúp cột sống trở về độ cong vốn có, giảm stress và căng thẳng mệt mỏi hiệu suất cao. Những động tác massage, đấm bóp, day ấn huyệt sẽ giúp giảm đau sống lưng, thư giãn giải trí cơ và tăng cường lưu thông máu, giúp thao tác hiệu suất cao hơn .
Người bị chứng tai biến
Những người bị tai biến thường bị hạn chế về cử động. Nguyên nhân do những dây thần kinh hoạt động giải trí chậm hơn so với người thông thường. Một số trường hợp sau khi bị tai biến gặp rất nhiều khó khăn vất vả trong việc đi lại. Chính thế cho nên, sử dụng ghế massage được coi như giải pháp chăm nom khung hình và tương hỗ phục sinh cho cơ khớp hiệu suất cao .
Nhờ những động tác matxa liên tục của mạng lưới hệ thống túi khí, con lăn, sức ép lên dây thần kinh, giảm ê ẩm và đẩy nhanh hoạt động giải trí lưu thông máu. Qua đó, giúp không thay đổi tình hình những cơ khớp, thư giãn giải trí niềm tin người bệnh, giúp họ cảm thấy thư thái và tự do hơn rất nhiều .
Người bị liệt
Do bị chấn thương sau tai nạn đáng tiếc hoặc do khuyết tật bẩm sinh, nhiều người cần đến sự chăm nom của ghế massage. Các tính năng ở tay, chân nếu không hoạt động tiếp tục sẽ dễ bị teo cơ, sưng phù và thậm chí còn bị hoại tử .
Vì vậy, ghế massage body toàn thân giúp xoa bóp mỗi ngày, tăng cường lưu thông máu, giảm suy nhược thần kinh và cải tổ tình hình sức khỏe thể chất .
2Những người không nên sử dụng ghế massage
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu và vừa mới sinh
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thường được khuyên vận động nhẹ nhàng, chính vì vậy một số bài tập rung lắc của máy massage sẽ không phù hợp với họ. Tuy nhiên, nếu vẫn muốn thư giãn do ốm nghén mệt mỏi, thai phụ hoàn toàn có thể xin lời khuyên của bác sỹ để lựa chọn chế độ phù hợp nhất.
Sau khi sinh, khung hình phụ nữ còn yếu ớt, cần có thời hạn phục sinh lại cũng không nên sử dụng ghế massage quá sớm .
Người quá cao tuổi và sức khỏe yếu
Ghế massage body toàn thân chỉ thực sự tương thích với người cao tuổi khi họ còn minh mẫn và đủ năng lực tự mình triển khai những hoạt động giải trí hoạt động và sinh hoạt cá thể, như đi lại, tắm giặt, ẩm thực ăn uống. Không sử dụng ghế cho người cao tuổi quá yếu phải nằm liệt giường, hay không còn tỉnh táo .
Người đang ốm nặng
Những trường hợp sốt cao, cúm virut, đau buốt đầu nặng, … cần được nghỉ ngơi tại chỗ, không nên sử dụng ghế massage vì hoàn toàn có thể khiến thực trạng của bệnh xấu thêm .
Người suy nhược cơ thể
Cơ thể cần tiếp đón dinh dưỡng và đủ khỏe mạnh thì mới hoàn toàn có thể sử dụng ghế massage body toàn thân và những bài tập mới phát huy được tính năng của nó .
Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp gân cốt
Như gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính, … không hề tiếp đón những hoạt động xoa bóp, rung lắc cường độ mạnh của ghế massage. Phải sử dụng theo hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu hoặc bác sỹ chuyên khoa .
Người đang mắc các chứng bệnh nặng liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh
Những người mắc những chứng bệnh này ở mức nhẹ hoàn toàn có thể dùng ghế massage để tương hỗ điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu mức độ bệnh nặng như phình tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, hen suyễn nặng, … thì phải xin quan điểm bác sỹ thật chi tiết cụ thể, về cả bài tập và cường độ tập, tránh làm bệnh xấu đi .
Người khuyết tật về mặt nhận thức
Nhóm đối tượng người tiêu dùng này khó hoàn toàn có thể biết cách sử dụng ghế, không ứng phó kịp thời khi có sự cố xảy ra nên tốt nhất không để họ sử dụng ghế massage một mình. Hãy ở bên cạnh hướng dẫn và giám sát họ những lúc họ ngồi ghế .
Trên đây là những đối tượng người dùng NÊN và KHÔNG NÊN dùng ghế massage body toàn thân. Chúc những bạn lựa chọn được chiếc ghế massage tương thích với nhu yếu sử dụng nhé !
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body
