5 loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Phụ nữ luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng, có rất nhiều cách để làm đẹp da, giữ dáng mỗi ngày. Nhưng vừa ăn ngon vừa giữ dáng và làm trắng da thì không thể không kể đến những loại trái cây dưới đây. Cùng điểm qua 5 loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết ngay nào.

5 loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết sẽ giúp bạn có một làn cũng như vóc dáng như mong ước mà không phải sử dụng những mỹ phẩm đắt tiền. Cùng điểm qua  những loại trái cây vừa ngon vừa bổ ích này ngay nào.

Chuối loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Quả chuối rất giàu vitamin A, B, E giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm trắng da hiệu quả. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali, chất xơ cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ đào thải lớp mỡ thừa “dày cộm” dưới da, đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả. Ruột chuối để ăn, vỏ chuối bạn dùng phần trắng mặt trong để đắp lên dưỡng ẩm, trị mụn, làn da bị xỉn màu sẽ trở nên trắng đều hơn.

Chanh loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Mỗi ngày pha 1 ly nước chanh ấm (thêm mật ong tùy ý) để uống lúc sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc vắt vào nước lọc dùng dần, bạn sẽ thấy công dụng của chúng như thế nào. Thân hình thon thả, gợi cảm, bắp chân và tay cũng ngày một nhỏ gọn, săn chắc mà không cần tốn quá nhiều công sức tập luyện. Hơn thế nữa, chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, cho bạn làn da trẻ lâu, sáng khỏe, trị nám da và hạn chế mụn xuất hiện tối đa.

Dưa hấu loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Trong dưa hấu có đến 97% nước giúp giữ da bạn được mềm mịn, nó lại chứa rất ít calo do đó được coi là thực phẩm số 1 cho việc làm đẹp cũng như giảm cân.. Dưa hấu là nguồn cung cấp vitamin C rất tốt, giúp gia tăng tổng hợp Collagen cho cơ thể và cải thiện độ đàn hồi da. Thêm nữa, lượng vitamin A trong dưa hấu cũng không hề thua kém các loại trái cây khác giúp giảm nguy cơ bị mụn bọc trên da. Đặc biệt, nhờ lượng axit amin tự nhiên và các chất chống oxy hóa phong phú nên dưa hấu được nhiều người chọn làm mặt nạ để làm dịu da, khắc phục tình trạng ca khô cháy nắng.

Táo loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Táo là một trong những loại trái cây đẹp da giảm cân được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Theo nghiên cứu, bên trong táo có chứa nhiều vitamin C, A, đồng và các khoáng chất khác… Giúp thúc đẩy sản sinh Collagen, thành phần cấu trúc quan trọng của da. Nếu bạn ăn táo thường xuyên sẽ gia tăng sức đề kháng cho da, ngăn chặn các ảnh hưởng xấu từ môi trường. Ngoài ra, lượng chất xơ trong táo khá phong phú giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân hiệu quả.

Đu đủ loại trái cây giúp da trắng, dáng thon bạn nên biết

Có thể bạn chưa biết – Trong đu đủ có chứa một loại enzym đặc biệt có tác dụng kích thích sự tái tạo da rất tốt. Tuyệt vời hơn, đu đủ chứa hầu hết các vitamin tốt cho sức khỏe cơ thể và làn da như: vitamin A, C và E… giúp da bạn trắng hồng, tươi trẻ. Ăn đu đủ thường xuyên, bạn còn cảm nhận được vòng 1 của mình tăng size lên. Bạn có thể chọn ăn trực tiếp, xay sinh tốt hay nấu canh đều được. Cách làm đẹp da bằng trái cây này không những ngon miệng mà còn đẹp dáng nữa đấy!

 
Tác giả: suong
Khuyến mãi Sakura
Ý kiến Chuyên Gia
Ông Sung Chul Choo Tổng giám đốc Comus Korea

Là một người nghiên cứu và làm việc trong ngành Mỹ phẩm - Làm đẹp với hơn 20 năm kinh nghiệm chúng tôi đã thử nghiệm lâm sàng trên hàng nghìn bệnh nhân và kết quả họ đều thấy rất hài lòng và chúng tôi đã cho ra mắt các sản phẩm SAKURA. Tất cả các thành phần trong sản phẩm SAKURA mà chúng tôi tạo ra đều là những thành phần tinh túy nhất chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

 
Bác sỹ chuyên khoa Nguyễn Thị Khánh Huệ

Là bác sĩ trong ngành làm đẹp, chúng tôi đã lựa chọn dòng sản phẩm SAKURA cho bệnh nhân dùng hằng ngày vì đây là sản phẩm vừa rất thích hợp với làn da châu Á và người Việt Nam. Đặc biết những bệnh nhân da nám sạm thì đây quả thực là 1 vị cứu tinh hiệu quả.