Khuôn mặt thon gọn với 7 bước massage mặt giảm béo thần thánh – Thousand Hands VietNam
>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt trắng sáng tại nhà
Các bước massage giúp mặt thon gọn tại nhà
Bạn đang đọc: Khuôn mặt thon gọn với 7 bước massage mặt giảm béo thần thánh – Thousand Hands VietNam
>> Xem thêm: Top 4 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả
1. Massage từ cổ hướng đến cằm
Đa phần nhiều người quên đi vùng cổ khi thực thi việc chăm nom da hàng ngày. Thế nhưng, vùng da cổ cần được chăm nom không thua gì vùng da mặt, nếu bạn muốn giữ mãi nét tươi tắn .
Với bước massage này, bạn cho kem vào lòng bàn tay và thoa lên vùng cổ. Sau đó, dùng mui bàn tay đẩy nhẹ nhàng từ vùng cổ dưới hướng đến vị trí cằm. Thực hiện đều 2 bên. Động tác massage phải dứt khoát, nhưng không cọ xát gây tổn thương da .
Động tác massage này giúp da mịn màng và tránh đi nếp nhăn, chảy xệ, giúp trẻ hóa làn da hiệu suất cao .
2. Massage từ hàm dưới đến thùy tai
Đây là một trong những bước quan trọng giúp khuôn mặt của bạn thon gọn như mong ước. Sau khi rửa mặt sạch và thoa kem đều khắp mặt, cổ, đồng thời triển khai massage mặt giảm béo bước tiên phong, bạn sẽ thực thi ngay bước này với lòng bàn tay phối hợp với những khuỷu ngón tay .
Massage mặt để giảm béo là giải pháp thu gọn khuôn mặt của bạn một cách tự nhiên
Hàm đến thùy tai vị trí tập trung chuyên sâu những cơ khá nhiều, nên việc massage mặt cần vuốt nhẹ nhàng và hướng lên về phía thùy tai, để tránh chảy xệ và nâng cơ mặt hiệu suất cao. Bạn nên thực thi bước này mỗi bên 5 lần để thấy rõ hiệu suất cao nhé .
3. Massage từ cằm đến thùy tai
Kết hợp với bước 2 ở trên, bước massage mặt từ cằm đến thùy tai sẽ giúp bạn chiếm hữu khuôn mặt V-line chuẩn sao Hàn mà không cần qua phẩu thuật nghệ thuật và thẩm mỹ .
Bạn nên vuốt nhẹ vùng da từ cằm đến thùy tai với lực vừa phải, lúc này kem dưỡng sẽ thấm vào tế bào da và thôi thúc quy trình tái tạo collagen trên da, giúp da căng mịn và bóng mướt .
4. Massage từ mép môi đến tai
Với bước này, bạn dùng những đầu ngón tay chuyển dời nhẹ nhàng từ vùng mép môi, đến tai. Mỗi bên triển khai 5 lần để đạt hiệu suất cao cao. Massage vị trí này giúp bạn xóa mờ những vết nhăn ở khóe miệng và vùng má .
5. Massage từ đầu cánh mũi đến thái dương
Từ vị trí đầu cánh mũi đến thái dương có nhiều huyệt đạo, nếu bạn thực thi massage mặt đúng cách sẽ kích thích những huyệt đạo, giúp tăng tuần hoàn máu, da mặt hồng hào, không tì vết .
Massage từ cánh mũi đến thái dương giúp xóa bỏ vùng mỡ má rất hiệu quả
Chỉ cấn dùng những ngón tay ấn nhẹ nhàng và vận động và di chuyển từ vị trí đầu cánh mũi đến thái dương. Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng những ngón tay vỗ nhẹ như gõ phím đàn để dưỡng chất thấm sâu vào da .
Massage mặt vị trí này giúp triệt tiêu mỡ thừa phần gò má, trả lại làn da tươi tắn, mịn màng, giúp bạn trẻ lại 10 tuổi ngay tức thì .
6. Massage 2 bên cánh mũi
Ở bước thứ 6, việc massage 2 bên cánh mũi giúp bạn thư giãn giải trí, đặc biệt quan trọng giảm ngay những vết nhăn mũi má do tuổi tác .
Bạn dùng 2 ngón trỏ đặt vào vị trí đầu 2 bên cánh mũi, sau đó ấn nhẹ để tác động ảnh hưởng vào những huyệt tại vị trí này. Tiếp theo, dùng những đầu ngón tay vuốt nhẹ từ đầu cánh mũi hướng lên sống mũi .
7. Massage vùng trán
Vùng trán là vùng da nhạy cảm và Open nếp nhăn rõ nhất. Để khắc phục thực trạng này, bạn nên thực thi việc massage hàng ngày phối hợp với chính sách dinh dưỡng giàu nước, vitamin E và C .
Sử dụng những ngón tay chuyển dời nhẹ nhàng từ phía chân mày hướng lên trán để những dưỡng chất thẩm thấu vào da, giúp thư giãn giải trí, cải tổ thực trạng nếp nhăn đáng kể .
>> Xem thêm: Hướng dẫn massage mặt đúng cách ngay tại nhà
Những lưu ý khi bạn thực hiện massage mặt giảm béo
Massage mặt phải được triển khai sau khi rửa mặt và cổ. Lưu ý bạn không nên massage mặt khi da đang có mụn trứng cá. Chỉ nên triển khai chiêu thức massage mặt sau khi mụn trứng cá lành trọn vẹn .
>> Xem thêm: Dịch vụ massage giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh tại nhà
Massage mặt luôn nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương da, đặc biệt quan trọng là da bị mụn trứng cá
>> Xem thêm: Bí quyết massage mặt trị mụn cho làn da sạch bóng mụn đầu đen
Thoa dầu hoặc kem dưỡng trên đầu ngón tay và má của bạn theo hình vòng tròn. Luôn nhẹ nhàng massage mặt và cổ, tránh dùng lực mạnh hoặc chà xát gây tổn thương da. Nên thực hiện mỗi bước 2 đến 5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Nứt kẽ hậu môn ở trẻ có đáng lo?
Nếu bạn muốn hiệu suất cao massage mặt tốt hơn, nhanh hơn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những công cụ massage mặt chuyên được dùng .
Hy vọng rằng 7 bước massage trên sẽ giúp bạn chiếm hữu ngay khuôn mặt thon gọn như mơ ước. Mỗi bước massage mặt giảm béo đều có tính năng riêng như làm căng da, xóa nếp nhăn và triệt tiêu những vùng mỡ thừa, giúp bạn tự tin với khuôn mặt thanh tú và làn da mịn màng, tươi tắn .
Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body
