Đại tràng: Cấu tạo và chức năng – YouMed

Bộ máy tiêu hóa của con người hẳn không còn xa lạ với bạn đọc. Thật vậy, chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Đại tràng là một thành phần thiết yếu trong bộ máy đó. Vậy cấu tạo của đại tràng như thế nào? Đại tràng có chức năng gì cho cơ thể của chúng ta?  Hãy cùng YouMed tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

1. Vị trí của đại tràng

Đại tràng hay còn gọi là ruột già là phần gần cuối trong mạng lưới hệ thống tiêu hóa, là một bộ phận vô cùng quan trọng nằm trong ổ bụng .
Đại tràng tạo nên một khung hình chữ U ngược, vây quanh tiểu tràng ( ruột non ). Đi từ phải sang trái, đại tràng gồm những thành phần sau :

• Manh tràng và ruột thừa: Manh tràng là nơi ruột non đổ vào đại tràng, rất ngắn.

  Bạn đang đọc: Đại tràng: Cấu tạo và chức năng – YouMed

• Kết tràng, gồm có :

+ Kết tràng lên .
+ Góc kết tràng tràng trái .
+ Kết tràng ngang .
+ Góc kết tràng phải .
+ Kết tràng xuống .
+ Kết tràng xích ma .
+ Trực tràng .
+ Ống hậu môn .

Xem thêm bài viết: Viêm đại tràng có nguy hiểm không?

2. Kích thước của đại tràng

Trong khung hình mỗi người và mỗi giới thì đại tràng có size khác nhau. Đại tràng hoàn toàn có thể dài từ 1.4 – 1.8 m, tuy nhiên nó chỉ dài bằng ¼ chiều dài của ruột non mà thôi .
Đường kính manh tràng lên đến 7 cm. Nhưng sau đó giảm dần đến kết tràng xích ma. Sau đó lại phình to ra ở trực tràng tạo thành bóng trực tràng .
Theo một nghiên cứu và điều tra thì kích cỡ ruột già ở người Nước Ta là :

• Chiều dài 148.2 cm
• Đường kính manh tràng 5.92 cm
• Đường kính kết tràng xuống 2.89 cm

3. Cấu tạo của đại tràng

Đại tràng chia làm 3 phần chính : manh tràng, kết tràng và trực tràng .

3.1. Manh tràng và ruột thừa

Hình dạng của manh tràng giống như hình túi cùng. Giữa ruột non và manh tràng có van hồi manh tràng. Van giữ cho những chất trong ruột già không chảy ngược lại lên ruột non
Ruột thừa có hình dạng gióng con giun, dài khoảng chừng 3 – 13 cm, trung bình khoảng chừng 8 cm. Thực tế ruột thừa là di tích lịch sử còn sót lại của quy trình tiến hóa ở con người và vượn người. Ruột thừa do phần đầu của manh tràng thoái hóa .
Manh tràng và ruột thừa là một khối tương quan ngặt nghèo với nhau. Bình thường manh tràng nằm ở góc hố chậu phải. Gốc ruột thừa dính vào mặt sau trong của manh tràng. Cách xác lập gốc ruột thừa là nó nằm ở giữa đường nối từ rốn đến gai chậu trước trên bên phải. Dựa vào hoàn toàn có thể xác lập cơn đau bụng có phải là đau ruột thừa hay không .

Xem thêm: Đau bụng dưới: Những nguyên nhân thường gặp ở nam và nữ.

3.2. Kết tràng

Kết tràng lên đi từ manh tràng đi lên dọc theo bên phải ổ bụng. Cho đến khi gặp gan, nó cong sang trái tạo nên góc kết tràng phải .
Tiếp theo là kết tràng ngang. Kết tràng ngang đi ngang qua ổ bụng. Đi từ góc gan đến phía dưới lách thì cong xuống dưới tạo thành góc kết tràng trái .
Kết tràng xuống chạy thẳng dọc trái ổ bụng đi xuống dưới để nối với kết tràng xích ma .
Kết tràng xích ma có hình chữ S, với hai đầu cố định và thắt chặt và phần giữa di động .

3.3. Trực tràng

Là một ống thẳng, dài khoảng chừng 15 cm và kết thúc ở hậu môn mở ra ngoài khung hình. Nhìn từ trước tới thì thẳng nên gọi là trực tràng. Tuy nhiên khi nhìn nghiêng trực tràng cong theo đường cong của xương cùng .

3.4. Ống hậu môn

Tiếp nối với trực tràng, ống hậu môn đi xuyên qua hoành chậu hông và tận cùng bởi hậu môn .

4. Chức năng của đại tràng

Đại tràng có tính năng khác hẳn ruột non. Chức năng chính là nhận thức ăn đã được tiêu hóa từ ruột non. Sau đó hấp thụ nước, những chất điện giải từ thức ăn và cùng với sự phân hủy cùng những vi trùng tạo bã thức ăn thành phân. Giữ phân cho đến khi đủ lượng, đại tràng sẽ co bóp tạo nhu động và bài tiết phân qua trực tràng .

4.1. Hoạt động hấp thu

Chức năng chính hấp thu chất dinh dưỡng là ruột non, không phải ruột già. Nhưng có 1 số ít chất sẽ phải đợi đến khi đi xuống ruột già thì mới hoàn toàn có thể được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng được .
Sự hấp thu xảy ra ở nửa đầu ruột già. Nhờ có những nếp gấp niêm mạc nên năng lực hấp thu của niêm mạc ruột già rất lớn .

Hấp thu ion Na +

Na + được hấp thu vào máu, kéo theo Cl – để trung hòa điện. Dung dịch NaCl sau đó tạo ra áp lực đè nén thẩm thấu đưa nước từ ruột vào máu .

Hấp thu nước

Bạn biết không, 1 lít nước từ ruột non được chuyển xuống ruột già và sau đó hấp thu. Khi thải ra ngoài môi trường tự nhiên theo đường phân thì chúng chỉ còn lại khoảng chừng 80 – 150 ml. Phân ở lại càng lâu trong ruột già thì sự hấp thu nước càng tăng lên. Chính do đó mà tất cả chúng ta thường bị táo bón khi nhịn đi cầu .

Hấp thu thuốc

Một số loại thuốc như an thần, hạ sốt, giảm đau, .. hoàn toàn có thể được hấp thụ tại ruột già. Vì vậy, nhiều trường hợp bệnh nhân, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ được chỉ định đưa thuốc từ đường này để chữa bệnh dưới dạng thuốc đạn .

Hấp thu muối

Đây là một trong những nguyên tố thiết yếu cho khung hình, được hấp thụ ở đoạn đầu ruột già .

Hấp thu NH3

Một số vi trùng trong ruột già sẽ hấp thu NH3 vào máu. Để tránh lượng NH3 được hấp thu quá lớn gây hôn mê gan thi nên tránh táo bón và viêm đại tràng. Thụt rửa đại tràng và dùng thuốc kháng sinh dành cho đường ruột là một lựa chọn tương thích những trường hợp này .

4.2. Hoạt động bài tiết

Chất nhầy

Niêm mạc ruột già có tính năng bài tiết chất nhầy. Chất nhầy có vai trò làm trơn và bảo vệ thành ruột khỏi bị trầy xước. Cũng như khỏi mối đe dọa của vi trùng có rất nhiều trong phân và làm cho phân dính với nhau .

Chất tồn dư

Ngoài ra ở đường tiêu hóa cũng là nơi bài tiết những chất tồn dư của khung hình và những loại thuốc sau khi uống .

Bài tiết K +

K + được bài tiết, làm tăng nồng độ K + tại đây. Sự bài tiết K + tại ruột già do aldeosterone điều khiển và tinh chỉnh .

4.3. Tống thoát phân

Trong hầu hết thời hạn, trực tràng không chứa phân. Sau khi phân đã được tạo hình và bảo vệ được độ mềm thiết yếu, cũng như đủ lượng thì sẽ được bài tiết. Nếu có khá đầy đủ những điều kiện kèm theo, thuận tiện cho việc đại tiện tốt, vỏ não dữ thế chủ động thực thi động tác rặn đẩy phân ra ngoài .
Bình thường, phân gồm ¾ nước và ¼ chất rắn. Trong đó 30 % là xác vi trùng, 10 – 20 % là chất vô cơ, 2 – 3 % protein, 30 % là chất bã từ thức ăn và dịch tiêu hóa. Mùi của phân là do những mẫu sản phẩm tiêu hóa của vi trùng .
Hơi trong ruột già là do khí hít vào, do vi trùng tạo ra và do khuếch tán từ máu vào. Hơi được sản xuất trong ruột già lên đến 7 – 10 lít / ngày. Chủ yếu do sự chuyenr hóa thức ăn không được tiêu hóa. Một số thức ăn làm tăng sự sinh hơi gồm có : những loại đậu, bắp cải, bông cải, bắp, giấm .

Tham khảo thêm: Kê nội kim: Dũng sĩ hỗ trợ tiêu hóa

4.4. Vi khuẩn ruột già

Lúc mới sinh ra, ống tiêu hóa của tất cả chúng ta trọn vẹn vô khuẩn. Tuy nhiên trong vòng 3 – 4 tuần, dân số vi trùng thông thường trong ruột sẽ được thiết lập. Hầu hết chúng là vi trùng yếm khí. Vi khuẩn trong ruột có vai trò chuyển hóa muối mật, tổng hợp vitamin K và những vitamin B. Vitamin K đặc biệt quan trọng quan trọng vì lượng vitamin K trong thức ăn không đủ để duy trì một quy trình đông máu thích hợp .

5. Những giải pháp bảo vệ sức khỏe thể chất cho đại tràng

Bằng việc kiến thiết xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh bạn hoàn toàn có thể có được một đại tràng khỏe mạnh. Bao gồm :

5.1. Chế độ ăn hài hòa và hợp lý, khoa học

• Xây dựng khẩu phần ăn cân đối, hòa giải giữa đạm, đường, chất béo. Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, củ quả giàu chất xơ, khoai lang, chuối đu đủ giàu Kali …. Uống đủ nước hàng ngày, tránh thực trạng táo bón .
• Hạn chế ăn những loại thực phẩm còn tươi sống như nem chua, tiết canh, rau sống, gỏi những loại, lòng heo … tránh nhiễm khuẩn đường ruột .
• ung thư trực tràng, hoặc ung thư dạ dày và nhiều vấn đề sức khỏe khác.Tránh ăn những loại thịt đã chế biến sẵn, ví dụ điển hình như xúc xích, thịt hun khói, thịt nguội. Nếu bạn ăn liên tục và trong một thời hạn dài những loại thịt này sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn, hoặcvà nhiều yếu tố sức khỏe thể chất khác .
• Hạn chế ăn những chất gây kích thích đường ruột như cafe, rượu bia, thuốc lá, những đồ ăn chiên nóng khó tiêu .
• Nên ăn thức ăn dễ tiêu, chia thành nhiều bữa nhỏ, ăn ít vào buổi tối để giảm gánh nặng cho đường ruột .
• Không nên mua thức ăn dự trữ và để đồ ăn quá lâu trong tủ lạnh. Vì chúng cũng tiềm ẩn rủi ro tiềm ẩn về sức khoẻ mà nhiều người không biết. Bạn cần liên tục vệ sinh tủ lạnh, không nên coi tủ lạnh như vật toàn năng hoàn toàn có thể ngăn ngừa mọi virus, vi trùng …
• Có thể xoa bóp nhẹ vùng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ đeo tay để kích thích tăng nhu động ruột .
  

5.2. Giữ ý thức tự do, sáng sủa

Kiểm soát stress, căng thẳng mệt mỏi, lo ngại. Bởi điều này lê dài gây trầm cảm hay giảm nhu động ruột, bảo vệ ý thức vui tươi, tự do, lành mạnh .
Đồng thời, khi niềm tin tự do, vui tươi sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho khung hình

5.3. Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày

Ngoài ra, tăng cường hoạt động thể dục thể thao tăng cường sức khỏe thể chất và sức đề kháng. Luyện tập hàng ngày, tương thích với sức khỏe thể chất mỗi người .

5.4. Khám sức khỏe thể chất định kỳ

Hãy nỗ lực duy trì thói quen khám sức khỏe thể chất định kì để phát hiện sớm những rủi ro tiềm ẩn hoàn toàn có thể gây bệnh nguy khốn .

Xem thêm: Ung thư đại tràng: Tìm hiểu nguyên nhân và lí do tại sao nên tầm soát?

Như vậy, chúng ta đã cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về hình thể cũng như cấu tạo của đại tràng.  Đại tràng giữ nhiều vai trò quan trọng cho cơ thể. Vì vậy khi đại tràng bị rối loạn đều gây nên những vấn đề sức khỏe đáng kể. Ngay từ bây giờ, bạn hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh để tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như đại tràng nhé! Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe đừng ngần ngại chia sẻ cùng chúng tôi. Cảm ơn bạn luôn đồng hành cùng YouMed nhé!

Bác sĩ Nguyễn Thanh Xuân

Source: https://trangdahieuqua.com
Category: Chăm sóc body